Capio Ögon vid Sophiahemmet

16/04/2026

Har du funderat på att göra en hälsokontroll? Kanske vill du ha personliga råd om livsstilsförändringar som stärker just din hälsa, höjer välbefinnandet och kan bidra till ett längre, friskare liv. Vår sjuksköterska Linn berättar hur undersökningen går till.

14/04/2026

De flesta födelsemärken är helt naturliga och ofarliga, men om de förändras är det viktigt att vara uppmärksam – det kan vara ett tecken på malignt melanom, en form av hudcancer. Svep vidare för att lära dig ABCDE-regeln för hudförändringar.

Läs mer på capio.se/prickkollen

13/04/2026

Stopp! Dags för en rörelsepaus. 💙 Sluta scrolla och dansa loss en stund för dig själv, med kompisen eller hela familjen. Nu kör vi!

08/04/2026

Hur stöttar man någon som drabbats av cancer? Elisabeth Ryd Ausén är sjuksköterska på onkologisk dagvård på Capio S:t Görans Sjukhus och möter dagligen människor som fått ett cancerbesked. Så här ser hon på sin roll och vikten av att finnas där i svåra stunder.

Elisabeth medverkar även i tv-serien S:t Görans sjukhus som går att se i Viaplay.

06/04/2026

Vill du få in mer rörelse med barnen men har svårt att hitta tid och inspiration till aktiviteter? Här är 4 grundläggande tips som sänker tröskeln och får er att komma igång. 💙

03/04/2026

Kroppen gör lite som den vill - och struntar i om det är långhelg, påsk, jobbdag eller ledigt. Röda dagar är våra vårdcentraler stängda men digitalt når du oss året runt. Välkommen!

28/03/2026

Underbart att gå mot ljusare tider - men ibland lite svårt med omställningen? Natten till söndag 29/3 ställer vi fram klockan en timme. Här följer 7 tips som kan göra övergången till sommartid lite lättare.

23/03/2026

Får du kli i munnen av äpple — särskilt under pollensäsongen? Då kan du ha en korsallergi. Det är inte ovanligt att du med pollenallergi även får reaktioner av vissa livsmedel. Svep vänster för att se kopplingen mellan olika pollen och mat som kan ge besvär.

20/03/2026

Trasiga knän, skadade höfter och en livskvalitet som sätts på paus. Att vänta i vårdkö kan påverka hela livet. Men det finns sätt att få snabbare hjälp. På capio.se/vardgaranti kan du läsa mer om vår vårdsluss, där vi informerar och guidar dig som väntat på specialistvård i mer än 90 dagar. Hör av dig till oss när vi behövs! 💙

17/03/2026

Så här på vårkanten är det hög tid att se över sitt fästingskydd. Säsongen för fästingar varar oftast från mars till november, men det finns risk för att smittas året om. Svep höger för 3 vanliga missuppfattningar om TBE - fästingburen hjärninflammation.💙

12/03/2026

Idag uppmärksammar vi Världsglaukomdagen!

Glaukom/grön starr är en ögonsjukdom som oftast beror på skador på synnerven till följd av ett ökat tryck i ögat. Cirka 300 000 människor i Sverige lever med ögonsjukdomen glaukom.
– Många vet inte om att de har det, det upptäcks ofta av en slump när man är hos optikern och man mäter sitt ögontryck, och det visar sig vara för högt, berättar Sara Olausson, ögonsjuksköterska hos Capio. Utöver att mäta trycket har många optiker ytterligare undersökningsmetoder för att upptäcka glaukom om trycket inte är förhöjt. Av alla riskfaktorer för glaukom är trycket den viktigaste, men man kan alltså ha glaukom utan att trycket är förhöjt.

Tyvärr går det inte att bota sjukdomen, men det går att bromsa med bland annat trycksänkande ögondroppar och laserbehandling. I vissa fall även kirurgi. Upptäcker man glaukom tidigt kan man också påbörja behandling och påverka sjukdomens progress, och med det även dess inverkan på patientens liv.
– En person som har glaukom med stora skador har kraftigt nedsatt syn och behöver strategier för att lära sig att leva med det. Många får inte längre köra bil, berättar Sara Olausson.

Riskfaktorer för att få glaukom utöver ett högt ögontryck är ärftlighet och ålder. Risken ökar efter 40 år och ytterligare efter 60 år. Andra riskfaktorer är till exempel närsynthet, diabetes, hjärt-kärlsjukdom och tidigare ögonskada.
– Om man misstänker att man har glaukom eller om man är orolig ska man gå till optikern och mäta sitt ögontryck. Har man fyllt 40 år rekommenderas att man går till optikern ungefär vartannat år, säger Sara Olausson.

