https://www.facebook.com/107176288907203/

Ledhälsa & Rörlighet

Hem
Sverige
Stockholm
Ledhälsa & Rörlighet

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Ledhälsa & Rörlighet, Doktor, Västra Hamngatan 12 B, Stockholm.

👨‍⚕️ Ortopedläkare | Ser till att varje steg blir bekvämt
🦴 Specialiserad på leder, ryggrad och idrottsskador
💡 Delar hälsotips och rehabiliteringskunskap
🤝 Patienternas förtroende är min största motivation

17/09/2025

Artrit | Artropatier

Världens artritdag observeras globalt den 2 oktober för att öka medvetenheten om sjukdomen. Denna dag har erkänts globalt sedan 1996 och firas för 26:e gången i år.
Fokus för artritdagen är att öka medvetenheten om reumatiska och muskuloskeletala sjukdomar, inklusive ledinflammation och benrelaterade sjukdomar.
Muskuloskeletala sjukdomar påverkar cirka 1,7 miljarder människor världen över. Globalt lider mer än 100 miljoner människor av dessa tillstånd utan korrekt diagnos eller behandling, och många genomgår ofta smärta och funktionsnedsättning. Många av dessa individer får felaktiga diagnoser, saknar tillgång till effektiva behandlingar och lider av långvarigt lidande.
Dessa tillstånd påverkar inte bara en individs dagliga liv utan innebär också betydande ekonomiska, sociala och psykologiska bördor.

Vad är reumatiska och muskuloskeletala sjukdomar?
Det finns över 200 typer av dessa sjukdomar. De är huvudsakligen klassificerade i:

Autoimmuna sjukdomar – orsakade av onormala immunsvar.

Inflammatorisk artrit – inkluderar tillstånd som reumatoid artrit.

Degenerativ artros – förknippad med åldersrelaterat slitage.

Dessa sjukdomar kan påverka flera leder och vävnader, och orsakar ofta smärta, svullnad, deformation och nedsatt rörlighet.

Vad är artrit?
Artrit är en inflammation i en led, som kännetecknas av smärta, svullnad och förlust av normal struktur (deformitet).

Typer av artrit:

Septisk artrit – orsakad av infektion.

Inflammatorisk artrit – främst på grund av autoimmuna svar.

Degenerativ artros – påverkar ofta äldre vuxna, orsakar smärta vid rörelse, och blir gradvis värre över tid, oftast i knä, höft, ryggrad och handleder.

Reumatoid artrit (RA)
Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som främst påverkar leder. Den påverkar för närvarande cirka 18 miljoner människor världen över, och kvinnor är tre gånger mer benägna att utveckla sjukdomen än män. Riskfaktorer inkluderar genetisk benägenhet, kvinnligt kön och rökning.

Symptom inkluderar:

Ledvärk och svullnad

Morgonstelhet genom hela kroppen

Svårigheter att klä sig eller utföra personlig hygien

Gradvis leddeformitet, särskilt i händer och fötter

Trötthet, mild feber, torra ögon och hudknölar (reumatoid knöl)
Symptomen kan också inkludera andningssvårigheter när flera system påverkas.

Laboratorieindikatorer kan inkludera:

Högt ESR (erytrocytsedimentationshastighet) och CRP (C-reaktivt protein)

Positiv reumatoid faktor (RF) och Anti-CCP antikroppar

Bildbehandling kan visa:

Vätskeansamling och ledutgjutning på ultraljud

Benerosion på röntgen

Tidigt diagnostiserande och behandling är avgörande. När det väl har bekräftats kan behandlingen innefatta läkemedel för kortvarig lindring (steroider) och långsiktiga sjukdomsmodifierande läkemedel såsom:

Hydroxyklorokin

Metotrexat

Leflunomid

Sulfasalazin

Nyckelpunkter:
Muskuloskeletala och reumatiska sjukdomar kan orsaka kronisk smärta, deformitet, minskad rörlighet och betydande påverkan på det dagliga livet, vilket betonar vikten av medvetenhet, tidig diagnos och korrekt behandling.

17/09/2025

När du hör talas om "diabetesfötter" och inte vet vad det ser ut som? Här är ett enkelt exempel.
Oftast inser vissa människor inte att de har detta under sina fötter förrän det blir riktigt allvarligt. Allvarliga fotproblem kan utvecklas snabbt, så snabb uppmärksamhet är avgörande. Därför, om du märker några av dessa tecken eller symptom, särskilt om du har diabetes, är det viktigt att se en läkare eller fotvårdsspecialist omedelbart för att undvika amputation på lång sikt.

Tecken:
1: Hudförändringar – Torr, sprucken och/eller missfärgad hud (röd, blå eller vit).
2: Tårnaglar – Tjocka, gula tårnaglar.
3: Svullnad – Oförklarlig svullnad, särskilt runt anklarna eller fötterna.
4: Sår – Skärsår, blåsor eller sår som inte läker snabbt eller verkar vara infekterade.
5: Nervskador (Neuropati) – Stickningar, brännande känsla eller domningar i fötterna.
6: Temperaturförändringar – Fötterna kan kännas kallare eller varmare än vanligt.
7: Håravfall – Håravfall på tår, fötter och nedre ben.
8: Deformitet – Förändringar i fotens form, som klo- eller hammartå.
9: Missfärgning – Mörkröd, lila eller blå missfärgning, som indikerar dålig cirkulation.
10: Infektion – Tecken på infektion som rodnad, värme, smärta, svullnad, var eller illaluktande lukt.

