Gestaltterapi är en relationell terapiform som vilar på humanistisk och existentiell grund. SAG är yrkesföreningen för gestaltterapeuter i Sverige. Välkommen!
10/05/2026
💫 Nu är det dags för ett nytt inlägg i ”Möt en av våra medlemmar” ☀️
Den här gången presenterar vi Ann Eberstein – gestaltterapeut sedan 2010 och verksam på Hälsans Hus i Stockholm.
Vi ställde tre frågor till Ann:
Vad inspirerar dig i ditt arbete som gestaltterapeut?
– Mötet med klienterna inspirerar mig. Och gör mig glad och berörd och vaken. Känns väldigt hoppfullt.
Hur skulle du beskriva gestaltterapi med tre ord?
– Hm…. kanske någon av dessa?
a) ”Gör känslorna transparanta”
b) En terapi som är ”som ett sällskap”
c) Acceptans och ansvar. (Svårt med bara tre ord onekligen)
3. Vad önskar du att fler visste om terapi eller personlig utveckling?
– Jag skulle vilja att alla visste att känslor i sig inte är farliga. Och att man absolut inte behöver följa sina känslor! Mycket bättre att följa sitt tänkande, men efter att man har känt känslan och märkt den och liksom svarat den, mjukt. Det krångliga i en kommer alltid vara krångligt. Terapin hjälper en att hitta sätt att förhålla sig till det krångliga så att det inte blir så krångligt att känna krångel. Typ.
Och så skulle jag vilja att alla visste att hopplöshet är en känsla, och att den som alla andra känslor behöver erkännas och mötas. Vi har alla känt den. Och när den får kännas så förvandlas den.
💛 Stort tack Ann för att du ställer upp och delar med dig!
Och som Ann själv säger och kanske är ni fler som kan hålla med: ”detta att vara gestaltterapeut är en underbar sak i mitt liv.”
