Momfulness erbjuder dig och din partner förlossnings- och föräldraförberedande kurser med Mindfulnessinriktning. I vårt storstadssamhälle hinner vi ibland inte stanna upp och ta tillvara på ögonblicket - av tiden som aldrig kommer igen. En graviditet, ett barns födelse och nyföddhetstid är för speciell för att inte ta sig tid till. Våra kurser erbjuder en heltäckande förlossningsförberedelse, bas
erad på vetenskapligt förankrad kunskap om graviditet, förlossning och föräldraskap kombinerat med Mindfulness. Forskning visar att Mindfulness har en positiv inverkan på upplevelsen av smärta, stress och oro samt ökar välbefinnandet. Vårt mål är att ni ska känna en inre tillförsikt och styrka under förlossningen och tiden som nybliven förälder.
