Noonakliniken

Hem
Sverige
Stockholm
Noonakliniken

Noonaklinikens roll är att utifrån gynekologens perspektiv guida dig med klimakterierelaterade bes Vi hjälper kvinnor i övergångsåldern.

08/03/2026

Idag, på internationella kvinnodagen, vill vi sätta fokus på klimakteriet.

Klimakteriet är en naturlig biologisk övergång, men för många kvinnor börjar förändringarna i kroppen flera år innan mensen upphör, under det som kallas förklimakteriet.

När hormonnivåerna förändras kan det påverka sömn, energinivå, humör, koncentration, muskler och leder och även den långsiktiga hälsan.

Trots ökad uppmärksamhet kring klimakteriet saknar många kvinnor fortfarande kunskap om vad som händer i kroppen och vilka behandlingsalternativ som finns.

På Noonakliniken arbetar vi med medicinsk expertis inom klimakteriet och hormonella förändringar.

Med noggrann diagnostik och evidensbaserad behandling, inklusive bioidentiska hormoner när det är medicinskt lämpligt, hjälper vi kvinnor att förstå vad som händer i kroppen och få rätt stöd genom denna livsfas.
Klimakteriet markerar inte slutet på något.

Det är början på en ny fas i livet och den ska kunna levas med energi, god hälsa och livskvalitet under många år framöver.🤍

04/03/2026

Visste du att varannan kvinna över 50 år riskerar en fraktur kopplad till benskörhet?

När östrogennivåerna sjunker i samband med klimakteriet förändras balansen i skelettet. Ben bryts ner snabbare än det byggs upp – och bentätheten minskar successivt.

Problemet är att benskörhet ofta utvecklas utan tydliga symtom. För många blir den första signalen en fraktur vid ett fall som egentligen inte borde ha orsakat någon skada.

Men det finns mycket du kan göra för att skydda ditt skelett.

Styrketräning och annan viktbärande aktivitet stimulerar benbildning. Ett tillräckligt intag av kalcium och D-vitamin är viktigt för skelettets funktion. Och genom att identifiera riskfaktorer i tid går det ofta att arbeta förebyggande.

För vissa kvinnor kan menopausal hormonbehandling (MHT) också vara en viktig del av behandlingen. När den startas i rätt fas kan den både lindra klimakteriesymtom och bidra till att bromsa benförlusten.

Om du har riskfaktorer eller tidigare haft en fraktur kan en bentäthetsmätning (DXA) ge en tydligare bild av din benhälsa.

På Noonakliniken arbetar vi med klimakteriet som specialistområde och hjälper kvinnor att förstå hur hormonförändringar påverkar kroppen – och hur man kan arbeta förebyggande för långsiktig hälsa.

Läs hela artikeln om benskörhet i klimakteriet på bloggen via länken i bio🤍

02/03/2026

Större bröst i klimakteriet? Ja, det är faktiskt vanligt och långt ifrån det enda oväntade symtomet.

I en intervju i Må Bra lyfter vår medicinskt ansvariga läkare och specialist i obstetrik och gynekologi, Nina Sommerfeld, hur hormonförändringarna under klimakteriet kan ta sig uttryck på sätt många inte förväntar sig.

Klimakteriet är inte en plötslig händelse utan en lång hormonell övergång. Tidigt sjunker ofta progesteronet först medan östrogennivåerna svänger, vilket kan göra brösten mer spända, svullna och ömma. Längre fram, när både östrogen och progesteron ligger lägre, omvandlas mer av bröstvävnaden till fettvävnad och brösten kan upplevas större trots sjunkande hormonnivåer.

Men det handlar inte bara om kroppen.

För många börjar det psykiskt. I förklimakteriet kan humörsvängningar, ångestpåslag, sömnproblem och kraftigare PMS vara de första signalerna. Tankar och känslor kan kännas överväldigande, för att några dagar senare klinga av.

När klimakteriet fortskrider kan även andra symtom tillkomma:
• Diffus ledvärk och muskelvärk
• Torrhet i hud, ögon och slemhinnor
• Yrsel
• Viktförändringar

Det är lätt att missa kopplingen till hormoner, både för individen och i vården.

Klimakteriebehandling är inte “one size fits all”. Den behöver anpassas efter var du befinner dig i övergången, vilka symtom du har och din medicinska bakgrund.

Du ska inte behöva bita ihop. Ditt mående är på riktigt – och det finns hjälp att få.

Välkommen till Noonakliniken 🤍

hormonellhälsa

16/02/2026

Testosteron är ett viktigt hormon även hos kvinnor och produceras naturligt i äggstockar och binjurar. Nivåerna är betydligt lägre än hos män, men hormonet har ändå betydelse för flera fysiologiska funktioner och för kvinnors upplevda välbefinnande. I samband med klimakteriet sjunker nivåerna ytterligare.

Hos kvinnor är testosteron kopplat till sexuell lust och sexuell respons, där hormonet spelar en central roll för libido och upplevd njutning. Det påverkar även energi, driv och motivation samt bidrar till att bevara muskelmassa och styrka över tid.

För vissa kvinnor kan testosteron även ha betydelse för mental skärpa, fokus och en känsla av vitalitet.

