Stockholm Hernia Center

01/05/2026

Constructive day 👍!

🇸🇪 Tack för en konstruktiv dag. Fantastiskt hur 4 timmar med utvärdering, planering, brainstorming och lunch flyger iväg.

🇬🇧 Thank you for a constructive day. Amazing how four hours of evaluation, planning, brainstorming, and lunch just fly by.

**usdiastase

29/04/2026

Långa väntetider!

Stockholm Hernia Center kan erbjuda:

• Besök hos en specialistläkare inom 2 veckor.
• Operation inom 3-4 veckor.

————————————————————————————

En nyligen publicerad rapport från Svenskt Näringsliv visar att vårdköerna ökar. Till exempel:

• Väntetiderna ökar i Region Stockholm.
• Över 13% väntar >90 dagar på att träffa en specialist.
• Över 20% väntar >90 dagar på operation.

26/04/2026

Editorial Board Member - Hernia Journal

🇬🇧 Thank you, Hernia Journal! I’m honored and proud to join the Editorial Board as an International Advisory Board Member, alongside the world’s leading hernia surgeons. I look forward to contributing to maintaining and advancing the high standards of this prestigious journal.

🇸🇪 Tack, Hernia Journal! Jag är hedrad och stolt över platsen i Editorial Board som medlem av International Advisory Board, tillsammans med världens ledande bråckkirurger. Jag ser fram emot att bidra till att upprätthålla och vidareutveckla den höga standarden i denna prestigefyllda tidskrift.

20/04/2026

Tack TV4!

🇸🇪 Tack TV4 för inbjudan till Nyhetsmorgon!
Så spännande att diskutera angelägna ämnen som ljumskbråck och rektusdiastas.
Det blev rekord i antal tittarfrågor vilket understryker att dessa ämnen berör många människor.
Tack Dr Marcus, programledare Jenny och teamet på Nyhetsmorgon. 🙌

🇬🇧 Thank you TV4 for the invitation to Nyhetsmorgon!
It was truly exciting to discuss important topics such as inguinal hernia and re**us diastasis.
We received a record number of viewer questions, which highlights how relevant these issues are to so many people.
Thank you Dr Marcus, host Jenny, and the entire Nyhetsmorgon team. 🙌

nyhetsmorgon

09/04/2026

Ryggvärk - Rektusdiastas?

🇸🇪 Rektusdiastas – det går att åtgärda

Har du en kvarstående delning av magmusklerna efter graviditet?
Rektusdiastas kan påverka både funktion och livskvalitet.

Vanliga symtom:
• Svaghet/separation i bukens medellinje
• Instabilitet och svaghet i bålen
• Putande mage (“gravidmage”)
• Ryggsmärta

Utredning:
• Klinisk undersökning av erfaren kirurg
• Funktionell bedömning av naprapat
• Ultraljud

Behandling:
• Operation med suturplastik (utan nät)
• Kan kombineras med bukplastik/fettsugning vid behov
• Övernattning på kliniken
• Individuell postoperativ rehab

👉 Det går att åtgärda.

Välkommen att kontakta oss för mer information eller för att boka en konsultation.

📞 +46 8 58 000 000
📩 info@stockholmherniacenter.se
📸
🌐 www.stockholmherniacenter.se

————————————

🇬🇧 Re**us diastasis – it can be fixed

Persistent abdominal separation after pregnancy can affect both function and quality of life.

Common symptoms:
• Weakening/separation along the midline
• Core instability and weakness
• Abdominal bulging (“pregnant tummy”)
• Back pain

Assessment:
• Examination by an experienced surgeon
• Functional evaluation by an experienced naprapath
• Ultrasound

Treatment:
• Surgical repair with suture plication (no mesh)
• Can be combined with abdominoplasty/liposuction if needed
• Overnight stay at the clinic
• Individualised postoperative rehab

👉 It can be fixed.

Welcome to contact us for more information or to book a consultation.

