20/11/2022
Jag vill verkligen tipsa om dokumentären ”The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding”.
Jag har alltid lagt märke till hur min kropp mår så mycket bättre när jag går barfota på sommaren. Eftersom jag bor i lägenhet och inte har tillgång till trädgård så försöker jag alltid att ta mig ut i naturen. Denna sommaren såg jag till att ta mig till stranden så mycket jag bara kunde för att gå barfota i sanden, sola och bada i havet. Jag spenderade alla mina söndagar på detta viset. Jag kände en stor skillnad i kroppen rent fysiskt och att jag kunde lättare släppa negativ energi som jag absorberat under veckan från min omgivning. Efter sommaren köpte jag ett earthing lakan som man lägger i sängen och pluggar in med en plastkontakt i ett jordat uttag. Detta gör att du är jordad under hela natten när du sover. Min kropp har aldrig mått så bra och jag vaknar mer utvilad. Dessutom så fortsätter jag med lätthet att släppa absorberad energi från min kropp, som annars alltid ställer till det rent fysiskt för mig. Självklart tycker jag att det är bättre att jorda sig utomhus men under vintern så känner inte jag riktigt för att sätta mina nakna fötter på marken. Därför tycker jag earthing lakanet är ett bra alternativ under dessa månaderna. Dessutom så får jag väldigt många timmar av jordning när jag sover.
Såklart så tror jag på ett holistiskt tänk. Jag tror att tillsammans med att jorda sig så är det också väldigt viktigt att ha en ren och bra kosthållning, röra sig och träna, meditera, läka ut sitt emotionella bagage som stressar kroppen och bli medveten om vad vi matar både hjärta och hjärna med, allt från vad vi kollar på (Tv, film, musik etc.), vad vi läser och vad vi omger oss med. Jag tror vi alla hade mått så mycket bättre av att gå tillbaka till ett mer naturligt sätt att vara.
När vi tar av oss våra syntetiska skor och sätter fötterna på naturligt underlag som tex gräs, jord, sten och sand så är vi jordade. Moder Jord har ett elektriskt energifält som är utrustad med elektroner. När du sätter fötterna på marken så absorberas dessa elektroner genom fötterna. Detta hjälper hela kroppen men specifikt ditt organsystem, vävnader och hela kroppens cellulära funktion eftersom vi är alla elektiska varelser. Hela kroppen är elektrisk, hjärta, hjärna, lungor, nervsystemet ect. Att jorda sig är bara ett naturligt sätt för kroppen att återställa sig och läka. Oavsett ditt hälsotillstånd så kan det få dig att må bättre. De fria radikalerna som byggs upp i kroppen av stress och inflammation neutraliseras när du jordar dig. Och det är gratis.
Deepak Chopra sa det väldigt bra i dokumentären:
”Everything that we call the environment is actually our body. If everything wasn’t as is in the solar system, the Earth wouldn’t spin on its own axis, and it wouldn’t go around the sun. There would be no seasons. So your biological rhythms, circadian rhythms, are the Earth spinning on its own axis. Your seasonal rhythms is the Earth going around the sun. And they’re programmed into your body. If you disconnect from your cosmic body —because that’s what the Earth is, part of our cosmic body— you, in a sense, create the separation that results in disruption of your biological rhythms. Everything linked from dis-ease, discomfort, to inflammation, starts with this disconnect. Everything. Now we know that if somebody walks barefoot on grass, or the Earth, or on the beach, at a very fundamental level, basically, the free radicals that are built up in your body as a result of stress and inflammation, they are neutralized. But what is really happening at a fundamental level is you’re restoring your biological rhythms and bringing them in alignment, or you might say synchrony, with the Earth, which is connected to the entire cosmos. >> the analogy would be a good orchestra. If they’re all playing by themselves, what you hear is noise. But if there’s a conductor, there’s a kind of a coherence, entanglement of these frequencies, you hear music. So there’s a cosmic symphony that is playing itself out in your body right this moment. Maybe you can’t hear the tune, but you’re dancing to it anyway.”
Share where you're viewing the film from, how grounding (earthing) has helped you, and/or any questions in the comments below. Learn more at https://earthing...
