My Yoga Sweden AB

07/06/2022

http://myyogasweden.blogspot.com/2022/06/camp-rehab.html?view=flipcard

02/06/2022

https://myyogasweden.blogspot.com/2022/06/ar-du-i-samklang.html?m=1

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

08/11/2019

https://www.yogafordig.nu/yoga/yogan-tar-plats-pa-schemat/

Religionsfrågan fortsätter att vara ett hinder för ännu mer yoga på skolschemat. Yoga för dig kommer tillbaka till Möllebackens förskola efter tre år.

02/10/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/10/afte-uttomda-jarndepaer-och-celiaki.html?m=1

15/07/2019

I morgon tisdag och på torsdag kl 08.00-09.00 kör jag en semester-Ashtanga på Martin Zackrissons sjöbodbrygga i Ängevik. Planen är att ha bryggyoga under vecka 29, 30 och 31. Kontant eller Swish 123 637 98 79. Varmt välkomna vid uppehållsväder😉🙏🏽

24/04/2019

Det vi ger näring växer.

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/04/var-ar-ditt-fokus.html?m=1

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

14/04/2019

”Forskning: Yoga minskar risken för depression
– Man har sett att återhämtningen i yoga har flera psykiska effekter, det ger bättre koncentration och minne men sänker även stressnivåer.
Just stress är en central del i forskning om yoga. Ett av de vanligaste testerna är att man mäter hur stresshormonet kortisol påverkas. Kortisol är ett överlevnadshormon, men för höga nivåer är ofta ett resultat av långvarig stress.
– I studier har man sett att yoga kan ha förmågan att sänka kortisolnivåerna.”

https://www.svd.se/forskning-yoga-minskar-risken-for-depression

Att yoga gör gott för både kropp och själ – men det är inte bara en känsla. Forskning pekar på att det finns flera hälsofördelar med att yoga.

10/04/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/04/valet-att-uppmarksamma-godhet.html?m=1

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

03/04/2019

Om att tänka nytt, bryta mönster och bara prova. Nytt blogginlägg hittar du här nedan✌🏼.
http://myyogasweden.blogspot.com/2019/04/ett-litet-handflytt-var-allt-som.html?m=1

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

29/03/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/03/det-har-livet-vi-har.html?m=1

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

15/03/2019

Grattis till oss! Idag fyller My Yoga 10 år!!! Hurra för oss!

13/03/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/03/slush-ute-slush-inne-och-sol-i-sinne.html

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

12/03/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/03/lyckan-av-en-loptur.html?view=flipcard

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

06/03/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/03/andra-serien-och-urdhva-danurasana.html?view=flipcard

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

04/03/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/03/blickar-inat-for-att-hitta-utat.html?m=1

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

04/03/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/03/blickar-inat-for-att-hitta-utat.html?view=mosaic

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

21/02/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/02/svinsnabbt-hos-werlabs.html?m=1

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.

18/02/2019

http://myyogasweden.blogspot.com/2019/02/hur-vagar-jag-att-inte-yoga.html?view=mosaic 🙏

En blogg om min syn på Ashtangayoga och sånt som kanske kan höra till.