Vilka är öppettiderna?

Torsdag 07:00 - 19:00 Fredag 07:00 - 17:00

spiritbirdyogi

Hem
Sverige
Stockholm
spiritbirdyogi

Yoga • Massage • Samtalsterapi • Aroma • Reiki Spiritbird offers Yoga, Reiki and Essential Oils. In-studio classes currently only locally in Kew/Richmond.

Live streamed online yoga & meditation classes on a daily basis on Instagram and Zoom. Welcoming clients for either online or in-person sessions of:
- Yoga
- Meditation
- Coaching
- Reiki treatments
- Essential Oils consultations
- Workshops, Courses and Day Retreats

Authorised reseller of doTERRA Essential Oils and Wholefood Supplements. Welcome to personal sessions where you'll be seen and heard, where your wishes and needs will be met with 100% care, sensitivity and respect, feeling held and supported to take your health and wellbeing to the next level through natural practices and pure products that are kind to humans and nature alike. Welcome to connect!

20/03/2026

Final call 🧡 Rise into Spring

✨💫 Mini retreat ✨💫
Lördag 21/3 kl 13-18
Brahma Yoga, Ektorp-Nacka

Hjärtligt välkommen 🧡

x

Jenni med Annamaria

19/03/2026

Nymåne blessings 🪷🌙✨

Vilken underbar vecka det har varit med mycket skön energi runt omkring mig. Det har varit en riktigt skön balans mellan fart och långsamhet, puls och vila, möta människor och inåtvänd tid.

Jag avslutade måncykeln samt vintersäsongen med en 3-dagars intermittent fasta från Rebelly 🌱. Med tanke på att jag kunde äta deras förberedda Fast Mimicking Diet, så kunde jag även fortsätta träna 🤸🏽‍♀️ Joggat ute längs havet varje morgon ✨ Avslutat med skön lymfyoga alternerat med härlig långsam pilates. Och så klart, alltid en stunds andningspraktik.

Vevkan startade med en helt underbar kurs i Face Spa med lymfmassage-koppning-akupressur av ansiktet 💕 Så skön behandling! Håll utkik 👀 Kommer snart erbjudas som en 90 mins behandling som ger 💯% kärlek till ansiktet 💆🏼‍♀️

Jag har jobbat långa dagar denna vecka på företagen som jag är på: yoga, massage och extra denna vecka var även två sköna eventkvällar i kvinnohälsans tecken 🫶🏽 Där har jag fått hålla workshop och dela kunskap och guida praktiska övningar för nervsystem, lymfsystem, hormoner, andning och självkärlek 🌹

Igår natt under nymånens peak flödade massa inspiration inför lördags Miniretreat ’Rise into Spring’ 💫 Det kommer att bli en magisk lördag med extra allt som jag tillsammans med underbara Annamaria skapar och delar på Brahma Yoga 🧡 Komsi kom om du kan!

Tack tack tack Du som tog tiden att läsa flödet som strömmade ur mitt hjärta 🫶🏽 Sänder nymåne blessings + reiki till Dig 💫

Massa kärlek

x

Jenni

19/03/2026

ÅTERBUD 🪷 #

En ledig behandlingsstid finns idag, torsdag efter lunch.

Vem känner behovet och vill ha? ✨

x

Jenni

15/03/2026

Utvilad, återhämtad, sant lycklig i kropp o själ efter en underbar veckas ledighet med min älskling ♥️

Tack Orsa-Grönklitt för denna gång ⛷️ Vädret var inte riktigt på vår sida denna gång, men vad gör det när allt annat var bättre än perfekt. Det blev en härlig wellness retreat vecka på tu man hand med längdskidor, yoga, pilates, mindfulness, meditation, cacao ceremoni, andningsträning, jogg, promenader, sauna, massage, koppning, läsa böcker, laga hälsomat, sova ut, vila framför brasan, djupa samtal och innerliga reflektioner om livet, hälsa och tacksamhet. Så klart unnade vi oss raggmunk och våffla i Fryksås fäbodar, och såg den sjukt spännande nya serien med Nicole Kidman - Scarpetta. Men skönt med en vecka utan stress, tider att passa, jobb, sociala medier, nyheter, avgaser, buller, alkohol, socker och processad mat.

