I AM, Värtavägen 35, Stockholm (2025)

05/11/2025

AI-YOGA ONSDAGAR!

YOGA FÖR AUTENTISK INTELLIGENS – lektion 9 – onlinekurs med Göran Boll, startade v 36! Livesänds 18:00-19:15 tolv onsd i höst – eller när det passar dig. Alla pass spelas in. Maret, 97, som tränat med Göran i 20 år, är LEADING LADY i studion även i höstens kurs: www.iamyoga.online/live/

SOM ABONNENT i onlinetjänsten har du även tillgång till 45 andra kurser, 700+ inspelade pass, 100 meditationer och mycket annat – när det passar dig – för 149:-/mån.

TESTA UTAN KOSTNAD i 14 dgr – ingen bindning – OCH: LILLA VERKTYGSLÅDAN: Alltid kostnadsfri!

www.iamyoga.online

I AM är skapat av Göran Boll, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, in i forskningen (KI, KS, Danderyd mfl), som grundade och tog MediYoga in i vården, 2010, där Sverige nu är världsledande.

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 (med i studion)

”Hälsan blir bättre och bättre för varje yogapass. Tack!” Turid (77) Hans-Olav (76), Norge.

”Jag har rest, provat massor av yoga, breathwork och soundhealing – men inget slår den yoga jag gjort med Göran, inte ens på Bali.” Jenny Ekholm.

”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind.

04/11/2025

PODD 231 – PATHLESS PATH – VAD ÄR DET?

IDAG – den 4:e november – tittar vi på begreppet PATHLESS PATH. Varmt välkommen att lyssna!

I AM PODDEN – har rullat sen maj 2021, 15-25 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. #231 ligger där poddar finns – och på hemsidan!

Lyssna: www.iamyoga.online/i-am-podden/

”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 år

”Podden blir bara bättre och bättre! - Only do what only you can do – är en fantastisk sentens att filosofera över” Eva Mannhard

”Jag har gått Görans I AM utbildningar. Hans material är fantastiskt! Välskrivet, välformulerat. Det verkar som han fått med allt!” Elisabet Hellström

”Jag har rest, provat massor av yoga, breathwork och soundhealing – men inget slår den yoga jag gjort med Göran, inte ens på Bali.” Jenny Ekholm

”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind.

03/11/2025

I AM – PÅ DINA VILLKOR

YOGA – EN AV ÅRHUNDRADETS VIKTIGASTE KOMPETENSER – bästa träningen för 55+ enligt sv. forskning! På tio i topp över vad svenskarna helst vill träna, enl. Sv. Idrottsstatistik.

6-13/12 – leder Göran Boll en fulltecknad yogavecka på Svenska RE i San Agustin på Gran Canaria.

Här på I AM ACADEMY får du, varje dag, via I AM YOGA mångtusenårig visdom i enkel, modern förpackning, som kan passa alla – på dina villkor. Läs mer:

www.iamyoga.online www.iamacademy.se

”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 år

”Podden blir bara bättre och bättre! - Only do what only you can do – är en fantastisk sentens att filosofera över” Eva Mannhard

”Jag har gått Görans I AM utbildningar. Hans material är fantastiskt! Välskrivet, välformulerat. Det verkar som han fått med allt!” Elisabet Hellström

”Jag har rest, provat massor av yoga, breathwork och soundhealing – men inget slår den yoga jag gjort med Göran, inte ens på Bali.” Jenny Ekholm

”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind.

02/11/2025

I AM – VAD FÅR DU HÄR?

YOGA – ÅRHUNDRADETS VIKTIGASTE KOMPETENS – bästa träningen för 55+ enligt sv. forskning vid Jönköping University! På tio i topp över vad svenskarna helst vill träna, enligt Sv. Idrottsstatistik.

Här på I AM ACADEMY får du via I AM YOGA mångtusenårig visdom i enkel, modern förpackning, som kan passa alla. Testa ex.vis NOW: en fördjupande instruktörsutbildning online i tre steg som du går när det passar dig.

Idag söndag, 2/11 kom det in 2 nya bokningar – varmt välkomna till NOW! Läs också recensioner från deltagare som genomgått alla 3 NOW-steg, på www.iamacademy.se

Göran Boll, som sen millennieskiftet ansvarat för utbildning av tusentals instruktörer, lärare och terapeuter i Kundaliniyoga, MediYoga och I AM Yoga – har skapat och leder NOW.

”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 år

”Så tacksam, på så många sätt, att jag gjort detta!” Margareta Zell

31/10/2025

I AM – VAD FÅR DU HÄR?

YOGA – ÅRHUNDRADETS VIKTIGASTE KOMPETENS – bästa träningen för 55+ enligt sv. forskning vid Jönköping University! På tio i topp över vad svenskarna helst vill träna, enligt Sv. Idrottsstatistik.

