martinatoledo.se

18/09/2025

12/09/2025

Om du reagerar så reflekterar innan du eventuellt sen ändå behöver agera. Stor skillnad att lägga in reflektioner emellan❣️ ̈ttrehälsa

10/09/2025

När mitt nervsystem är i obalans tränar jag först för att bli av med dålig energi å sen jordar jag mig i gräset och gör EFT-tapping (finns videos på YouTube)och får ett lugn i kroppen ♥️Testa vetja.

07/09/2025

Hösten knackar på och kroppen kan behöva lite extra omtanke.
Passa på att boka massage och ge dig själv mjukare muskler, mer energi och en välförtjänt paus.
Finsk idrottsmassage -tuff
Muskel-&lymfmassage -optimal återhämtning
Klassisk massage -medel

Jag har lediga tider 8–12 september – först till kvarn.
Måndag:
Kl 12
Kl 17

Tisdag kl 10
kl 16:45/17

Onsdag kl 9
kl 10:15
kl 14
kl 15:15

24/08/2025

Ladda om vid ett träd 🌲

14/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/1GWUtDxc67/?mibextid=wwXIfr

Alla kan hamna ur spår och behöva hjälp i sitt föräldraskap. Behöver du hjälp och stöd med ditt barn eller ungdom? Hör av dig till oss. Vi erbjuder alltid 30 minuters gratis konsultation. Du hittar mer om oss och våra kontaktuppgifter här: https://envagut.se

14/08/2025

God morgon.
En färgglad och då oxå en näringsrik och god frukost som ger mig/dig en bra start på dagen. Prova ngt liknande såsom:
Grapefrukt
Äggröra
Grön smoothie av: avocado, kiwi, ananas, mango, banan, chiafrön, symbiotika och vatten.

13/08/2025

Tro med på dig själv och gör mer egna val❣️