Felizia Uggla

Hem
Sverige
Stockholm
Felizia Uggla

Felizia Uggla är coach och föreläsare inom mental hälsa. Hennes expertis ligger inom områden so

19/03/2026

Jag börjar 👇🏼

”Jag behövde höra…”

13/03/2026

Säg efter mig: jag tänker inte längre begränsa mig efter andras åsikter, rädslor, föreställningar och illusioner.

Jag är värd att leva ut mina drömmar och behov!

09/03/2026

Skicka till den som behöver en kärleksfull push ♥️

04/03/2026

He popped the question! 💍

2026-02-25

01/03/2026

Det är små viskningar från ditt inre som berättar något viktigt för dig. Va inte rädd för känslorna - möt dem 🌞

25/02/2026

Att åldras är ett privilegium och jag njuter av varje år, rynka, minne, visdom, växtvärk och relation som kommer min väg. 36 - se upp här kommer jag 🦋

18/02/2026

Den sista behövde jag verkligen en push för att klara! 😅

30/12/2025

Att komma hem till ännu mer sanning och mod 💘

28/10/2025

💭 Till dig som längtar efter att dansa – men inte vågar.

Jag ser dig.
Du som tänker ”jag kan inte dansa”,
eller ”det där är inte för mig.”

Jag tänkte exakt likadant.

När min terapeut sa:
”Du borde prova fridans.”
…kände jag mig bara missförstådd.

Jag ville inte dansa.
Jag ville bara må bra.
Jag kämpade med ätstörningar, självkritik och en känsla av att ha tappat bort mig själv. Inte våga leva som mitt inre viskade till mig.

Det tog mig 9 år att våga prova.
Men när jag gjorde det – förändrades allt.

För dans handlar inte om rätt steg.
Inte om prestation.
Inte om att se ut på ett visst sätt.

💃 Dans är frihet.
Det är att känna.
Att komma hem till kroppen.
Att låta själen röra sig igen.

Så till dig som längtar – men tvekar:
Du behöver inte kunna något.
Du behöver bara komma.
Resten tar kroppen hand om. 💛

Relaterar du så skicka en ♥️ i kommentarerna!

16/10/2025

Blir man någonsin klar med sig själv?

Det är 12 år sen jag för första gången satte mig i en terapistol. Jag har mediterat i över 7 år. Yogat till och från i 15 år.

Jag har åkt på retreats. Åkt på ensam-resor världen över. Gått utbildningar och testat en rad olika coacher och kurser. Allt för att komma närmre mig själv.

Och ibland kommer jag till en punkt när allt blir självklart och jag känner ”NU! Nu jä**ar är jag hemma!”

Men så möter jag något i livet som tar mig till ett nytt lager av mig själv. Och det blir tydligt - Jag blir aldrig klar. Varken med min historia eller mig själv. För det finns alltid något att krama om, se tillbaka på, tacka sig själv för, be om ursäkt för eller säga till sitt inre barn: ”jag är vuxen nu och kan ta hand om mig själv”.

Så istället för att springa mot det där icke existerande målet kanske du kan tillåta dig att lära känna dig själv - och alla dina versioner av dig?

Våga lära dig att ta hand om dig själv och inse att livet är fullt av utmaningar som kommer få dig att expandera.

Och våga leva med hela dig - istället för att bli klar.

28/09/2025

✨ Känner du att det finns mer i livet än det du lever just nu?

En längtan efter frihet. Klarhet. Och att få vara DU – på riktigt.
⠀
Jag coachar dig som är redo att:
💥 släppa det som håller dig tillbaka
🔥 kliva in i din kraft
🌈 skapa ett liv på DINA villkor
⠀
Du behöver inte ha allt klart.
Du behöver inte ”fixa dig själv”.
Du behöver bara vara nyfiken – och ta första steget.
⠀
💫 Tänk om det här är början på något nytt?
⠀
💌 Skicka DM eller boka en kostnadsfri konsultation via länken i bio.
⠀
Du är värd ett liv som känns levande. Nu. 💖

Adress

Smedsbacksgatan 1
Stockholm
11539

Webbplats

http://feliziauggla.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Felizia Uggla postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.