Mediyoma

13/09/2023

Mediyinfulness

Det bästa av tre världar!

En härlig kombination av medicinsk yoga, yinyoga och mindfulness för djup återhämtning.

Tid: Tisdagar 19.00-20.00
Plats: Jungfrusund, i Ekerö Padels mysiga Relax precis vid vattnet.

Boka din plats via länken i bion👆🏻

13/09/2023

Yoga för hjärnan!

”Om yoga vore en tablett så skulle vi läkare skriva ut den till väldigt många.”

Peter Blomstrand

29/03/2023

29/03/2023

2 Likes, 2 Comments - MEDIYOMA | YOGA ÅTERHÄMTNING STRESSHANTERING FÖRETAGSHÄLSOVÅRD () on Instagram: "Workshop för viktig vårdpersonal som hade sin planeringsdag på mysiga idag. ..."

26/03/2023

15/03/2023

Medicinsk yoga i liten grupp

Inga förkunskaper behövs, kom som du är!

Varmt välkommen!

Här bokar du din plats:
Https://linktr.ee/mediyoma

07/03/2023

Medicinsk yoga i liten grupp

Fredagar
11.30-12.15 Mamma+bebisyoga

12.45-13.30
Medicinsk yoga mot stress och oro

Inga förkunskaper behövs, kom som du är ❤️

Plats: Ekerö Padels bastu- och relaxhus. (För dig som är vinterbadare finns en badbrygga precis utanför om du vill passa på att ta dig ett dopp i Mälaren i samband med yogan ✨)

Varmt välkommen!

Boka via länk i profilen
👉🏻

Är ni två personer (eller flera) som vill yoga en annan tid? (MediYoga/yinyoga/mindfulness) Hör av er via DM så hittar vi en tid!

12/11/2022

En lovely day fylld av yoga, breathwork och inspiration ❤️

24/10/2022

MediYoga mot stress

Onsdagar 18.00-19.00

På Yoga By i Troxhammars Butiksby

Varmt välkommen att boka din plats via länken👇🏻

https://linktr.ee/mediyoma

MEDIYOMA | YOGA MEDITATION STRESSHANTERING FÖRETAGSHÄLSOVÅRD shared a post on Instagram: "MediYoga mot stress Varmt välkommen att boka din drop-inplats! 👇🏻 Klassen ingår i ditt terminskort på Yoga By. MediYoga (medicinsk yoga) är en mjuk, lugn och terapeutisk yogaform som kan...

24/10/2022

En av veckans höjdpunkter är måndagsmorgnarna hos sköningarna på .se som har valt att satsa på återhämtning i höst. ✨🧘🏼‍♀️🙌🏻

Vill ni också yoga på jobbet?

Välkommen att höra av er via dm eller mediyoma1@gmail.com för ett skräddarsytt upplägg.

Lugn, mjuk och återhämtande yoga och meditation med andetaget i fokus.

Inga förkunskaper behövs. Alla kan MediYoga.

16/10/2022

MediYoga (medicinsk yoga)

MediYoga är en vetenskapligt beprövad metod som används inom svensk hälso- och sjukvård/rehab.

Du bokar din plats via länken i bio:
Här 👉🏻

Varmt välkommen!

10/10/2022

MediYoga-klasser v 41

Varmt välkommen att boka din plats 👇🏻



Inga förkunskaper behövs, alla kan MediYoga. Kan även utföras sittande på stol.

(Fredags-passen är i Jungfrusund)

Instagram: mediyoma_