Bosse- Råd, Stöd & Kunskapscenter

03/08/2025

BOSSE-modellen – Ett stödjande arbetssätt inom psykosocial habilitering

Vi erbjuder psykosocial habilitering för vuxna över 18 år med funktionsnedsättning. Vårt uppdrag är att ge samordnat stöd inom de vård- och rättighetsområden som påverkar livet med funktionsnedsättning – från kontakter med myndigheter till frågor om hälsa, relationer, boende och självbestämmande.
Hos oss kan du även få samtalsstöd kring s*xuell hälsa, sorgbearbetning samt kognitiv beteendeterapi (KBT). Vi anpassar samtalen efter din livssituation, dina behov och önskemål.

Vår metod – BOSSE-modellen
För att säkerställa ett respektfullt, strukturerat och individanpassat stöd arbetar vi utifrån vår egen samtalsmodell – BOSSE. Modellen hjälper oss att skapa en trygg och jämlik relation mellan dig som verksamhetsdeltagare och den konsulent du möter.

B – Behov
Samtalen utgår alltid från dina behov, mål och förutsättningar. Vad vill du prata om? Vad är viktigt för dig just nu?

O – Omvärld
Vi ser hela din livssituation – de samhälleliga och sociala sammanhang som påverkar din vardag. Det kan handla om myndighetskontakter, rättigheter, ekonomi, arbete, relationer eller boende.

S – Självständighet
Du har rätt att fatta egna beslut. Vi stödjer din möjlighet att leva ett så självständigt liv som möjligt, med verktyg och vägledning – inte styrning.

S – Samarbete
Vi arbetar alltid i samarbete med dig. Du är inte ett objekt för åtgärder, utan en aktiv medskapare i din egen process.

E – Eget ansvar
Vi respekterar din rätt till eget ansvar, i den utsträckning som känns meningsfull och möjlig för dig. Vi finns vid din sida när du utforskar lösningar, fattar beslut och gör förändringar.

De individuella samtalen formas med stor lyhördhet för din livssituation. Det handlar inte om att få färdiga lösningar, utan om att tillsammans utforska strategier för att hantera utmaningar, hitta möjligheter och stärka din känsla av kontroll och sammanhang.
Med BOSSE-modellen skapar vi ett tryggt och strukturerat utrymme för empowerment i praktiken – där du får stöd att stå stadigt i dig själv och navigera i en komplex omvärld.

Varmt välkommen att höra av dig till oss!

16/07/2025

KBT på BOSSE

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en samtalsbehandling som syftar till att förändra tankar, känslor och beteenden för att förbättra den psykiska hälsan. Hos BOSSE kan du få KBT-behandling kostnadsfritt, anpassad efter just dina behov och förutsättningar.
KBT är ett effektivt sätt att arbeta med svårigheter som ångest, depression, låg självkänsla eller livsutmaningar kopplade till funktionsnedsättning. Det kan handla om hur du själv eller omgivningen förhåller sig till din funktionsnedsättning, eller om du känner att du inte är tillfreds med din nuvarande livssituation.
Hos oss får du träffa en av våra två erfarna KBT-terapeuter – en kvinnlig och en manlig – som har särskild kompetens inom samtal med personer med olika fysiska funktionsnedsättningar, talsvårigheter och kommunikationssätt. Tillsammans gör ni upp en plan för behandlingen som kan variera i längd och innehåll beroende på vad du behöver.
Under behandlingen får du möjlighet att:
- Utforska och förändra negativa tankemönster.
- Träna på nya sätt att agera i olika situationer.
- Hantera oro, stress och sorg kopplad till din livssituation.
- Arbeta med självkänsla, identitet och självförtroende.
- Få stöd i att hitta acceptans i en ny livssituation efter en förvärvad funktionsnedsättning.

Samtalen sker i trygg miljö och din terapeut har tystnadsplikt. Som en del av processen kan du få övningar att göra hemma och ibland fylla i formulär för att följa hur du mår under behandlingen.
För att komma igång med KBT hos oss skickar du in en förfrågan. Därefter bokar vi tre inledande möten där vi tillsammans gör en bedömning av vilket stöd som passar dig bäst – KBT eller annan insats från BOSSE.

Välkommen att höra av dig till oss om du är intresserad av KBT-behandling eller har frågor!

Bildtolkning; En bild på Ubah och en bild på Krister, KBT-terapeuter på BOSSE.

09/07/2025

Sorgbearbetning hos BOSSE – ett stöd i förändring, förlust och livets skiftningar

På BOSSE erbjuder vi sorgbearbetning som en del av vårt psykosociala stöd till dig som verksamhetsdeltagare. Arbetet leds av Erika, en erfaren medarbetare som möter deltagare i individuella samtal och gruppsamtal – alltid i en trygg miljö där respekt, lyhördhet och människors unika upplevelser står i centrum.

