Naprapaten i Sickla- Maria Elisson Eklund

18/12/2025

Fåtal platser kvar på vår GolFystränings resa för Tjejer!
Vi vill preppa och peppa fler tjejer att spela golf.

Vi åker denna gången till Portugal, Algarvekusten och Vilamoura. 18-25 april 2026

Följ med mig och träna och lär dig mer om GolfFys. Hur du kan påverka din kropp,så att du kan spela bättre golf. Styrka,stabilitet o rörlighet för golf.

Du får träna golfteknik med tränaren och fd proffset Elin Emanuelsson. Under veckan spelar vi tre spännande banor bland vackra pinjeträd.
En vecka fylld av golf- i sällskap med ett härligt tjejgäng!

Vi gör resan tillsammans med Golfplaisir,
länk med mer info/ anmälan, finns i min bio.

DM eller maila mig frågor: maria@naprapatenisickla.se

Varmt välkommen att hänga med!

18/12/2025

Julklappstips till golfare!
"Din golfsving baseras på din fysiska förmåga".
Vill du kunna svinga bättre,slå längre,spela mer golf utan smärta- då är det bra att ha en plan för din fysiska golfförmåga.
Med fystester kan vi utvärdera din golffysik. Med en individuellt baserad behandling och träningsplan,kan det bli progress framåt utan smärta. Vill du lära dig mer om vad du behöver träna-kom och träna PT- Golf.

Hos Naprapaten i Sickla finns nyttiga julklappar för golfaren som vill utvecklas.
Välkommen!

09/12/2025

Fint morgonväder i Båstad!
Härligt med en liten golfrunda innan jobb. Fint när "solskenet" bara ligger två hus bort.
Kör du någon Indoorträning?
Viktigt med lagom dos, då mattorna kräver lite mer aktivitet än gräs, på ffa muskler o senor i armar o axlar.

01/12/2025

Alltid kul att vara på Riksidrottsförbundets anläggning Bosön. Varit på utbildnings dag " Åldersanpassad fysisk träning under puberteten". Fint att uppdatera kunskaperna. Har precis hoppat på som Fysansvarig i Barn o Ungdoms kommiten i Sukru Handboll. Fint stt kunna vara med och aktivt arbeta för starka, hållbara mindre skadade handbollsspelare. 👍

13/11/2025

Jag är handledare för ett Examensarbete gällande golf.
Studenterna är två elever på sista året under naprapatutbildningen.
De vill undersöka: "Golfskador i relation till handicap hos svenska golfspelare"

De söker nu golfspelare som drabbats av en golfskada,under säsongen 2024 eller2025 och som kan svara på en kort enkät.

Stämmer det för dig?
Vet du någon annan golfspelare som det stämmer in på? Dela gärna detta isf.

Länken till enkäten,finns på Kommentarer.

Vi är så tacksamma för alla möjliga svar.
Tack på förhand🙂🏌‍♂️

28/10/2025

GolfFys i Sickla säsongs-start 25/26,
torsdag 30/10,18.30.
Häng med och träna för att serva din golfkropp.
Bli starkare, rörligare och mer stabil.Så du spelar bättre golf

Vi tränar 2 ggr/veckan,torsdagar och söndagar,fram till april 2026.
Anmäl att du vill komma med till maria@naprapatenisickla.se.

Mer info finns på min hemsida;
www.naprapatenisickla.se
Sök: GolfFys i grupp

Boka varje pass i appen Boka Direkt; sök på Golffys,så kommer min sida upp.

Varmt välkommen!

11/09/2025

Den här veckan jobbar jag på DamEM i Softboll,denna gången i Prag.Jag och " kompisen" medicinväskan hänger ihop och servar spelarna med det som kan behövas. Tejp är en favorit. Tex att förebygga skavsår eller supporta en stukad fot eller skydda ett skrapsår.
Som softbollspelare slänger sig många på det röda gruset...och skrubbsår är vanligt. Spännande matcher,20 länder och en massa tjejer dom slår,kastar och springer fort! Heja Sverige!!🇸🇪

10/09/2025

Ny GolfFysTräningsresa för tjejer,våren 2026! Följ med mig och tränaren Elin Emanuelsson till Portugal och Algarvekusten. Vi vill inspirera fler tjejer att spela golf och utveckla sin golf. Ni tränar teknik och får coachning på banan av Elin och GolfFys tränar ni med mig.Under mina träningspass tränar vi rörlighet,stabilitet, balans och styrka för bättre golf. Vi spelar 3 olika banor under veckan. Varmt välkommen att hänga med!
Länk till resan:
http://www.golfplaisir.se/elin-maria-2026

05/09/2025

Har varit på två dagars Hjärnskakningskonferens. Massor av spännande föreläsningar, genomgång av den uppdaterade Hjärntrappan och verktyget Scat6. Under yrselföreläsningen fick vi titta på en modell,som visade våra örons båggångar,där kristaller kan haka upp sig och orsaka kristallsjuka.
Jag har varit engagerad inom handbollen under många år och omhändertagit och mött många som drabbats av hjärnskakning. Det känns fint att få fördjupa kunskaperna i ämnet.
Sedan bytte jag konferens mot uppdrag och nu i Prag för DamEM I Softboll 🙂

27/08/2025

Uppdaterad kunskap gällande omhändertagande vid hjärnskakningar. Tidigare var rådet total vila efter en hjärnskakning,nu vet forskarna att lätt aktivitet påskyndar återhämtningen.
Jag har arbetat mycket inom handbollens värld och träffat på många fall av hjärnskakning.
Det är viktigt att alla som möter idrottare och övriga som träffar personer som drabbats av hjärnskakning, läser på de nya riktlinjerna. I den här artikeln sammanfattas de.
I nästa vecka ska jag på Hjärnskaknings Konferens där Idrottsmedicinare i Sverige samlas för att uppdatera och diskutera nuläget av kunskaper i området. Blir intressant.

Är du eller någon annan drabbad av hjärnskakning? Jag hjälper er gärna med rådgivning och träningsprogram.




https://www.facebook.com/share/p/1CWKjQcjvZ/

Hjärntrappan 2.0 – Vägen tillbaka i s*x steg.

19/08/2025

Oj,vilken dag! Idag vann jag och min grymma lagkamrat Paulina en deltävling av Hjärtgolfen,som arrangeras av 1,6 miljonerklubben. Alla som spelar golf vet att ibland har man dagar när bollen rullar ens väg och andra dagar kan man inte träffa bollen ens...Idag var det vår dag. Så kul!
Nu får vi åka och spela final i september på Läckö GK. Spännande!

Nu ska jag sova gott...så att jag är pigg inför nya "Fystester för golfare",behandlingar och någon PTträning imorgon,då jag är åter på jobbet.

13/07/2025

Jobbar lite blandat med några semester dagar
Tränar några PTkunder oftast golfspelare med målet om smärtfri härlig golf.
Extra kul att ha Collage spelare hemma för lite fysuppdateringar. Tyngre övningar varvas med lättare teknik o snabbhetsövningar. Grymt jobbat idag Denise!