Redo för att möta vardagen igen from imorgon måndag ♥️ Ses vi?

Veckans schema ~

• MÅND // På kurs med min lymflärare
• TISD // Företagsmassage + företagsevent för Kvinnohälsa
• ONSD // Företagsmassage/yoga + företagsevent för Kvinnohälsa
• TORSD // Tillbaka på klinken för samtal + behandlingar
• FRED // Öppning av behandlingsrummet på Altromondo Yoga
• LÖRD // Miniretreat för vårdagsjämning ”Rise into Spring”: yinyoga, soundhealing, breathwork, aromaterapi + orakelkort på Brahma Yoga

x

Jenni

27/02/2026

Då var det dags att väcka de inre flödena i kroppen igen med Soft Lymph Flow yoga 🫶🏽

Premiärpasset på Altromondo Yoga blev slutsålt 🌹 Nu finns några platser kvar till kommande tillfällen:

〰️ Lördag 28/2 kl 16:00-17:15

〰️ Lördag 7/3 kl 16:00-17:15

Alla är hjärtligt välkomna. Det blir en superskön stund på yogamattan för lymfa, fascia, nervsystem och andning ❣️

Komsi kom och flöda loss med mig 〰️

x

Jenni

23/02/2026

Soft Lymph Flow💧

På lördag eftermiddag ses vi igen för en skön stund på yogamattan och sätter igång lymfpumpen, aktiverar lymfflödena, lugnar nerverna, stillar tankarna, fördjupar andningen, renar energin, väcker sinnena, och skänker oss själva en vacker stund av självomsorg och ödmjuk självkärlek 💕

>> Soft Lymph Flow

23/02/2026

Akupressur & TCM ☝🏽☯️💜

Mmm vilken magisk kurshelg ✨
Fyllt på och upplevt en sån härlig energi, spännande kunskap, själslig visdom, spirande inspiration och ljuvlig magi ✨
Tacksam för dig bästa Helena Ander , som guidat oss denna helg inom TCM och akupressurens värld ✨
Tacksam för dessa underbara kvinnor vars vägar sammanstrålade med mig som kursdeltagare just denna helg ✨
En fantastisk upplevelse som lämnar starka avtryck och berört mig på djupet ✨

Tack tack tack 🙏🏽

x

Jenni

20/02/2026

Några dagar kvar med dessa ljuvliga Bogo-erbjudanden ✨✨

🌹 Köp Rose Touch, få Geranium på köpet

💜 Köp Clary Sage, få Phenomenal Touch på köpet

🍊 Köp Spearmint, få Tangerine på köpet

🌿 Köp Verage Face Moisturiser, få Tea Tree Touch på köpet

🌱 Köp ZenGest, få ZenGest GX Assist på köpet

1️⃣1️⃣ Köp alla 5 Bogo-oljor, och du får totalt 11 oljor!!
Extra bonus - Cheer oil - på köpet vid köp av alla Bogos 🍋☀️✨

PMa för tips, råd och hjälp med att lägga din beställning.

Allt gott,

x

Jenni

16/02/2026

Fullbokad vecka på kliniken hägrar 🌸💕❄️

Laddat med ljuvligt fräscha tulpaner, fyllt upp alla värmeljushållare, vädrat och dammat av alla kristaller, vikt massa rena handdukar, inventerat och beställt nya oljor, gjort reiki och fyllt rummet med goda intentioner för varje persons högsta bästa som kommer och går under denna vecka ~ mig själv inkluderat 💕🌸🫶🏽

Nu redo att välkomna veckans alla underbara människor som hittat sin väg till mina behandlingar, samtal och terapier ✨✨

PS. Februari är så gott som fullbokad. Finns några enstaka lediga tider kvar för den som önskar boka lite selfcare, selflove och self development 🌹🌸💕

Soliga vinterkramar

x

Jenni

06/02/2026

Mot ljusare tider och årets första mini retreat närmar sig 🌱🌷✨

När ljuset återvänder och jorden börjar viska om en ny början bjuder Annamaria och Jenni till en favorit i repris, ett Mini Retreat för att förbereda Dig för en ny årstid. En eftermiddag där vintern får rinna av axlarna och kroppen långsamt får sträcka sig mot ljuset igen.

