Hälsa Hemma vårdcentral & BVC i Stockholm

Hälsa Hemma vårdcentral & BVC i Stockholm Hälsa Hemma är en smart vårdcentral och BVC i Stockholm – vård via app och fysiska besök där du är.

🌞Sommar, sol och bad – underbart!🌞Men varje år sker tragiska drunkningsolyckor som hade kunnat undvikas.💔Tänk på att:🌊Ba...
30/07/2025

🌞Sommar, sol och bad – underbart!🌞
Men varje år sker tragiska drunkningsolyckor som hade kunnat undvikas.💔

Tänk på att:
🌊Bada aldrig ensam
🌊Överskatta inte din simförmåga
🌊Undvik alkohol före bad
🌊Ha koll på väder och strömmar
🌊Håll uppsikt – även över vuxna

En trygg baddag börjar med kloka val.💙

🐸Vi på Hälsa hemma önskar er en underbar midsommar med sommarkänsla, dans och sol i sinne (även om det regnar)🐸Oavsett o...
20/06/2025

🐸Vi på Hälsa hemma önskar er en underbar midsommar med sommarkänsla, dans och sol i sinne (även om det regnar)🐸

Oavsett om du firar med stoj eller stillhet, i stort sällskap eller ensam – ta hand om dig och varandra.💛

Glad midsommar!🌸

💙Glad nationaldag!💛Vi firar blågult och allt vi älskar – som frihet, fika och folkhälsa.Tack för att vi får ta hand om d...
06/06/2025

💙Glad nationaldag!💛

Vi firar blågult och allt vi älskar – som frihet, fika och folkhälsa.
Tack för att vi får ta hand om dig.🌸

Oavsett om veckan börjar med solsken eller sjögång – vi finns här. Din hälsa är vår kurs, varje dag.💙🚗 ̊ndag
02/06/2025

Oavsett om veckan börjar med solsken eller sjögång – vi finns här. Din hälsa är vår kurs, varje dag.💙🚗

̊ndag

❗Känn igen tecknen på stroke – agera direkt❗Stroke kan slå till snabbt och utan förvarning. Lär dig AKUT-testet - varje ...
13/05/2025

❗Känn igen tecknen på stroke – agera direkt❗

Stroke kan slå till snabbt och utan förvarning. Lär dig AKUT-testet - varje minut räknas. Att snabbt ringa 112 kan rädda liv och minska skador.

Är du orolig för din eller en närståendes hälsa? Vi erbjuder riskbedömning, blodtryckskontroller och rådgivning.

Dela gärna vidare – du kan rädda liv! 💙

🧠Idag är det Nedkopplingens dag – en chans att ge hjärnan en välförtjänt paus från skärmar och digital stress.🧠Vår hjärn...
09/05/2025

🧠Idag är det Nedkopplingens dag – en chans att ge hjärnan en välförtjänt paus från skärmar och digital stress.🧠

Vår hjärna behöver vila ibland – logga ut för att ladda upp! I stället för att scrolla – testa något av det här:

🌸Ta en promenad (utan mobilen)
🌸Gör någonting kreativt - skriv, pyssla eller måla
🌸Umgås med familj eller vänner – IRL

Har du några andra bra skärmfria tips? 💬

🛶Idag är det Internationella Vikingadagen!🛶Vikingarna reste över hav och land – långt bortom Norden. Ska du ut och upptä...
08/05/2025

🛶Idag är det Internationella Vikingadagen!🛶

Vikingarna reste över hav och land – långt bortom Norden.
Ska du ut och upptäcka världen i sommar? Glöm inte att skydda dig!💉

Boka tid nu för resevaccination (för fullt skydd bör det oftast tas 4–6 veckor före avresa) – så slipper du otrevliga överraskningar på resan🤒

💨Har du återkommande hosta, andnöd eller pip i bröstet – särskilt vid ansträngning eller på natten?💨Symtomen kan bero på...
07/05/2025

💨Har du återkommande hosta, andnöd eller pip i bröstet – särskilt vid ansträngning eller på natten?💨

Symtomen kan bero på astma. Astma är en kronisk inflammation i luftrören som påverkar hur vi andas.

Vi hjälper dig med utredning, behandling och kontroll. Boka tid via vår app. 🌸

💚Idag uppmärksammar vi psykisk ohälsa hos barn (Childhood Depression Awareness Day)💚Depression drabbar inte bara vuxna –...
06/05/2025

💚Idag uppmärksammar vi psykisk ohälsa hos barn (Childhood Depression Awareness Day)💚

Depression drabbar inte bara vuxna – även barn och unga kan må dåligt, ofta i det tysta.
Du gör skillnad genom att se tecknen, lyssna och bry dig.🌸

Våra kostnadsfria och digitala lunchföreläsningar ger dig verktyg för att möta utmaningar som oro, ångest och sömnproblem. Anmäl dig på vår hemsida.

🔎Idag är det Melanoma Monday, en internationell dag för att öka medvetenheten om malignt melanom🔍Hudcancer är en av de v...
05/05/2025

🔎Idag är det Melanoma Monday, en internationell dag för att öka medvetenheten om malignt melanom🔍

Hudcancer är en av de vanligaste cancerformerna – men tidig upptäckt kan rädda liv.
Lär dig känna igen varningssignalerna med ABCDE-regeln.

Ser du en misstänkt fläck eller hudförändring? Kontakta oss för kontroll.🌸

🌍May the 4th Be With Your Health✨En del har styrkan som en Jedi, andra kämpar med vardagliga utmaningar – men vi alla ha...
04/05/2025

🌍May the 4th Be With Your Health✨

En del har styrkan som en Jedi, andra kämpar med vardagliga utmaningar – men vi alla har rätt till god vård.💙

Vi finns här för att hjälpa dig på din resa, oavsett var den tar dig.🚀

😆Visste du att skratt faktiskt är hälsosamt?😆Studier visar att ett gott skratt kan minska stress, stärka immunförsvaret ...
04/05/2025

😆Visste du att skratt faktiskt är hälsosamt?😆

Studier visar att ett gott skratt kan minska stress, stärka immunförsvaret och till och med lindra smärta. Ta en paus idag – skratta med en vän eller kollega, kolla ett roligt klipp eller bara le åt livet.🌸

Dela din bästa (snälla!) vits med oss i kommentarerna!💬

Adress

Solna

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsa Hemma vårdcentral & BVC i Stockholm postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