Testosteron samverkar med östrogen i kroppens benomsättning och är involverat i fysisk återhämtning och anpassning till belastning, vilket gör hormonet relevant även under och efter klimakteriet.

Testosteron är alltså inte enbart ett manligt hormon, utan en naturlig del av kvinnans hormonella system.

Vid symtom som påverkar livskvaliteten kan behandling vara aktuell efter individuell medicinsk bedömning och uppföljning.

Noona arbetar evidensbaserat och individanpassat med fokus på hormonell hälsa i klimakteriet – med målet att stärka livskvalitet, funktion och långsiktig hälsa.

13/02/2026

Igår höll Nina Sommerfeld en uppskattad föreläsning om klimakteriet på Villa Dagmar för Women and Balance Network.

Vi fördjupade oss i vad som faktiskt händer hormonellt i förklimakteriet och klimakteriet – varför symtomen kan variera så kraftigt och hur obalansen mellan progesteron och östrogen påverkar både kropp och mående.

Vi pratade om hormonbehandling – vad forskningen säger idag, hur behandlingen individualiseras och om de vanligaste myterna, inte minst kopplingen till bröstcancer.

Det blev många kloka och insiktsfulla frågor från publiken och ett nyanserat samtal om evidens, trygghet och vikten av att fatta informerade beslut.

Vi håller regelbundet föreläsningar för nätverk, organisationer och arbetsplatser som vill lyfta kvinnors hälsa med kunskap och kvalitet.
Skicka DM vid intresse ✨

09/02/2026

Värk i lederna är ett vanligt men ofta förbisett symtom i förklimakteriet och klimakteriet. För många kommer den smygande, som stelhet på morgonen eller ömhet i knän, höfter, händer eller axlar.

När östrogennivåerna förändras påverkas kroppens leder, muskler och bindväv.
Östrogen har en skyddande effekt på brosk, senor och ledvätska, och när nivåerna sjunker kan lederna bli mindre följsamma och mer känsliga för belastning.

Samtidigt kan kroppens inflammationsnivå öka, vilket kan påverka hur leder och muskler känns. Smärta kan upplevas tydligare, återhämtningen ta längre tid och kroppen kännas stelare eller ”äldre” än tidigare trots att inget egentligen är skadat.

Ledvärk i denna fas beror sällan på en enskild orsak.
Hormoner, stress, sömn, belastning och livsstil samverkar och påverkar hur kroppen hanterar smärta och återhämtning.

Hos Noonakliniken ser vi hela dig, inte bara symtomet💙

Välkommen!

31/12/2025

Gott nytt år från oss på Noonakliniken!✨🥂

Vi vill avsluta detta år med en uppmaning som vi önskar att alla kvinnor tar med sig in i nästa år och framöver. Ta hand om dig på riktigt. Låt 2026 bli året då du lyssnar på kroppen, sätter gränser, prioriterar din hälsa och känner dig stolt över det.

Vi finns här om du behöver stöd på vägen. Skål för ett mjukare, starkare och mer omsorgsfullt år!💙

24/12/2025

God jul från oss på Noonakliniken! 🎄✨

Vi hoppas att julen bjuder på lugn, värme och stunder som får dig att andas ut. Mitt i allt som ska hinnas med vill vi påminna er om att lägga en liten del av tiden på dig själv. Din hälsa, din återhämtning och ditt mående spelar roll!

Vi önskar dig en fridfull jul fylld av omtanke, närhet och ljus!

21/12/2025

En fridfull fjärde advent önskar vi på Noonakliniken🕯️💙

Det sista adventsljuset lyser upp decembermörkret och symboliserar hopp och ny början. Må det påminna dig om att du förtjänar att må bra i varje del av livet.

Om du vill börja det nya året med mer balans, energi och förståelse för din kropp så finns vi här redo att stötta dig.

20/12/2025

När du kommer till oss börjar ditt besök med att du får fylla i en hälsodeklaration. Den hjälper dig att sätta ord på hur du mår och vilka symtom som påverkar dig i vardagen.

När formuläret är klart går vi igenom allt tillsammans i lugn och ro. Vi lyssnar, ställer frågor och hjälper dig att se samband som kanske inte varit tydliga tidigare
Tillsammans reder vi ut vad som händer i kroppen och vad som kan ligga bakom dina besvär.

Därefter lägger vi upp en personlig plan som utgår från dina behov. Den kan innehålla allt från livsstilsråd och stödjande behandling till medicinska alternativ när det behövs. Målet är att du ska känna dig trygg, informerad och delaktig i varje steg.

Hos oss ska du aldrig behöva gissa dig fram. Vi gör resan genom klimakteriet tillsammans.

07/12/2025

Glad andra advent önskar vi på Noonakliniken🕯️💙

Den andra ljushelgen bjuder in till stillhet och reflektion. Mitt i decembertempot får vi en chans att stanna upp och känna efter hur vi egentligen mår.

Behöver du stöd i hormoner, klimakteriet eller din generella hälsa? Vi finns här när du vill hitta tillbaka till din balans och ditt välmående.

Adress

Kungstensgatan 2
Stockholm
11425

Webbplats

https://www.noonakliniken.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Noonakliniken postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Noonakliniken:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Kvinnoklinik