Vad är sorg?
Sorg är en naturlig reaktion som omfattar alla de känslor, tankar, fysiska reaktioner och förändrade beteenden som du kan uppleva vid en förlust eller livsförändring.
All sorg är individuell och ser olika ut från person till person. Du kan känna sorg över något som just hänt – eller över händelser som ligger längre tillbaka i tiden.

Vi förknippar ofta sorg med dödsfall, men den kan också handla om t.ex. skilsmässa, separationer, relationsproblem, konflikter, hälsorelaterade frågor, barnlöshet, missfall, abort, traumatiska händelser – och mycket mer.

I samtalen ges utrymme att sätta ord på sina reaktioner och känslor. Vi delar erfarenheter, lyssnar till varandras berättelser och stöttar varandra i hur vi kan leva med och hantera vår sorg – på våra egna villkor.

Välkommen att höra av dig om du vill veta mer om BOSSEs arbete eller om vårt samtalsstöd i sorgbearbetning.

Bildtolkning; en bild på Erika i mörkblå skjorta och med en grå bakgrund.

02/07/2025

Möt våra verksamhetschefer på BOSSE!

Inga-Lill och Ante leder vårt arbete med hjärta, engagemang och lång erfarenhet på BOSSE och inom funktionshinderområdet. Tillsammans skapar de förutsättningar för att vi på BOSSE ska kunna stötta och stärka människor i deras vardag – varje dag.

Vi är stolta över att ha två så kloka och trygga ledare vid rodret! 💙

Bildtolkning; Ante och Inga-Lill bredvid varandra. Ante leende i ljusblå skjorta och Inga-Lill leende bredvid i brun överdel.

25/06/2025

Det du inte vågar fråga – kanske ingen annan heller vågar fråga.

Hur ofta pratar ni om s*xuell hälsa på er arbetsplats – särskilt när det gäller personer med funktionsnedsättning?
För många yrkesverksamma inom vård, omsorg, LSS, skola och stödinsatser är frågor om s*xualitet fortfarande ett känsligt område. Men det är också ett område där tystnad kan få konsekvenser. För vad händer när ingen vågar fråga?

Nu kan ni boka en föreläsning till er verksamhet som ger kunskap, trygghet och konkreta verktyg för att våga prata om s*xuell hälsa – utifrån ett funktionshindersperspektiv.

Föreläsare: Stefan Balogh
Leg. arbetsterapeut & s*xolog vid BOSSE – Råd, Stöd & Kunskapscenter

Föreläsningen ger er:
Ökad kunskap om s*xuell hälsa kopplat till funktionsnedsättning
Perspektiv på rättigheter, bemötande och normer
Konkreta sätt att börja prata om det som ofta tystas ner
Reflektion – utan pekpinnar

Hör av dig till utbildning@bosse-kunskapscenter.se för mer information.

Bildtolkning; en rosa bakgrund med två svarta siluetter i profil.

*xolog *xuellhälsa *xologi

17/06/2025

Vill du verka för modiga samtal och hållbara arbetsrelationer?
Då är BOSSEs utbildning i konflikthantering något för dig som har assistans och som arbetsleder.

Konflikter är en naturlig del av mänskliga möten – men ofta undviker vi dem.
Den här utbildningen syftar till att hjälpa grupper att växa genom att våga prata om det som skaver och utveckla verktyg för att hantera motsättningar på ett konstruktivt sätt.
Genom praktiska övningar, reflektioner och rollspel får deltagarna träna på att skifta perspektiv, sätta ord på det svåra och bygga ett tryggare samtalsklimat. Utbildningen är pedagogiskt upplagd för att ge ny kunskap, öka förståelsen för mänskligt beteende – och främja samarbete även i utmanande lägen.

Här av dig till vår utbildningsenhet för mer information och givande samtal!
utbildning@bosse-kunskapscenter.se

Bildtolkning - En illustrerad bild på tre svarta siluetter. Två stående och en i rullstol.

10/06/2025

BOSSE på Järvaveckan 2025 – vi ses väl i vimlet?

Den 11–12 juni på eftermiddagarna finns vår fantastiska kollega Ubah på plats under Järvaveckan. Vi har ingen monter i år – men vi rör oss runt området och träffar gärna föreningar och organisationer som vill veta mer om oss och vårt arbete!
Just nu driver vi Uppsökandeprojektet, där vi arbetar för att nå personer som bor i Järvaområdet och som lever med en rörelsenedsättning – för att informera om rättigheter, stöd och möjligheter till ökad självständighet i vardagen.
Är ni en förening eller organisation som är nyfikna på BOSSE? Vill ni veta mer, samarbeta, eller bjuda in oss för att berätta om er verksamhet?

