Osteopat Mark Bosson D.O.

01/02/2024

Lokal uthyres

Vi hyr nu ut vår lokal i Hammarbyhöjden, ulricehamnsvägen 20, 35kvm, 150m från tunnelbana, samt med goda parkeringsmöjligheter.

ingår: värme, varmvatten, fastighetskatt, internet och EL. Tillträde enl. ö.k.

Tidigare har lokalen använts som
Yoga studio (se bilder) och kontor.

Kontakta oss på:

Info@kroppsfunktion.se
070-839 69 01
072-318 47 96

06/11/2023

väljer aktivt att investera i sin personals hälsa och välmående.

04/05/2023

För 4 månader sen öppnade sig dörrarna till vår nya klinik i Hammarbyhöjden, Kroppsfunktion finns nu på Instagram och Facebook. VÄLKOMMEN!👋👋

19/02/2023

Uthyrning av lokal i Hammarbyhöjden

Rymlig och fräsch lokal på ca 35 kvadrat med pentry och toalett. Ledig omgående. Alla ytskikt är nyrenoverad och en ny golvmatta är lagd. Lokalen som har egen ingång i fastigheten, är fem trappsteg ner med en takhöjd på 2,8 meter och utan någon större insyn. Gott om parkering i området.

Adress: Ulricehamnsvägen 20 (ingång från Alingsåsvägen), Hammarbyhöjden, Ca 150 från tunnelbanan (Hammarbyhöjden/grön linje 17)

Hyreskostnader: Kontakta oss för pris.

Du är varmt välkommen att kontakta Mark Bosson på telefon 0708-396901 eller Linus Carnmarker på telefon 0723-184796.

22/09/2020

Vad gör en Osteopat?

24/03/2020

Låter som en megabra idé 👍

12/03/2020

Våra hygienrutiner.
Vi tvättar våra händer med varmt vatten och tvål mellan varje besök och använder handsprit innan fysisk undersökning.
Vi rengör behandlingsbänkar mellan varje besök och använder bänkpapper som vanligt.
Vi rengör badrum, dörrhandtag och övriga ytor på mottagningen flera gånger om dagen.
Ingen av oss som jobbar har varit utomlands de senaste månaderna, vi har också ställt in resor den närmsta tiden. Om någon av oss känner minsta symptom hör vi av oss direkt för att boka om din behandlingstid.

12/03/2020

Vad önskar vi av dig som patient?
Avboka din behandling och stanna hemma om du känner minsta förkylningssymptom: feber, halsont, hosta, rinnande näsa eller sjukdomskänsla.

Tvätta händerna med tvål och varmt vatten när du kommer till mottagningen. Handsprit finns också i både receptionen och badrummet.

Har du besökt ett utsatt område, eller varit i kontakt med någon som har varit det önskar vi att du bokar om till ett senare datum.

Har du nedsatt immunförsvar och känner dig osäker uppmanar vi dig att ta det säkra före det osäkra och boka om din behandling till ett senare datum.

12/03/2020

Vad kan du göra själv?
Undvik större folksamlingar så långt som möjligt. Ta promenader för att stödja cirkulation och dränage. Risken att bli smittad när du är ute är låg om du undviker sociala kontakter.
Näringsämnen som är särskilt viktiga för immunförsvarets funktion är bland andra vitamin C (1,2,3), vitamin D (4,5), zink (6,7) och selen (8,9). Tänk på att ett minskat intag av socker ger ett bättre upptag av dessa viktiga vitaminer och mineraler (10).
Prioritera återhämtning och sömn och försök samtidigt att minimera oro och stress för att stötta ditt nervsystem, hormonsystem och immunsystem att fungera optimalt (11). Vi tycker själva att meditation är ett bra redskap, kanske har du andra sätt som funkar för dig.

Källor:

1 Hemilä H. Vitamin C and Infections. Nutrients. 2017;9(4):339

2 Mousavi S, Bereswill S, Heimesaat MM. Immunomodulatory and Antimicrobial Effects of Vitamin C. Eur. J. Microbiology Immunol. 2019

3 Garton HC, Jarvik K. The effectiveness of vitamin C in preventing and relieving the symptoms of virus-induced respiratory infections. J Manipulative Physiol Ther. 1999 Oct;22(8)

4 Martineau AR, Joliffe DA, Hooper RL et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ 2017 Feb 15;356:i6583

5 Cannell JJ, Vieth R, Umhau JC et al. (2006) Epidemic influenza and vitamin D. Epidemiol Infect. 134:1129-1140.

6 Fraker PJ, King LE, Laakko T, Vollmer TL. (2000) The dynamic link between the integrity of the immune system and zinc status. J Nutr. 130:1399S-406S.

7 Shankar AH, Prasad AS. (1998) Zinc and immune function: the biological basis of altered resistance to infection. Am J Clin Nutr. 68:447S-463S.

8 Hoffmann PR, Berry MJ. (2008) The influence of selenium on immune responses. Mol Nutr Food Res. 52:1273-1280.

9 Steinbrenner H, Al-Quraishy S, Dkhil MA et al. (2015) Dietary selenium in adjuvant therapy of viral and bacterial infections. Adv Nutr. 6:73-82.

10 González-Padilla, E., A. Dias, J., Ramne, S. et al. Association between added sugar intake and micronutrient dilution: a cross-sectional study in two adult Swedish populations. Nutr Metab (Lond) 17, 15 (2020).

11 Morrey JN, Boggero IA, Scott AB, Segerstrom SC. Current Directions in Stress and Human Immune Function. Curr Opin Psychol. 2015 Oct 1; 5: 13–17

16/01/2020

Många tänker att ett fysiskt jobb inte kräver träning utanför arbetstid. Men tunga lyft och repetitivt arbete blir ofta väldigt ansträngande för våra leder och muskler. Att träna styrka är viktigt genom hela livet. Träning som är anpassad till just dig kan minska risken för skador eller överbelastning.
Begränsas du av smärta när du arbetar? Kontakta en osteopat i din närhet 👉www.osteopatforbundet.se

24/12/2019

God jul!

God Jul önskar vi alla!