Drömmen om det goda

Drömmen om det goda Din egen väg till lugn och ro med Drömmen om det godas metod som består av fyra övningsformer.

Föreningen Drömmen om det goda är en ideell förening politisk och religiöst obunden. Vårt ändamål är att förmedla kunskap om hur varje individ kan skapa lugn och ro för sig själv. Vi vänder oss främst till barn och unga i skolan för att förändra och förebygga psykisk ohälsa. Genom vår metod vill vi minska stress och oro, öka studiero och koncentration samt förbättra arbetsmiljön i förskola och skola. Målet är att få trygga barn och unga med god självkänsla och förmåga till närvaro omgivna av trygga vuxna: skolpersonal och föräldrar. Metoden består av fyra övningsformer: stillhet, beröring, reflektion och rörelse (kontemplativ rörelse som yoga, qigong eller meditativ gång). Enkla stillhets- och avslappningsövningar som baseras på mindfulness. De är anpassade till förskolans och skolans vardag och kan användas tillsammans eller var för sig. Forskning och erfarenhet visar att regelbundna övningar minskar stress, ökar förmågan till inlärning och förbättrar arbetsmiljön. Metoderna skapar också förutsättningar att följa skollagens krav på trygghet och studiero. För mer information se vår hemsida www.drommenomdetgoda.se

Vårt syfte är att ge barn, elever, lärare och rektorer metoder för att utveckla ett eget förhållningssätt för att hitta lugn och ro. Vi utbildar lärare och rektorer och arbetar också direkt med barn/elever för att ge dem effektiva lugn och ro-verktyg för att hantera vardagens stress. Vi lär också ut lugn och ro till föräldrar och andra vuxna i barnens/elevernas omgivning.

Mitt lugn-workshop med unga på den ideella ungdomsgården HOY i Aspudden igårkväll. Med Lisa Hong, Janne Hallén och Anna ...
19/03/2026

Mitt lugn-workshop med unga på den ideella ungdomsgården HOY i Aspudden igårkväll. Med Lisa Hong, Janne Hallén och Anna Lundstedt, Drömmen om det goda.

Din röst betyder mycket för oss! Bli medlem senast 20 mars för att ha rösträtt på årsmötet. (save the date 23 maj)
11/03/2026

Din röst betyder mycket för oss!
Bli medlem senast 20 mars för att ha rösträtt på årsmötet. (save the date 23 maj)

Betydelsen av mikropauser för inre och yttre hållbarhet. Fördjupningsutbildning för 35 skolpersonal på Söderparkskolan, ...
11/03/2026

Betydelsen av mikropauser för inre och yttre hållbarhet. Fördjupningsutbildning för 35 skolpersonal på Söderparkskolan, Vinslöv i Skåne. Processtöd och handledning av Ingrid Torstensson, Anna Lundstedt och Sarah Emond.

Om hur Drömmen om det godas metod möjliggör trygghet och studiero, globala målen, diskrimineringsgrunderna och implementering av stillhet på schemat.

Tacksamhet för ljuset som återvänder. Att beröras av vårsolen och kollegiala samtal. Hoppfull kommunsamverkan. Grundutbi...
03/03/2026

Tacksamhet för ljuset som återvänder. Att beröras av vårsolen och kollegiala samtal. Hoppfull kommunsamverkan.

Grundutbildning i Karlsborgs kommun idag med lärare, fritidspedagoger, elevhälsopersonal, folkhälsopedagog och verksamhetschef
som arbetar på: Mölltorpskolan grundskola & anpassad skola; fritidsgården Kabyssen; Familjecentralen Karlsborg kommun.

Med Drömmen om det godas utbildare Anna Lundstedt, Pernilla Johansson och Sindhu Arve.

Peace power qi gong med qi gong instruktör Rosa Vaillard Moliner.

Samlas i stillhet. Medlemsträff med Drömmen om det goda i Stockholm igårkväll. Varmt välkommen att komma med nästa tillf...
26/02/2026

Samlas i stillhet. Medlemsträff med Drömmen om det goda i Stockholm igårkväll. Varmt välkommen att komma med nästa tillfälle!

