Yoga i Djursholm
Vad kan yoga göra för dig? Du blir starkare, smidigare och får mer energi genom yogans olika rörelser, kroppspositoner och den fördjupade andningen. Yoga kopplar ihop kropp och sinne på ett finurligt sätt och du kommer att bli förvånad och känna tacksamhet över vad du klarar av efter ett tag. Yoga förbättrar din sömn och din förmåga att slappna av. Du får en djupare kontakt med dig själv.
Vem är jag? Jag heter Maria Capor och har hållit på med yoga i 17 år. Jag är utbildad Yogainstruktör i Ashtanga Vinyasa Yoga och Vinyasa Flow Yoga på Inbalance Teacher training 200 timmar. Under våren kommer jag att hålla klasser för främst nybörjare men klasserna passar även för dig som har yogat lite tidigare.
Välkommen till NOX Yoga på Fjalarstigen 1A i Djursholm.