Doulagruppen

09/12/2025

https://evidencebasedbirth.com/the-evidence-for-doulas/

A birth doula is a companion who supports a birthing person during labor and birth. What is the evidence for using a doula?

04/12/2025

https://poddtoppen.se/podcast/1454223003/forlossningskanalen/142-hypnos-for-halsa-och-graviditet
Maria Sundkvist, föreläsare, hypnosterapeut, hypnoanalytiker, regressionsterapeut och coach gästar i detta avsnitt podden för att prata om hypnos. Självklart kopplar vi då och då tillbaka till graviditet och födande.
Det blev ett väldigt spännande samtal som ledde oss in på allt från att komma i kontakt med det undermedvetna och att gå tillbaka till när man föddes till generationstrauma, sakta in livet, skärmtid, diagnoser, föräldraskap och amning! Ja en salig mix av saker som väcker känslor. Såklart pratar vi också om hur hypnos kan hjälpa vid förlossningsrädsla och tidigare trauman. Vi passar också på att slå hål på några myter om hypnos.
(Anna säger autoimmun men menar såklart immunisering)
Hoppas ni blir lika sålda som Anna blev!

Ni finner Maria på:
Instagram:
Mail: innersense@telia.com

Maria Sundkvist, föreläsare, hypnosterapeut, hypnoanalytiker, regressionsterapeut och coach gästar i detta avsnitt podden för att prata om hypnos. Självklart kopplar vi då och då tillbaka till graviditet och födande. Det blev ett väldigt spännande samtal som ledde oss in på allt från att...

02/12/2025

Idag hade Jobbkollektivet äran att ha Maria Bengtsson som gäst. Temat var Doulaetik och vi hade spännande diskussioner. Så fint att ses och prata och tillåta varandra att tycka olika. Vi har alla samma vision och mål med vårt arbete men det är okej att inte alltid hålla med varandra. Så utvecklas vi, så vågar vi se saker från nya perspektiv, så skapar vi tillåtande miljöer för oss själva och varandra.

13/11/2025

Podden har haft ett uppehåll men är nu tillbaka och vi drar igång med ett extra långt avsnitt.

Vi får lyssna till Linnea som berättar om sin graviditet och sin födsel, i Portugal.
Om vipassana, bältros, bo i husbil, planera för en hemfödsel men behöva tänka om och om att våga följa sin instinkt och föda på sitt sätt- på en annan plats än planerat.
Tack Linnea för att du delade din berättelse!

Podden har haft ett uppehåll men är nu tillbaka och vi drar igång med ett extra långt avsnitt. Vi får lyssna till Linnea som berättar om sin graviditet och sin födsel, i Portugal. Om vipassana, bältros, bo i husbil, planera för en hemfödsel men behöva tänka om och om att våga följa sin...

07/11/2025

Så är det! Det går inte att bortse från kvinnors upplevelser. Dags att våga syna paternalismen. Bra där SöS!!

”– Jag var själv obekväm med det här begreppet från början. Men jag har verkligen tagit till mig det och tror att det är bra för våra patienter. Vi måste kunna prata om kränkningar och brister i respektfull vård, vi kan inte bara hoppa över det helt enkelt, säger Marion Ek.”

Kvinnors återkommande berättelser om dåliga upplevelser under förlossningen blev en ögonöppnare för överläkare Hanna Åmark. Nu vill obstetriker och barnmorskor öka kunskapen om obstetriskt våld. (1 kommentar)

07/11/2025

Doulagruppen 10 år!
2015 startades Doulagruppen i syfte att skapa samarbeten doulor emellan och på så vis stötta fler blivande föräldrar. I uppstarten skrevs en värdegrund som fortfarande resonerar med oss och som genomsyrar vårt arbete. Värdegrunden ligger på vår hemsida för den som vill läsa.

Doulagruppen startades av Anna Bjelkefelt och Hanna Weber Vernét och under årens lopp har doulor kommit och gått. Lite så som det blir i branscher som är lågavlönade och dessutom kräver enormt mycket från de som doular, speciellt utmanande är det för dem med små barn.
Alla samarbeten har varit otroligt givande och det har varit med sorg som vi sagt hejdå till doulor som lämnat och med kärlek vi hälsat nya välkomna.
TACK till: Annica , Anna, Dolores, och Sara som alla bidragit till Doulagruppen genom åren.
Förutom dessa har vi också ett stort nätverk av samarbetsdoulor som vi också vill rikta ett stort tack till! Flera av er har tagit uppdrag via oss och/eller backat oss i våra uppdrag. Ni är värdefulla.

