Nordic Business & Health

11/05/2025

Vi gillar olika saker. Sport, kultur, litteratur, musik och mycket mer.

När vi gör det vi tycker om bygger vi upp vårt trygghetssystem. Om vi gör det på rätt sätt. Lugnt och fint, kontrollerat, avspänt, glädjefulkt.

Idag blev det årets första golfpass. Träning på Danderyd Golf.
Det är många år sedan jag spelade frekvent men det motoriska minnet fungerade ganska bra. 😄

Stolt, lycklig och fylld av energi efter en jättefin träning i solskenet.

www.mynordichealth.se

19/09/2024

Snart hemma efter en lång dag på jobbet!

Möts av den fina höstluften då jag kliver ut från tunnelbanan.

Möten i Stresshantering
Lite mer djupdykning hur vi fångar upp medarbetare i Hälsosamtal
Planeringsmöte för chefscoaching inom stresshantering

Så spännande och viktiga aktiviteter.

Dagen avslutades tillsammans med kollegor i en jättehärlig och kul AW!

Bättre kan det inte bli!se

09/08/2024

Närmar mig avslut semester del 2 och kikar upp i skyn och denna härliga Halo.

Tankarna för mig genast till en av mina favoriter . Jag drar parallellen mellan solens kärna och en av de frågor vi behöver ställa oss i de flesta situationer: "WHY?" (VARFÖR?).

Känner ni igen begreppenWHY, WHAT and HOW?

Min tanke är att alltid gå till kärnan och med detta kunna svara på "varför" gör jag, känner jag, vill jag osv.

03/04/2024

https://modernpsykologi.se/forskning/ma-bra-sjalv-ma-bra-i-relationen/

Det bästa sättet för ett lyckligt förhållande - ta hand om dig själv

21/03/2024

11/11/2023

Dagens inköp böcker vid Hälsomässan:

11/11/2023

Hälsomässan Älvsjö idag! Dr.Mosley! Intermittent fasting, breathing, exercise 30min, Minerals! Scientific data - a study of middle age men - 2 years very interesting data!
Squats, pressups

22/10/2023

Det är de små stegen i medvetandet som bidrar till ett större positivt resultat. Spar energi genom att bli medveten om vad andra triggar hos dig.

"Gå inte in i varje argumentation som erbjuds..."