Skogyoga

Hem
Sverige
Stockholm
Skogyoga

Ny studio i Midsommarkransen. En plats för välmående med inspiration från svenska skogen & naturen.

21/12/2025

J U L Y O G A

”You got to change to change”

Börja julen på ditt sätt! Vad behöver du? Vad njuter du mest av just nu?

Vi lägger in en extra klass på måndag morgon för dig som mjukt vill väcka kroppen och skämma bort dig själv med lugn, space, trygghet, stretch och sköna andetag ihop med fina innan juldagarna tar vid.

Om ditt klippkort gick ut just någon dag innan och du hade klipp kvar- DM så löser vi det så att du kan använda ditt klippkort till denna klass ändå ✨

God jul och ta hand om er!

Bokning som vanligt via hemsidan och drop-in går alltid bra (250kr).

✨🫶✨
// Skog Yoga

15/12/2025

G O D J U L

Nu kan alla med Årskort Hjorton hitta en julklapp som väntar på studion.

I klappen finns något som värmer, något som renar och rensar och något som ger omtanke.

(En ledtråd är att levererat en av tre saker inuti paketet)

// Tomtemor 🎄🎄🎄

15/12/2025

F L Ö D E

Till våren byter Holistic Move namn till Holistic Flow. Klassen är densamma men vi tycker att det nya namnet beskriver den bättre! Men vad är det för klass egentligen?

Holistic Flow guidas av eller och bygger på många solhälsningar som är likadana och upprepas om och om igen.

Genom den repetitiva tekniken värms kroppen sakta upp och hjärnan kan vila i det som känns igen. Många väljer att blunda.

En vanlig teknik inom traumabearbetning är just upprepning och utöver det kan tekniken hjälpa att ta sig förbi låsningar och ställen i kroppen som inte flödar lika bra som andra.

Klassen börjar och slutar i vila men däremellan hinner vi mjukna och svettas en smula. Andetagen är djupa och följer solhälningens mönster.

Denna klass kräver inga förkunskaper och hittas mellan 17:40-18:40 på måndagar både nu och till vårterminen.

Varmt välkommen att flöda med oss!

14/12/2025

Lördagen innan vårt vårschema börjar, så har vi återigen fina .paixao på besök i Sverige.

Anna Louisa bjuder in till en workshop där två klasser blir till en lång. Där vi börjar i rörelser och fortsätter i vila.

Att börja året med en sån här lördag är väl alldeles ljuvligt!

Varmt välkommen, vi har 14 platser och den blev full långt före sitt datum sist. Bokning via schemat på hemsidan, pris 395 eller 1 klipp + 195kr.

27/11/2025

L U C I A

Varmt välkommen till oss dagen före Lucia fredagen den 12/12 17-18.

Då bjuder vi in dig till en julig Yoga Nidra med lite fler tända ljus än vanligt och lite mer musik än vanligt.

Landa, mjukna, vila och landa. Precis vad många av oss behöver så här mitt i decembers så ofta pressade schema.

F***y guidar denna klass och håller med stor värme en trygg och lugn atmosfär.

Pris 250kr eller 1 klipp.

Bokning via hemsidan 🕯️

24/11/2025

A f r i k a

V ä s t a f r i k a

Men framförallt S e n e g a l är som ett andra hem för mig.

Landet där dansen är en del av vardagen och musiken alltid finns runt hörnet.

Den dansen som jag hittade till under tiden jag gick på dansgymnasium och som jag älskat sen dess.

Jag har arrangerat och själv åkt på många resor till Guinea, Senegal och Gambia och senast jag var där var i våras.

Den röda jorden, respekten för traditionen bakom stegen i dansen och glädjen i musiken är magisk där.

Och därför, finns en liten del av Västafrika även runt ditt hörn, på Skog yoga. För den här studion är som en del av mig. Och med mig kommer alltid både yoga och dans.

Så nu vill jag bara säga - missa inte denna varma, enkla, fria dansform. Kom och dansa med mig! Du behöver inga förkunskaper !

Klasserna hittar du i schemat!
// F***y, grundare Skog Yoga

Så därför finns också dansen runt ditt hörn, för på Skog dansar vi traditionella västafrikanska steg till härlig musik. Vi dansar utan speglar och låter stegen hitta vår kropp från insidan och sen ut.

Vi dansar och flödar

17/11/2025

S O L

Missa inte solen idag

Missa inte ljuset

Allt vi har är NU

10/11/2025

m ö r k r e t

m ö r k r e t k o m m e r

s o m e t t k a l l t t ä c k e

o c h l ä g g e r s i g ö v e r a l l t

m e n

i n o m o s s

f i n n s v ä r m e n

o c h l j u s e t

k o m

l å t o s s v ä r m a d i g

l å t o s s v i l a

o c h l å t o s s . . .
. . a n d a s u t

05/11/2025

- F a r s d a g -

Bjud en pappa på yoga, kanske din pappa, kanske dina barns pappa?

Kom båda - kom tillsammans!

Skicka DM om du vill köpa yoga till någon annan än dig själv - så guidar vi dig!

Varmt välkommen

03/11/2025

✨ s t u d i o n ✨

Inga av våra klasser kräver någon tidigare kunskap.

Du kan vara van att yoga eller aldrig yogat förut, du kan älska meditation eller känna det som en utmaning.

Du kan vara lika mjuk som en cirkusartist eller stel som en pinne.

Alla är välkomna

Kom som du är, boka din plats via hemsidan, yogamattor och allt annat du kan behöva finns på plats!

Varmt välkommen

03/11/2025

Friskvårdsbidrag kvar?

Alla våra kurser och klippkort gäller för friskvård. Kvitto skapas automatiskt när köpet görs på vår hemsida.

För dig som vill använda Epassi, gör köpet på vår hemsida och välj Epassi som betalmedel istället för text kort eller Swish.

Vänta inte - börja nu!

Vi rullar ut din matta och möter dig i hallen - med tystnad, värme, trygghet och vila.

Välkommen till Skog Yoga

31/10/2025

n u e t

s l ä p p i n t e t a g e t o m n u

h ä r o c h n u

n u o c h h ä r

n u ä r d e t e n d a v i h a r

a n d a s

Adress

Tellusborgsvägen 65F
Stockholm
12629

Webbplats

http://www.skogyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Skogyoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Skogyoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Yogastudio