2019 var året vi blev med både studio och podd! Doulapodden föddes och Doulastudion öppnades. Numera heter vår podd Förlossningskanalen och vår studio heter Studio Liv. Podden är ett sätt för oss att nå ut till fler med andra sätt att tänka kring födseln än vad man kanske gör inom den traditionella vården.
Vi har under årens lopp stöttat över 400 familjer under deras födslar och ännu fler om man räknar med alla de vi stöttat, stärkt och framför allt lyssnat på genom profylax och förberedande träffar. Vi har masserat gravida och nyblivna mammor, haft mammabebis-yoga, gravidyoga och spelat in podd. Vi har arrangerat kurser och workshops i allt från Snippsauna till Aktiv baby. Vi har med stor omsorg utbildat över 60 doulor. Vi har gett akupressur och aktiv baby-konsultation. Vi har haft inkapslingskurser och åkt på postpartum-besök. Vi har express-doulat och drivit online community. Vi har haft möten, konferensdagar, kick off och skrattat, gråtit och ätit gott.
Vi har funnit vänskap och styrka i varandra. Vi har funnit inspiration och lärt oss av varandra och av våra klienter.

Tack för dessa 10 år, vi ser fram emot nästa 10!
Anna, Åsa, Morlin & Naomi

07/11/2025

Välkomna att hitta hem i vår studio!

Breathwork och meditation

Plats: Studio Liv, Galonvägen 2, Bromma
T-bana Abrahamsberg
Pris: 375kr tillfälle
Datum: 8/11, 22/11, 6/12, 20/12
Tid: 10-11.15
Anmälan via whatsup: 0723850378

För dig som vill boosta årets mörkaste månader och även känna mer liv. Något som är så naturligt för oss människor, men som glömts bort eller inte hinns med. Tänk vad mycket vi vill hinna med i livet och i det ofta glömmer att faktiskt känna livet där vi är.
Mikaela skapar platser där du återfår kontakt med din kärna, din kropp, din närvaro.. det som gör det enklare att känna livet fullt ut i varje stund vad man än gör i övrigt. Ett tillstånd som vi kommer i kontakt med via lätt rörelse och andning till min mjuka meditativa guidning. Ett tillstånd som både harmoniserar i stunden, bygger upp energi och blir en punkt av närvaro att återvända till i resten av vardagen.
Rekommenderat att gå alla fyra sessioner för att stärka effekten av den typ av full närvaro med återkommande booster. Något som ger djupare balans i vardagen och insikter för hur man kan fortsätta skapa den meditativa närvaro i vardagen där man är
Välkomna! Ta gärna med en vän, eller familjemedlem och om du kan: hjälp gärna till genom att dela det här vidare så fler får möjlighet att hitta hem inåt.
Tack!

01/11/2025

Varför får kvinnor inte välja att föda hemma?

01/11/2025

https://www.sverigesradio.se/artikel/barnmorskan-om-p-pillerlarmet-nytt-for-oss?fbclid=iwdGRjcANzF1HPGHRuCeHPDRya15pqvhrCemmLCGuiS-GVvN66_GZ5-WS_CzZ-LTanbBqKSO6N9quqDHD6PK2_KnPB_aem_prmzv0-zyjipoy5gd2c3bw

Enligt en ny studie från Uppsala universitet ökar p-piller som innehåller det syntetiska hormonet desogestrel risken för bröstcancer mer än andra preparat. ...

30/10/2025

Slutreplik från oss👊🏻
SLUTREPLIK. Oppositionsregionrådet (L) ger tydliga besked i sin replik: Hemförlossningar ska inte skattefinansieras.

Ska du föda barn är det sjukhuset som gäller, alltså. Det är bra att känna till…

… för kvinnor med sjukhusrädsla

… för kvinnor som bor långt ifrån närmaste sjukhus

… för kvinnor som inte vill avbryta den naturliga födelseprocessen

… för kvinnor som läst IVO:s senaste alarmerande rapport om förlossningsklinikerna
.. för kvinnor som tidigare fött utmed vägkanten
.. för kvinnor som är rädda för att föda bland främmande människor
.. för kvinnor som vill att deras bebisar slipper sjukhusbakterier, till exempel multiresistenta bakterier

… för kvinnor som inte har medel eller erbjuds möjlighet att anlita de få hembarnmorskor som finns, eller har råd att resa utomlands för att föda på sina villkor
.. för kvinnor som vet att en lugn födsel ökar chansen att få till amningen
.. för kvinnor som vill föda i vatten om de vill (inte om sjukhuset håller med eller poolrummet är ledigt)
.. för kvinnor som vet att förflyttningar under födseln kan störa födelseförloppet och ökar risken att hamna med värkstimulerande dropp som innebär en risk för barnet
.. för kvinnor som vill att deras barn ska kunna födas utan att skyndas på

… för kvinnor som vill bestämma själva över sin egen kropp

(Fortsättning i kommentarer)

22/10/2025

Vem ska lyssna på Ring P1?