06/03/2026

Hur fungerar akut-p-piller och vad finns det för alternativ? Vår barnmorska Camilla förklarar. 💙

26/02/2026

Det är många som har skärmbesvär i form av torra ögon, huvudvärk och spända axlar. I tisdags var Bo Andersén, ögonkirurg och medicinskt ansvarig för gråstarrskirurgi och synfelskirurgi på Capio Ögon, med i Nyhetsmorgon för att berätta om hur man lindrar problemen.

Därför svider det – då ska du undersöka dig

20/02/2026

Hur får man i sig Omega-3 om man inte äter så mycket fisk? Här kommer rekommendationerna för vuxna, barn och gravida. 💙

28/11/2025

Vi på Capio Ögon vill önska er en riktigt fin 1:a Advent!

01/09/2025

Nästan värdelöst vetande:
Dina ögon är ett under av precision. Måtten som beskriver ögat är mikroskopiskt små. Visste du till exempel att:
- ett barn producerar 84 mg tårvätska/timme och en vuxen person 38 mg/timme?
- hornhinnan är 0,52 - 0,67 mm tjock, har en yta på 1,3 cm2, en vertikal diameter på 10,6 mm, en horisontell diameter på 11,7 mm, en brytningskraft på 43 dioptrier och ett brytningsindex som är 1,34?
- näthinnan har 132 miljoner synreceptorer, 125 miljoner stavar och 7 miljoner tappar?
- linsen på ett nyfött barn är 3,5 mm tjock, på en tioåring 3,9 mm, på en vuxen mellan 20-50 år 4,0-4,15 mm, på vuxna mellan 60-70 år 4,8 mm och på de som är över 80 år hela 5 mm?

02/07/2025

Vi på Capio Ögon vill önska er en riktigt skön och härlig sommar, som förhoppningsvis snart bjuder sol och värme!

19/06/2025

Vi på Capio Ögon önskar er en riktigt härlig midsommar med sill, jordgubbar, sol och massor av dans kring midsommarstången!

05/06/2025

Trevlig Nationaldag önskar vi på Capio Ögon!

22/04/2025

Visste du att på Capio Ögon vid Sophiahemmet så utför vi även operationer av Glaukom (grön starr)? De utförs av vår specialistläkare Mario-Alexander Economou, som opererar både grå och grön starr. Klicka på länken och läs mer.

Glaukom, eller grön starr, drabbar i början enbart periferin av synfältet och ger oftast inga symptom. Läs intervjun med en specialistläkare.

16/04/2025

En riktigt Glad Påsk önskar vi på Capio Ögon!

Som vanligt till påsken brukar vi påminna om att äta mycket ägg eftersom de inte bara är goda utan även väldigt nyttiga. Ägg innehåller mycket lutein och zeaxantin, vilka är två färgämnen som finns naturligt i ögats gula fläck och som det är lätt för kroppen att ta upp från äggulan.
Enligt forskning kan lutein skydda ögonen både mot grå starr men även mot åldersrelaterad makuladegeneration (AMD), vilket är en sjukdom som angriper gula fläcken.

14/03/2025

Capios vision är att förbättra människors hälsa varje dag. Vi vill göra skillnad för våra patienter genom att se, lyssna och finnas här. Idag och genom hela livet.

För att lyfta våra medarbetare och allt det fantastiska arbete som sker i Capios lokaler varje dag, instiftade vi Capio Awards för tre år sedan – där olika priser delas ut till medarbetare som gjort särskilda insatser under året. Ett av priserna är Capios patientpris, ett pris där du som patient kan nominera din vårdgivare eller vårdenhet.

Har du någon enhet eller vårdgivare som du tycker förtjänar årets Patientpris? Nominera här:

Capios vision är att förbättra människors hälsa varje dag. Vi vill göra skillnad för våra patienter genom att se, lyssna och finnas här.

12/03/2025

"Det är en lömsk sjukdom som kommer smygande", sa vår ögonläkare Bo Andersén på Capio Ögon när han igår morse gästade Nyhetsmorgon för att prata om glaukom, också kallat grön starr.

I klippen berättar Bo om riskfaktorerna för glaukom och hur man kan upptäcka det. Ögonläkaren varnar: ”Grön starr kan smyga sig på”

Så upptäcker du grön starr • Läkarens varning inför världsglaukomdagen

23/12/2024

En riktigt God Jul och Gott Nytt År!
Önskar vi på Capio Ögon