Sveapsykologerna

Sveapsykologerna Boka en kostnadsfri konsultation så kontaktar vi dig snart! Sveapsykologerna erbjuder professionell psykologisk hjälp för terapi och utredning.

I vår bio finns länkar till kostnadsfri konsultation, podd och böcker – för kunskap, stöd och vägledning vidare

21/04/2026

Det första och starkaste minnet var övergrepp - hjärnans förmåga att få en själv att tro att det bara är något man fått för sig 🧠

Se hela avsnittet med Victor De Almeida i podden ”Hos Psykologen” via länken i bio eller på Spotify.

18/04/2026

Väldigt sjuk som barn och med en förberedd kista tog sig Victor redan då igenom motgångar 🔥 Detta är ett avsnitt som verkligen berör!

Lyssna på hela avsnittet med Victor De Almeida som gästar podden ”Hos Psykologen”. Följ länken till podden i bio, du hittar den även på Spotify 🎧

17/04/2026

Du trodde att det var något fel på dig.

Att du var för känslig.
För svag.
För mycket.

Men i många fall handlar det inte om det.

Det handlar om att du aldrig fått rätt förklaring till det du upplever.

Och ibland…

har du till och med lärt dig att se dig själv på fel sätt.

När den insikten landar
förändras allt.

Du slutar skuldbelägga dig själv.
Och börjar förstå vad som egentligen pågår.

💬 Skriv “SAMTAL” så hjälper jag dig vidare

⸻

15/04/2026

Du tror att stark kärlek ska kännas intensiv.

Att det ska vara upp och ner.
Att du ska sakna, längta, bli osäker.

Men det är inte alltid kärlek.

Det kan vara:
– manipulation
– trauma bonding
– narcissistiska mönster

Trygg kärlek känns ofta… nästan “för lugn”.

Ingen drama.
Ingen oro.
Ingen ständig analys.

Och det är därför många lämnar något bra
för att gå tillbaka till något som gör mer ont.

💬 Känner du igen skillnaden?

Skriv RELATION så hjälper jag dig förstå vad du är i.

⸻

11/04/2026

Du tror att du saknar en person

men det du egentligen saknar
är känslan de skapade

bekräftelsen
intensiteten
närheten

och det är exakt så manipulation fungerar

du blir fast i känslan
inte personen

Det är därför det gör så ont att släppa

för du försöker få tillbaka något
som aldrig var stabilt från början

Det går att förstå
och bryta

Skriv RELATION så hjälper jag dig vidare 💬

⸻


11/04/2026

Från förorten till Hollywood - en resa som kräver tålamod, driv och skinn på näsan! 🎖️

Lyssna på avsnittet med Ola Rapace i podden Hos Psykologen via länken i bio eller på Spotify.

10/04/2026

Direkt kommunikation och ingen tid för nonsens! 🥊

Lyssna på avsnittet med Magdalena Kowalszyk i podden Hos Psykologerna.

10/04/2026

Du försöker komma igång.
Igen. Och igen.

Men det tar stopp.

Och till slt tänker du:
👉 “Vad är det för fel på mig?”

Det här är det många missar:

Det är inte själv-sabotage.
Det är inte lathet.

👉 Det är ett mönster i hur hjärnan startar, växlar och håller kvar fokus.

Det är därför du kan:
– fastna i mobilen
– skjuta upp det viktigaste
– känna stress direkt när du ska börja

Och ju mer du pressar dig själv
desto svårare blir det

Många jag träffar har gått i åratal
och trott att det är deras fel

Tills de gör en utredning
och allt faller på plats

📍 Vi kan starta inom några dagar
📍 Klara på ca 3–4 veckor
📍 ADHD-medicinering & terapi direkt efter vid behov

💬 Skriv ADHD så hjälper jag dig vidare

⸻

👉 Eller skriv “HJÄLP” om du inte är säker – så guidar jag dig

⸻

08/04/2026

Det känns intensivt.

Som att du har träffat ‘rätt’.

De hör av sig hela tiden.
Ger dig all uppmärksamhet.
Får dig att känna dig speciell.

Och det känns fantastiskt.

Men tempot är högt.

Och någonstans i kroppen…
känner du en liten stress.

Det många missar:

Det är inte alltid kärlek.
Det kan vara rädsla att bli övergiven.

💬 Skriv RELATION om du vill förstå vad som händer

⸻

07/04/2026

Du har inte dålig disciplin.
Du spelar bara ett spel som är riggat.

💬 Skriv “SANT” om du fattar vad jag menar

⸻

05/04/2026

Det börjar inte tydligt.
Det börjar subtilt.

Små kommentarer.
Små reaktioner.

👉 Inte för att förstå dig
utan för att se hur du reagerar.

Anpassar du dig?
Då fortsätter det.

Och till slut
ger du mer än du får tillbaka.

Det här är manipulation.

💬 Känner du igen dig?
Skriv RELATION 👇

Adress

Östermalmstorg 1
Stockholm

Öppettider

Måndag 08:00 - 22:00
Tisdag 08:00 - 22:00
Onsdag 08:00 - 22:00
Torsdag 08:00 - 22:00
Fredag 08:00 - 22:00
Lördag 08:00 - 22:00
Söndag 08:00 - 22:00

Telefon

+46103323030

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sveapsykologerna postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sveapsykologerna:

Genvägar

Utvald

Dela

Typ