Här på I AM ACADEMY får du via I AM YOGA mångtusenårig visdom i enkel, modern förpackning, som kan passa alla. Testa ex.vis NOW: en fördjupande instruktörsutbildning online i tre steg som du går när det passar dig.

Göran Boll har sen millennieskiftet ansvarat för utbildning av tusentals instruktörer, lärare och terapeuter i Kundaliniyoga, MediYoga och I AM Yoga.

Läs mer på www.iamyoga.online – I AM NOW

”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 år

”Så tacksam, på så många sätt, att jag gjort detta!” Margareta Zell

30/10/2025

CENTRERING – VIKTIGT

Ökande utmaningar, galopperande stress-ohälsotal, AI: möjligheter & utmaningar – ekvationen blir allt tuffare att få ihop.

Jag har verkat med konkret stresshantering mot ohälsa inom näringsliv, akademi, vård & forskning sen 90-talet. Mina verktyg: yoga & meditation. Mina program som testas på KI, KS, Danderyd mfl, har lett till 3 doktorshattar och lärs av yogautbildad vårdpersonal till alla patientkategorier på 30 % av alla sv. vårdenheter.

Enl. forskning vid Jönköping University 2023 är yoga bra, balanserande träning – den bästa för 55-plussare! Bra för hjärnan, effektiv mot stress. 1,3 milj. sv. utövare = allt populärare.

Min analys: Århundradets Viktigaste Kompetens! Jag arbetar med sessioner i Sverige och globalt. På plats hos mig eller online! Idag torsdag hade jag en session som handlade om svårt spända käkar.

Varmt välkommen att boka ett förutsättningslöst samtal/session med mig. Läs mer om mig och min verksamhet på: www.iamyoga.online – se BOKA.

”Jag hade aldrig prövat yoga innan jag mötte Göran på en HeLP-utbildningsdag. Jag vet att jag inte andas djupt i min vardag – och hade enorm glädje av detta under hans pass. Har även tränat enskilt med Göran – och andas nu som bara den i vardagen” Ellen

”Jag mår oförskämt bra med Görans yoga! Inte en sjukdag på 20 år” Maret Moks, 97 år

29/10/2025

AI-YOGA: HÖSTLOV!

YOGA FÖR AUTENTISK INTELLIGENS– onlinekurs med Göran Boll, som startade v 36 och livesänds 18:00-19:15 tolv onsd i höst – HAR HÖSTLOVSSTÄNGT denna vecka. Alla pass spelas in. Maret, 97, som tränat med Göran i 20 år, är LEADING LADY i studion: www.iamyoga.online/live/

SOM ABONNENT i onlinetjänsten har du - så länge - tillgång till 45 andra kurser, 700+ inspelade pass, 100 meditationer och mycket annat – när det passar dig – för 149:-/mån.

TESTA UTAN KOSTNAD i 14 dgr – ingen bindning – OCH: LILLA VERKTYGSLÅDAN: Alltid kostnadsfri!

www.iamyoga.online

Varmt välkommen åter v 45 !

I AM är skapat av Göran Boll, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, in i forskningen (KI, KS, Danderyd mfl), som grundade och tog MediYoga in i vården, 2010, där Sverige nu är världsledande.

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 (med i studion)

”Hälsan blir bättre och bättre för varje yogapass. Tack!” Turid (77) Hans-Olav (76), Norge.

”Jag har rest, provat massor av yoga, breathwork och soundhealing – men inget slår den yoga jag gjort med Göran, inte ens på Bali.” Jenny Ekholm.

”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind.

28/10/2025

PODD 230 – ENERGIMEDICIN – VAD ÄR DET?

IDAG – den 28:e oktober – tittar vi på begreppet ENERGIMEDICIN. Varmt välkommen att lyssna!

I AM PODDEN – har rullat sen maj 2021, 15-25 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. #230 ligger där poddar finns – och på hemsidan!

Lyssna: www.iamyoga.online/i-am-podden/

”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 år

”Podden blir bara bättre och bättre! - Only do what only you can do – är en fantastisk sentens att filosofera över” Eva Mannhard

”Jag har gått Görans I AM utbildningar. Hans material är fantastiskt! Välskrivet, välformulerat. Det verkar som han fått med allt!” Elisabet Hellström

”Jag har rest, provat massor av yoga, breathwork och soundhealing – men inget slår den yoga jag gjort med Göran, inte ens på Bali.” Jenny Ekholm

”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind.

27/10/2025

YOGA INSTRUKTÖR ONLINE

YOGA – En av århundradets viktigaste – och allt mer populära kompetenser – utbilda dig ONLINE till instruktör – när det passar dig – du styr tempot!

NOW – Utbildning ONLINE i 3 steg med Göran Boll – på dina villkor – över 80 delt. sen 2024 – idel positiva betyg & omdömen.