Det här är en stillsam hemkomst till Dig själv. En plats där Du får släppa det tunga, låta vilan göra sitt tysta arbete och ge utrymme åt det som vill gro inom Dig. Vi guidar en mjuk, vårspirande ritual som lugnar nervsystemet och väcker klarhet, värme och ny kraft.

Annamaria och Jenni pysslar och tar hand om Dig hela vägen och skapar ett tryggt rum där du får vila i takt med vårens mjuka återkomst.

Retreaten bjuder på:

🌷 Yinyoga som mjukar upp, öppnar och väcker flödet

🌷 Lugnande andningsövningar som rensar vinterrester

🌷 Sound healing som låter kroppen gör sig av med gamla energier och blomma inifrån

🌷 Orakelkort och sharing för nya insikter och riktning

🌷 Yogifika för en stilla, hjärtvärmande avslutning

Väl mött under vårens första ljusglimtar ✨✨

x

Annamaria & Jenni

13/11/2025

M O R G O N M A G I ✨🕯️🌅

Alla ni som yogat med mig de senaste 10 åren, vet hur mycket jag ÄLSKAR att dela yogans magi på mattan i den heliga stunden på morgonen innan dagen gryr ✨ Och så har jag gjort 4-5 morgnar i veckan i 10 år ~ vilken grej! Vem hade trott det för 11 år sedan när jag var låg som en tung cementsäck i sängen på morgonen, ångestklump i halsen, hudutslag över hela kroppen, tankarna for runt hej vilt som i en karusell utan styrning, kampens tårar forsade och frös till is på mina kinder så fort jag försökte meditera, och jag förmådde inte att ta mig till jobbet på 6 månader. Hmm, vilken resa det har varit…🌹❤️👣

Min healingresa fortsätter och omvandlas, och jag har beslutat för att from Dec ta paus från alla mina morgonyogaklasser (förutom tisdagar hos företagskund där jag även masserar). Jag vill TACKA alla fantastiska människor jag mött i morgonstund på yogamattan, i yogarummet och under pandemiåren online ~ det har varit en ynnest att få guida er ~ vissa av er till och med sedan gryningen av mitt yogalärarliv ✨🌅🧘🏽‍♂️ Från mitt hjärta ~ TACK för att du dykt upp på mattan morgon efter morgon, vecka efter vecka, år efter år och andats, mediterat, praktiserat asanas, vilat, reflekterat och varit del av gemenskapen ❤️🌹🫶🏽

I November tackar jag för mig och avrundar alla mina sista klasser på Sats. Medan på Sturebadet har ersättare redan tagit över.

Tack alla fina ~ ni har visat sig vara bland den bästa medicinen för mig 🌹❤️🫶🏽

Med värme och yogakärlek

x

Jenni

23/10/2025

Tacksam för världens finaste kunder som hittat sin väg till mina terapier 💐💗👣

Det är så oerhört värmande att få återkoppling på ens arbete, både i ord och bortom ord. Som egenföretagare finns ingen chef som ger en ris eller ros, visar uppskattning eller tacksamhet.

Mina klienter, ni tillför så mycket ska ni veta! Idag har jag läst alla otroligt fina recensioner på Bokadirekt, och även lärt mig hur man svarar på dem 💗🌸🙏🏽 Och häromdagen kom denna vackra bukett från en tacksam klient vars vardag och liv jag fått förmånen att bidra med läkning, transformation och själslig blomstring genom både samtal- & kroppsterapi 💐💗🙏🏽

Tacksam bortom ord 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Adress

Upplandsgatan 38
Stockholm
11328

Öppettider

Torsdag	07:00 - 19:00
Fredag	07:00 - 17:00

Webbplats

http://www.instagram.com/spiritbirdyogi

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när spiritbirdyogi postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.