💌 Hör av er till oss via mejl, ubah@bosse-kunskapscenter.se – vi kommer gärna ut och säger hej!



Bildtolkning - En leende Ubah i svart tröja framför en tegelvägg.

04/06/2025

I nya numret av Reumatikervärlden är Stefan med och pratar om s*xuell hälsa. Smärta, stelhet och trötthet kan sätta käppar i hjulet för lusten - men det går att locka tillbaka den. Hemligheten? Lyssna inåt och kommunicera utåt.

Stefan delar med sig av fyra tips som passar alla;
1. Om det känns svårt att prata om s*x, börja med att förklara att du vill stärka er relation genom att kunna prata öppet om samlivet. Den bekräftelsen kan betyda mycket.
2. Om du och din partner behöver hjälp i kommunikationen; tveka inte att prata med en utomstående, som en familjeterapeut eller s*xolog.
3. Om du är intresserad av att sätta fart på ditt s*xliv, ta reda på vad du tycker om just nu, inte vad du gillade när du var yngre. Våra erogena zoner flyttar sig genom livet.
4. Ta mod till dig och berätta om dina problem eller funderingar i kontakt med vården, de måste lyssna och agera. Enligt patientlagen får de inte avfärda frågan.

Behöver du någon att prata med om din s*xuella hälsa är du välkommen till oss på BOSSE. Här är alla frågor och funderingar viktiga.
Läs mer på vår hemsida;
https://www.bosse-kunskapscenter.se/individuellt-stod

*xologi *xuellhälsa *xolog

BOSSE erbjuder individuellt råd och stöd för personer med fysisk funktionsnedsättning. Vi erbjuder även anhörigstöd.

27/05/2025

Den senaste veckan har BOSSEs Stefan varit både i Luleå och Linköping för att prata om kön och inters*x-diagnoser. Hur påverkar en egen diagnos ens del i samhället och vad är det för normer som gör det besvärligt att navigera med identitet av att vara mittemellan?

Är detta frågor som du vill prata mer om går det bra att kontakta BOSSE på 08-544 88 660.

Bildtolkning; Stefan med sin bok "det börjar med K" i handen.

*xolog *xuellhälsa *xologi

26/05/2025

Inga-Lill och Ante från BOSSE var i förra veckan på Famnas årsmöte på Stockholm sjukhem.
Det är alltid roligt och utvecklande att dels träffa andra representanter från den idéburna sektorn, dels använda BOSSEs demokratiska rättigheter som medlemmar i Famna.
I samband med årsmötet bjöd Famna in till ett seminarium om samhällets förändringar och dess påverkan för den idéburna sektorn.
Med på bilden är förutom Inga-Lill och Ante även Klara och Alexandra från Famna samt Johan från Solberga by och David från Reningsborg.

Vi är även mycket stolta över att Inga-Lill i år blev invald i Famnas valberedning.

23/05/2025

Ubah och Ante från BOSSE har under två dagar varit med på Dialog om handlingsplan för funktionshinderpolitiken som anordnades av NOD Sverige på uppdrag av Myndigheten för delaktighet (MFD). NOD Sverige är ett nationellt organ för dialog och samråd mellan regeringen och det civila samhället.
BOSSE och en uppsjö av andra organisationer och föreningar inom Civilsamhället, bl.a. DHR, Volontärbyrån, Newcomers with disabilities in Sweden, Funktionsrätt Sverige, Synskadades riksförbund, FUB, Begripsam, Nationell kvinnojour och stöd på teckenspråk m. fl. träffades och deltog i samtal.
Samtalen handlade om flera olika fokusområden, t.ex. hälsa, folkhälsa och social välfärd, rättsväsende, migration, demokratisk delaktighet samt stadsplanering och transporter. Samtliga ur ett funktionshinderperspektiv.

På bilden syns Ante med en skult med texten NOD i bakgrunden.

20/05/2025

EGENMAKT – MER ÄN ETT ORD

Egenmakt handlar inte bara om att kunna fatta beslut – det handlar om att våga. Att känna att du har rätten, kraften och självförtroendet att forma ditt liv, din vardag och din framtid.

📚 Det börjar med kunskap.
⏳ Det växer med tillit.
🌼 Det blomstrar i sammanhang där du blir sedd och hörd.

Oavsett om det gäller på jobbet, i samhället eller i privatlivet – när människor får egenmakt händer något stort. De lyfter inte bara sig själva, utan ofta hela sin omgivning.
På BOSSE får du stöd i att stärka din egenmakt. Vi finns här för att lyssna, guida och ge dig verktyg så att du kan ta makten över din egen situation – på dina villkor.

Låt oss prata om det. För när fler känner sin kraft – då förändras världen.