MAGGAN är en av dem som gått alla tre steg – läs henne samlade recension: https://iamacademy.se/recensioner/

INSPIRERAS: följ även Maggans dagliga NOW resa på Insta – tankar & upplevelser:

VILL DU utbilda dig? Bilda dig en egen uppfattning - Första 4 lekt. fritt tillgängliga

TILL mycket rimlig kostnad + Bet via KLARNA

YOGA – en djupt fascinerande disciplin för balans, hälsa & medvetenhet! Den bästa träningen för 55+ enligt sv. forskning!

NOW 1 – Grundutb: mjuk, läkande yoga, förankr. i hälsa & medvetenhet, bra mot stress, konkreta kunskaper och pedagogik. Läs mer:

www.iamacademy.se – www.iamyoga.online

GÖRAN BOLL medverkade 1998-2018 i det mesta av all sv. yogaforskn. Grundade MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC – Sverige världsledande. Har ansvarat för utb. av tusentals instr, lärare o terapeuter sen 2000. Har skapat NOW – instruktörsutbildning i 3 steg ONLINE.

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 år (dipl. YL vid 80)

”Jag har gått Görans I AM utbildningar. Hans material är fantastiskt! Välskrivet och välformulerat. Det verkar som han fått med allt!” Elisabet Hellström

26/10/2025

VILL DU YOGA MED MIG?

Hej! Jag heter Göran Boll – vill du utforska yoga med mig?

Min strävan sen mitten av 90-talet – att förmedla och lära ut yoga!

Så som den, utifrån min bästa förståelse, var tänkt och ämnad från början

En mjuk, OCH rakvass metod för djup inre balans, att komma till insikt

Bli medveten – bokstavligt talat – minnas vem jag är, och varför jag är här

Hälsa och välbefinnande – kommer med på köpet

Jag föreläser, utbildar, poddar, leder onlineklasser, enskild terapi mm

Vill du yoga med mig – www.iamyoga.online www.iamacademy.se

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97

”I AM har gett mig mer än jag kunnat föreställa mig. Verktyg för livet, inte bara för yogamattan.” Jenny Tae Dargren

”Hälsan blir bättre och bättre för varje yogapass. Tack!” Turid (77) Hans-Olav (76), Norge.

”Jag har rest, provat massor av yoga, breathwork och soundhealing – inget slår den yoga jag gjort med Göran, inte ens på Bali.” Jenny Ekholm.

”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind.

25/10/2025

I AM – VAD FÅR DU HÄR?

YOGA – ÅRHUNDRADETS VIKTIGASTE KOMPETENS – bästa träningen för 55+ enligt sv. forskning vid Jönköping University! På tio i topp över vad svenskarna helst vill träna, enligt Sv. Idrottsstatistik.

Här på I AM ACADEMY får du via I AM YOGA mångtusenårig visdom i enkel, modern förpackning, som kan passa alla. Testa ex.vis onlinekursen YOGA SOM MEDICIN: 12 pass och meditationer, inkl. PDF-material, förankrade i svensk forskning.

1998-2018 medverkade Göran i 90 % av all vetenskaplig forskning på yoga i Sverige, på KI, KS, Danderyd, Centrum För Primärvårdsforskning i Malmö m.fl. Denna kurs innehåller pass med de övningar som ingick i alla dessa studier, på ospecificerad smärta, sömn, hjärtproblem, högt blodtryck, stroke, stress, psykisk ohälsa, m.m. Tre svenska forskare har doktorerat på studier baserade på några av dessa yogaprogram.

Läs mer på www.iamyoga.online – TRÄNA/KURSER

”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 år

24/10/2025

I AM – VAD FÅR DU HÄR?

YOGA – EN AV ÅRHUNDRADETS VIKTIGASTE KOMPETENSER – bästa träningen för 55+ enligt sv. forskning! På tio i topp över vad svenskarna helst vill träna, enl. Sv. Idrottsstatistik.

Här på I AM ACADEMY får du via I AM Yoga mångtusenårig visdom i enkel, modern förpackning, som kan passa alla. Läs mer:

www.iamyoga.online www.iamacademy.se

”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund

”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas

”Jag mår oförskämt bra av Görans yoga!” Maret Moks, 97 år

”Podden blir bara bättre och bättre! - Only do what only you can do – är en fantastisk sentens att filosofera över” Eva Mannhard

”Jag har gått Görans I AM utbildningar. Hans material är fantastiskt! Välskrivet, välformulerat. Det verkar som han fått med allt!” Elisabet Hellström

”Jag har rest, provat massor av yoga, breathwork och soundhealing – men inget slår den yoga jag gjort med Göran, inte ens på Bali.” Jenny Ekholm

”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind.

I AM

05/11/2025

04/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

29/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

26/10/2025

25/10/2025

24/10/2025

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Genvägar

Dela

Typ