Sandra Säfsten Sellén KBT-Terapi & Coaching

Sandra Säfsten Sellén KBT-Terapi & Coaching Har skolat om mig från Ledare inom industrin till KBT/ACT-Terapeut & Coach. Min drivkraft är att se människor växa utmana sig själva i stort som smått.

Kognitiv Beteende Terapi och Coachning. Har stora inslag av ACT både som terapeut och coach. Tror på människans möjlighet att ändra gamla vanor och lärdomar, Vi kan skapa ett liv där vi känner mening och i och med det känna en större tillfredsställelse. Jag tror inte på att det är möjligt att gå runt och vara lycklig hela tiden och anser heller inte att det är det vi ska sträva efter. Leva här och nu när det är möjligt och ha stor förståelse och känna empati för sin egen person utan att för den skull strunta i andra är för mig en viktig nyckel. Hör av dig om du är nyfiken på vad jag kan erbjuda. Mvh / Sandra

22/07/2019

Tankar en måndag... mitt liv var under några år ett rent he***te, ett he***te jag delvis valt själv. Idag är jag så oerhört tacksam för att jag tvingades gå igenom det för vet ni, det he***tet öppnade nya dörrar, gav mig nya och gamla vänner med en mycket djupare grund än tidigare. En familj, en gemenskap jag inte förstod att jag förtjänade. Jag bannad mig själv förra sommaren då jag tänkte på att jag käckt brukar säga att inget ont som inte för med sig något gott. Jag såg inte att min situation på något sätt skulle bidra till något positivt men jag hade fel!

Utan mitt he***te hade jag aldrig funnit den här platsen i mitt hjärta, heller aldrig vågat släppa in de människor jag nu har runt omkring mig. Wiveka och Johan med barn har bjudit in mig i sin familj med öppna armar, hjärtan och humor. Tack för att ni finns! Tårarna jag fäller idag är tacksamhet och glädje.

För er som befinner er i en situation som känns totalt hopplös, det finns ljus, kärlek och något som kommer skänka glädje så småningom om, ni ser det inte nu. Våga ta emot och be om hjälp. Förlåt er själva om ni anser att ni gjort något oförlåtligt.

Tack livet för att du satte mig på prov!
Hit hade jag inte kommit annars.

Kärlek och värme till er alla ❤️

04/12/2018

Tänkvärt!

Adress

Vegagatan 8
Stockholm
11329

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sandra Säfsten Sellén KBT-Terapi & Coaching postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sandra Säfsten Sellén KBT-Terapi & Coaching:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram