Quietude Health Stockholm

31/03/2022

29/03/2022

Vill du öka din rörlighet, stabilisera kroppen och finjustera din kroppsposition och rörelser? Läs mer på https://quietude.se

Jag har ökat min förståelse för hur jag kan öka rörligheten i ryggen, stabilisera min kropp och finjustera min kroppsposition och mina rörelser. Det är en daglig process som bara jag själv kan styra och ta kontroll över. Det är ju bara jag som kan känna min kropp och hur jag på bästa s...

10/03/2022

08/03/2022

04/03/2022

Välkommen till Quietude Health!

Vi tror att holistiskt välbefinnande innefattar mer än bara fysisk träning. Att lära sig lyssna till sin kropp och sina egna behov är viktigt men ofta är vi för upptagna med livets alla krav för att ge oss själva en stunds uppmärksamhet.

Genom att fokusera på både fysiskt välmående och påminna oss om våra psykosociala behov hoppas vi kunna ge dig fler verktyg för att komma närmare ett holistiskt välbefinnande!
Följ oss för nyheter om kommande kurser och Wellnessdagar!