Susanne Udenius, Psykoterapi, Parterapi, Stöd för TV/Media

27/05/2024

Efter ett särdeles trångt arbetsår, knappt ett endaste litet barr till hade fått plats, har jag rott en ren slitseger iland. Efter alltför mycket plugg, nya uppdrag, avtal, upphandlingar, ny mottagning, en flytt uppepå det och en obeskrivlig sorg efter älskade Rex: Två dagar före examination slänger jag så äntligen in mitt fördjupande högskolearbete i s*xologi med fokus anknytningens påverkan i parrelationer. I'm mighty proud!

Par och andra, med problem på områdena kärlek, s*x, anknytning och relationer: Varmt välkomna till mig på min psykoterapimottagning på Hantverkargatan 46, Kungsholmen i Stockholm.

❤

19/03/2024

När vi gör bort oss och skäms en smula utan att försöka rätta till det efteråt! ❤️

Mejlade en patient idag och skrev att nästa vecka ”är en kortvecka” medan mobilens rättstavning omformulerade det till att nästa vecka ”är för kortvuxna”. Iväg gick mejlet utan att jag hann upptäcka felet.

Rättstavningsprogrammet är en bra terapeut när den försätter oss i genanta situationer. Och allt vi behöver göra är att inte göra nånting. Att göra bort oss lite mellan varven kan vara en bra exponering som hjälper oss att bli mer toleranta gentemot oss själva och andra. Vi är mänskliga och vi är garanterat felbara!

De flesta psykiska hinder och uppförsbackar klarar vi av på egen hand, med hjälp av vänner, familj eller kanske självhjälpsböcker. Men om det inte räcker så är man varmt välkommen att tala med mig på:

Perrongens KBT och psykoterapimottagning
Hantverkargatan 46 i Stockholm eller online
För pris och tidbokning kontakta:
070 797 72 26
susanneudenius@hotmail.com

12/03/2024

När grått är både utgångspunkt och mål, hos frisör som i livet i stort, gör vi klokt i att söka upp platser och människor där vi möts, blir lyssnade till, som får oss att skratta eller gråta, som delar våra utmaningar, som gör oss fina i håret. Tack älskade Eva Emma Vahlberg och Håkan Ejderdun, vilka stjärnor ni är 🌟✨❤️

Om du eller någon du känner, behöver prata om livets blandningar av grått och svart snarare än sött och salt, varmt välkommen att göra det mig mig på min terapimottagning på Hantverkargatan 46 på Kungsholmen i Stockholm eller via video.

För kontakt och prisuppgift kontakta:
susanneudenius@hotmail.com
070 797 72 26

01/03/2024

Nånstans mellan lek och allvar hänger Televinken på en vägg medan klockor vakar över tiden som går. I en av stolarna sitter jag och i den andra du. Och i en tredje sitter kanske din partner. Genom samtal lär vi känna oss själva. Får vi kontakt med våra känslor, beteenden, relationer, tankar om misslyckanden och sorg över drömmar som kanske aldrig slog in. Åtminstone inte än. För vi kan lära om och börja tänka och känna annorlunda. Hela livet.
Varmt välkommen till mig på samtal 💕

Hantverkargatan 46 på Kungsholmen i Stockholm
Perrongens KBT och psykoterapi
För tidsbokning och priser ta kontakt:
070 797 72 26
susanneudenius@hotmail.com

Psykoterapi, parterapi, hjälp vid relationsproblem , ångest, stress, beroende/medberoende, livskris, sorg.
Metoder: KBT, ACT, Compassion, IBCT, EFT, Schematerapi.
Besök på fysisk mottagning och/eller online.

11/01/2024

En själens mottagning under renovering och i vardande. Vill du inte sitta ner och samtala här så säg! På Hantverkargatan 46. Parterapi och individualterapi. Välkommen!

22/10/2023

Var god ta plats på Perrongens KBT på Kungsholmen - en samtalsmottagning att kliva av eller på, varva ner eller upp. Med mig som lokförare finns plats för många förändringar och en del utmaningar. Varmt välkommen att lära känna såväl mig som dig själv!

Om mig:
Är leg. psykoterapeut med en medicine magister i psykoterapi utbildad vid Karolinska institutet i Stockholm. Har lång erfarenhet av att möta och hjälpa människor med allsköns bekymmer och problem.

Mina specialområden:
Ångest, depression, låg självkänsla, destruktiva kärleksrelationer, beroende/missbruk/medberoende, scen- & artistrelaterade problem, parterapi, familjerådgivning, anknytnings- och relationsproblem.

Sagt av andra:
"Susanne är the real deal och ingen svårmodig psykologtant som sitter och hummar!".

Säger jag själv:
Jag räds eller förskräcks icke, är ärlig och rak, okonventionell, ganska modig och snäll, har sunt förnuft, dömer inte, skammar inte, inga pekpinnar, är att lita på, juste och har egen erfarenhet av psykiskt och livsstilsrelaterat lidande och förändringsarbete. Jag vill tro att du möter en människa som är på riktigt när du träffar mig, välkommen!

Kostnad:
Individuell psykoterapi/KBT: 120 kr/5 min, vanligt är 50 min à 1 200 kr, men du kan alltså själv välja hur kort eller lång tid du vill/har möjlighet att samtala.
Parterapi: 1 900 kr/90 min.

Kontakt:
Ring eller sms:a: 070 797 72 26
Mejla: susanneudenius@hotmail.com

22/10/2023

När vi utmanar oss själva och tränar oss i det vi är rädda för, kan vi förändras!