📞 +46 8 58 000 000
📩 info@stockholmherniacenter.se
📸
🌐 www.stockholmherniacenter.se

05/04/2026

Smärtande ljumskbråck?

🇸🇪 Ett ljumskbråck kan uppstå vid tunga lyft eller fysisk aktivitet. Det läker inte och går inte att träna bort.

👉 Den enda permanenta behandlingen är en operation.

Vi utreder och opererar ljumskbråck inom några veckor.
Operationen görs vanligtvis med titthålskirurgi i narkos.
Du går hem ett par timmar efter operationen.

Välkommen att kontakta oss om du vill veta mer eller boka en läkarbedömning.

📞 +46 8 58 000 000
📩 info@stockholmherniacenter.se
📸
🌐 www.stockholmherniacenter.se

⸻

🇬🇧 An inguinal hernia can develop after heavy lifting or physical activity. It does not heal on its own — and it can’t be trained away.

👉 Surgery is the only permanent treatment.

We assess and repair inguinal hernias within a few weeks. The procedure is usually done with minimally invasive (keyhole) surgery under general anesthesia.
You can go home just a few hours after surgery.

Welcome to contact us to learn more or to book a consultation.

📞 +46 8 58 000 000
📩 info@stockholmherniacenter.se
📸
🌐 www.stockholmherniacenter.se

⸻

04/04/2026

Glad Påsk / Happy Easter!

We wish everyone a good, happy and peaceful Easter!

02/04/2026

Lunchmöte på SÖS!

🇸🇪 Vår naprapat Katarina Woxnerud presenterade sitt avhandlingsarbete för kirurgkliniken på Södersjukhuset. Flera mycket spännande pågående forskningsstudier. Bra presenterat som alltid, Katarina!

🇬🇧 Our naprapath, Katarina Woxnerud, presented her PhD research to the surgical department at Södersjukhuset. Several very exciting ongoing research studies. As always, an excellent presentation, Katarina!

26/03/2026

26/03/2026

Resa med rektusdiastas och ryggvärk?

🇸🇪 Resor och äventyr är en krydda i livet. Oavsett om resmålet är en båttur i skärgården, en city-weekend eller en vandring i naturen, så behöver du en stark bål och en smärtfri rygg.

En rektusdiastas kan orsaka bålinstabilitet och ryggvärk, som begränsar dina möjligheter att uppskatta din resa.

Vi utreder rektusdiastas och bålinstabilitet, undersöker bukanatomin med ultraljud. Om kirurgisk behandling bedömes lämplig så skräddarsyr vi din operation och planerar en individuellt utformad postoperativ rehabilitering, enligt vårt TOR-koncept (Träning-Operation-Rehabilitering).

Välkommen att kontakta oss för mer info och tidsbokning:

• 08-58 000 000
• info@stockholmherniacenter.se
•
• www.stockholmherniacenter.se

🇬🇧 Travel and adventure are the spice of life.
Whether your destination is a boat trip in the archipelago, a city weekend, or a hike in nature, you need a strong core and a pain-free back.

Re**us diastasis can lead to core instability and back pain, limiting your ability to fully enjoy your journey.

At Stockholm Hernia Center, we assess re**us diastasis and core instability, and evaluate your abdominal anatomy using ultrasound. If surgical treatment is appropriate, we tailor your procedure and design an individualized postoperative rehabilitation plan based on our TOR concept (Training–Operation–Rehabilitation).

Contact us for more information and to book an appointment:

• +46 8 58 000 000
• info@stockholmherniacenter.se
•
• www.stockholmherniacenter.se

**usdiastase

20/03/2026

TOTO in theatre!

🇸🇪 Trevlig bakgrundsmusik förhöjer ofta stämningen i operationssalen. En god stämning ger bättre resultat!

🇬🇧 Pleasant background music enhances the atmosphere in the operating room. A positive vibe leads to better results!👍