17/05/2025
Dagens kort är självbetraktelse.
Att titta på dig själv, dina tankar och handlingar med en öppen och ärlig blick hjälper dig att få lärdomar om dig själv. Är du sann mot dina behov och drömmar? Lever du som du lär? Lever du Ditt liv eller prioriterar du andras behov? Bemöter du andra som du själv vill bli bemött?
Psykologin berättar om hur vi människor har olika försvarsmekanismer för att hantera upplevelser i livet. Exempelvis förtrycker vissa saker hos oss själva (förnekelse) , lägger över dåliga beteenden på andra (projicering). Psykologen Carl Jung kallade underliggande mekanismer för skuggor. Genom att lyfta fram sina skuggsidor och omfamna dem läks din själ. Alla dina egenskaper är bra i lagom dos medan destruktivt i för låg eller hög dos.
Självbetraktelse läker och bidrar till personlig utveckling.💗
Och du, som skriver i kortets betydelse, glöm inte att även betrakta och lära känna din kropp! Där finns ytterligare en reflektion att göra. När du betraktar dig själv tittar du då på tankar, känslor, beteenden och din kropp? Eller är det någon aspekt du tappar bort och därmed behöver ge extra fokus? All reflektion kan bidra till nya lärdomar. ☺️
Kort: Helig Magi av Camilla Elfving