17/09/2025

Symptom på Ben- och Fotfrakturer
En fraktur är ett brott eller en spricka i benet, ofta orsakat av olyckor, fall eller idrottsskador. Vanliga symptom på en ben- eller fotfraktur inkluderar:

Svår smärta – Plötslig, skarp smärta vid skadestedet som förvärras vid rörelse eller tryck.

Svullnad och blåmärken – Snabb svullnad och missfärgning runt det skadade området.

Deformitet – Benet eller foten kan se missformad, böjd eller ur led ut.

Svårighet att röra på eller belasta benet – Problem med att stå, gå eller röra på den skadade extremiteten.

Ömhet vid beröring – Området känns ömt och mycket känsligt.

Möjlig öppet sår – I svåra fall kan benet tränga igenom huden (öppen fraktur).

👉 Påminnelse: Om en fraktur misstänks, sök omedelbart medicinsk hjälp. Försök inte att gå på den skadade benet eller foten och håll det stilla tills professionell vård ges.

17/09/2025

Förebyggande av Ledinflammationer
Att ta hand om dina leder tidigt kan avsevärt minska risken för att utveckla ledinflammationer senare i livet. Här är några viktiga tips för att förebygga ledproblem:

Bibehåll en hälsosam vikt – Övervikt lägger extra tryck på dina leder, särskilt knäna och höfterna.

Var aktiv – Regelbundna, lågintensiva övningar som promenader, simning eller cykling hjälper till att hålla lederna flexibla och musklerna starka.

Skydda dina leder – Använd korrekt hållning, undvik repetitiv belastning och välj stödjande skor för att minska stressen på lederna.

Ät en balanserad kost – Inkludera livsmedel rika på kalcium, vitamin D och omega-3-fettsyror för att stödja ben- och ledhälsa.

Undvik överanvändning och skador – Ge dina leder tillräcklig vila och var uppmärksam vid sport eller tungt fysiskt arbete.

Regelbundna hälsokontroller – Tidig upptäckt och hantering av ledproblem kan förhindra att de blir allvarliga.

👉 Kom ihåg: Hälsosamma livsstilsvanor är det bästa sättet att skydda dina leder och hålla dig rörlig med lätthet.

17/09/2025

Det finns många typer av ledinflammationer, som generellt kan delas in i inflammatoriska, degenerativa, metaboliska och traumatiska kategorier. De vanligaste inkluderar:

🔹 Inflammatoriska Ledinflammationer

Reumatoid Artrit (RA) – En autoimmun sjukdom som orsakar kronisk inflammation, smärta och deformitet i lederna.

Ankyloserande Spondylit (AS) – Påverkar främst ryggraden och sakroiliakalederna och leder gradvis till stelhet.

Psoriasisartrit (PsA) – Förknippad med psoriasis, påverkar ofta lederna i fingrar och tår.

Giktartrit – Orsakas av deponering av uratkrystaller, vilket leder till akut ledinflammation.

Septisk Artrit – Akut ledinflammation orsakad av bakterie- eller virusinfektion.

🔹 Degenerativa Ledinflammationer

Artros (OA) – Den vanligaste ledinflammationen, som orsakas av nedbrytning av brosk, vilket leder till smärta och stelhet.

Degenerativ Facetledsartros – En degenerativ sjukdom som påverkar de små lederna i ryggraden.

🔹 Metaboliska och Immunsystemrelaterade Sjukdomar

Artrit relaterad till SLE – Artrit som ofta ses hos patienter med systemisk lupus erythematosus (SLE).

Reaktiv Artrit – En immunsystemmedierad artrit som utvecklas efter en infektion.

🔹 Traumatiska och Andra Ledinflammationer

Posttraumatisk Artrit – Degenerativa förändringar som uppstår efter en ledskada.

Synovit – Inflammation i ledens hinna (synovium), som kan uppstå av olika orsaker.

Leddeformiteter och Utvecklingsdysplasi (t.ex. Höftdysplasi) – Påverkar ledstruktur och funktion.

👉 Sammanfattningsvis: de vanligaste ledinflammationerna är artros, reumatoid artrit och gikt.

17/09/2025

Förstå reumatoid artrit
Reumatoid artrit (RA) är en långvarig autoimmun sjukdom som främst påverkar lederna och orsakar inflammation, smärta och stelhet.
Till skillnad från artros uppstår RA när immunsystemet av misstag angriper friska ledvävnader. Med tiden kan denna kroniska inflammation leda till leddskador och påverka den allmänna rörligheten.

Adress

Västra Hamngatan 12 B
Stockholm
41117

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ledhälsa & Rörlighet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?