—> Se aktuella träffar och utbildningar i kalendariet:

https://drommenomdetgoda.se/utbildning/

Förskolan: Kostnadsfritt webbinarium - återhämtning på arbetstid för barnens och personalens bästa den 24 februari kl 9:...
11/02/2026

Förskolan: Kostnadsfritt webbinarium - återhämtning på arbetstid för barnens och personalens bästa den 24 februari kl 9:00-9:45:
Vinnaren av Rektorspriset 2025, Helane Ermaga, förskolechef för två förskolor inom Norlandia i Linköping berättar om sin kunskap och erfarenheter.

Registrera dig här: https://event.drommenomdetgoda.se/live-webinar/february-24-2026/register

Om du inte redan blivit medlem 2026 - bli det idag! Vårt medlemsantal och våra gåvogivare betyder mycket för vår verksam...
22/01/2026

Om du inte redan blivit medlem 2026 - bli det idag!
Vårt medlemsantal och våra gåvogivare betyder mycket för vår verksamhet! Du är viktig - tillsammans kan vi öka psykisk- och existentiell hälsa bland barn och unga.

Gott Nytt År!Nästa år firar vi 30 år. Tommy Gärdh på Visionary Films Stockholm har tagit fram en jubileumsfilm om oss so...
29/12/2025

Gott Nytt År!
Nästa år firar vi 30 år. Tommy Gärdh på Visionary Films Stockholm har tagit fram en jubileumsfilm om oss som vi är så stolta över. Tack Tommy!
Drömmen om det godas arbete behövs mer än någonsin. Se filmen här (4,5min).
https://vimeo.com/1129236972?fl=pl&fe=sh

När vi blir fler medlemmar och fler aktörer som står bakom vårt arbete förstärks den positiva hävstångseffekt som gör at...
17/12/2025

När vi blir fler medlemmar och fler aktörer som står bakom vårt arbete förstärks den positiva hävstångseffekt som gör att vår verksamhet kan skala och ge fler barn och unga chansen att hitta sitt eget lugn och sin egen kraft.
Bli medlem och/eller ge en julgåva så bidrar du till en positiv spiral för den yngre generationens välmående och framtidstro.
Stöd oss och välkommen att vara med!

Bli medlem - klicka på länken här: https://drommenomdetgoda.se/stod-oss/

Together For A Better Day, kväll fylld av musik och gemenskap, konsert för att uppmärksamma ungas psykiska hälsa. Wake m...
12/12/2025

Together For A Better Day, kväll fylld av musik och gemenskap, konsert för att uppmärksamma ungas psykiska hälsa. Wake me up live med Aloe Blacc. Seinabo Sey, Nile Rodgers m.fl. artister i Globen Avicii arena. Med Drömmen om det godas unga och Björkvallsskolan.

”Genom musiken vill vi stärka unga, skapa framtidstro och ge fler möjlighet att må bra, skapa hopp, bryta stigma och visa att förändring är möjlig - tillsammans. For A Better Day.” Tim Bergling Foundation

Tack till Tim Bergling foundation för biljetter, samverkan kring Podcast for a better day och för allt ni möjliggör för unga!

Nu skissar vi det nya som växer fram”When the whales sing the Children of the sea must answer.My child come home, come h...
11/12/2025

Nu skissar vi det nya som växer fram
”When the whales sing
the Children of the sea must answer.
My child come home, come home.
I know the smells and sounds of the Lush Green are intoxicating but eventually it all ends with the Sea, our home, our home.”
Konst och poesi: Alina Aristarhova Kontkanen

Samverkan mellan Drömmen om det godas unga i Lund/Helsingborg, Varberg & IDG-hub i Lund. Möte idag med Alina Aristarhova Kontkanen, Sarah Emond, Amanda Almér, Anna Lundstedt.

Adress

Stockholm

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+46730834793

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Drömmen om det goda postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Drömmen om det goda:

Genvägar

Markerad

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram