Stockholms Sjukhem

22/12/2025

💌 Nytt nyhetsbrev!
I årets sista utgåva av Sjukvårdsbrevet lyfter sjukvårdschef Suzana Björnstedt Buhovac bland annat:

✔️vår nya geriatriska vårdavdelning i Bromma.

✔️forskning som stärker den palliativa vården inom geriatriken.

✔️varför dietist och fysioterapeut är avgörande vid behandling med viktnedgångsmediciner.

Och hon önskar även medarbetare och läsare en god jul och ett gott nytt år!

Bakom varje god vårdinsats finns engagerade medarbetare med kunskap och omtanke, och patienter med komplexa och föränderliga behov. På Stockholms Sjukhem möts de varje dag i ett nära samarbete som bygger på forskning, erfarenhet och respekt för individen. I vårt sista nyhetsbrev för det h....

19/12/2025

Äldreomsorgens nyhetsbrev! 🤩🥳
Firandets månad går mot sitt slut. Men de två finalfirande återstår ännu med jul och nyår. I detta brev får du ta del av andra firanden som skett på våra äldreboenden under december. Du får också möta Ingela som arbetar på Graninge Strand. Ingelas mamma bor på Poesin. Hör henne berätta om de två vinklarna.

Med detta brev önskar jag er alla en riktigt God jul och Gott nytt år!🎅

Firandets månad pågår för fullt. I vår äldreomsorg har det, precis som överallt, julbakats, firats advent och Lucia och julmarknad har arrangerats. Vi har dessutom firat vår jubilar; Posein, som fyllde ett år i december. I det här brevet får du se mer av några av dessa firanden och läsa...

17/12/2025

Äldreboendet Poesin 1 år!
Den 11 december firade äldreboendet Poesin i Nacka ett år. Boende, närstående och medarbetare firade årsjubileet tillsammans.

– Vi började med glöggmingel. Sedan fick vi se en julshow som var helt otrolig. Vår inhyrda artist hade en skärm bakom sig där han projicerade sin kuliss och sjöng alla möjliga sånger – allt från Last Christmas till Askungen. Och så spelade han trumpet. Han bjöd in medarbetarna att vara med och sjunga, och de bjöd verkligen på sig själva, berättar Maria Rosvall, verksamhetschef.

Firarna bjöds på julmacka och en fin tillställning. Responsen efteråt var mycket positiv.

Under året har medarbetarna fokuserat på att lära känna varandra för att skapa en god sammanhållning i personalgruppen. Det har bidragit till en stark teamkänsla och märks tydligt på boendet.

– Närstående har sagt att det märks att personalen tycker om att arbeta tillsammans. Det är bland det viktigaste. Att personalen känner sig trygg och har ett bra samarbete är grunden för att de boende ska känna sig trygga och uppleva en fin atmosfär i sitt hem.

Just nu finns några lediga lägenheter. Klicka för att läsa mer om Poesin och hitta kontaktuppgifter till boendet.
För att kunna flytta till ett äldreboende krävs ett beviljat biståndsbeslut från din stadsdel eller kommun.

15/12/2025

”En blivande undersköterska som verkligen vill hjälpa!”

På äldreboendet Vallgossen på Kungsholmen välkomnas undersköterskestudenter. Undersköterskorna Marie och Yerusalem handleder elever. En av boendets elever är Alva. ”Jag har alltid velat hjälpa människor.”

Alva går första året på vård- och omsorgsprogrammet på gymnasiet.
Alva, vad är din upplevelse av att arbeta i äldreomsorgen?
– Det känns jättebra. Det bästa är att få hjälpa de äldre – jag tycker om det. Och de äldre är så trevliga!

Känner du att du får lära dig här på Vallgossen?
– Min handledare, Yerusalem, och de jag går bredvid är jättebra! De förklarar tydligt och visar om jag inte förstår. De utmanar mig också!

Hur är din upplevelse av Vallgossen?
– Vallgossen är jättebra! Alla är jättetrevliga och har ett fint bemötande. Jag har erfarenhet från en annan verksamhet att jämföra med… Och bemötandet är verkligen bra här! Det är ett fint och fräscht boende.

Hur kommer det sig att du sökt dig till just vård- och omsorgsprogrammet?
– Mina föräldrar är undersköterskor och jag vill gå i deras spår. Jag har alltid velat hjälpa människor. Det känns så bra.

Omtanke och engagemang är egenskaper som lyser igenom vid möten med människor. Att Marie besitter båda dessa är solklart. Hon har arbetat på Vallgossen sedan 2017 och trivs.
– Jag gillar att det är ett stort hus, att vi har rehabpersonal, aktivitetsansvariga och dessutom tandvård i samma hus! Men det viktigaste är att jag har en jättebra teamchef, Amal, och även jättebra sjuksköterskor, berättar Marie.

Yerusalem har arbetat sju år på Vallgossen. Hon tycker att det bästa med boendet är miljön, kollegorna, alla aktiviteter som erbjuds för de boende och teamet.

Det var länge sedan Marie och Yerusalem själva började sina karriärer i vården. Som ordinarie personal är en del av deras ansvar att regelbundet ta emot undersköterskeelever.

Berätta om fördelarna med att ha en elev.
– Elever är nyfikna och frågar: ”Varför gör ni på det sättet?” Det gör att jag själv behöver tänka till och påminns om varför vi gör på vissa sätt. Det gör att jag lär mig själv också. Det är positivt, resonerar både Marie och Yerusalem.

Vad är viktigast, anser ni, i att förmedla och lära Alva?
– Alva går sin första termin, så det viktigaste nu är basala hygienrutiner. Sen byggs det på med tiden. Men min uppgift är att se till att det sker i lagom takt, förklarar Yerusalem.

– Det viktigaste att förmedla är att Alva ska känna sig trygg och välkommen. Hon hänger med i det dagliga arbetet, avslutar Marie.

12/12/2025

”Sankta Lucia…”

I morse lussade medarbetare på äldreboendet Poesin i Nacka för de boende. De hade en repertoar som sjöngs om och om igen på alla enheter, för de boende som satt och åt frukost. Tåget lussade även in i lägenheterna hos de boende som ännu inte klivit upp för dagen.

– Vissa boende skrattade så att de kiknade. Några blev rörda. Andra sjöng med. Det var mycket glädje, berättar Maria Rosvall, verksamhetschef, som också deltog i luciatåget.

Luciatåget bjöd, utöver skönsång, alla boende på hembakta pepparkakor.

– Det är så fint med sånger. Boende som annars inte kan prata sjunger med i sångerna! De sitter i ryggmärgen, berättar Maria.

På en enhet slog en boende följe med luciatåget när det sjöng vidare i huset för att lussa för övriga boende.

Glad Lucia önskar Stockholms Sjukhem!

08/12/2025

Studiebesök från Japan på Vallgossen- taktila sinnet i fokus.
Besökarnas huvudintresse var att få veta mer om arbete med det taktila sinnet och taktil massage i vård och omsorg.

– Besöket gav oss möjlighet att dela vår erfarenhet och visa hur beröring kan vara ett viktigt stöd för både välbefinnande och hälsa hos våra boende, berättar Ann-Christine Johannson, verksamhetschef på Vallgossen på Kungsholmen.

En central del av presentationen var det arbete som Lindis, beröringsterapeut, har byggt upp under mer än nio år på Vallgossen. Ann-Christine berättar vidare.

– Hennes arbete har blivit en uppskattad och betydelsefull del av vårt omsorgsuppdrag, särskilt för de boende som själva uttrycker en önskan om taktil massage. Lindis beskriver sitt arbetssätt som både omsorgsfullt och metodiskt. Varje behandling inleds med ett lugnt möte där hon skapar trygghet och kontakt, ofta genom att försiktigt lägga handen på ett neutralt ställe som armen eller knät. Omgivningen är noggrant genomtänkt – hon använder alltid samma lugna, instrumentala musik för att skapa igenkänning och trygghet, berättar Ann-Christine.

Under vinterhalvåret bär Lindis med sig en termos med varmt vatten för att kunna värma sin ekologiska massageolja, vilket förstärker upplevelsen av omvårdnad och närvaro. Hon väntar in den boende, särskilt om personen nyss har förflyttats eller varit aktiv.

– Jag vill att kroppen ska få komma ned i varv innan jag börjar. Det handlar om att möta varje individ där den är just då”, berättar Lindis, beröringsterapeut.

Behandlingarna genomförs med en tydlig struktur som återkommer vid varje tillfälle, vilket hjälper till att skapa kroppsminne och förutsägbarhet. Huden – vårt största organ med sina cirka två kvadratmeter och tusentals receptorer – är central i detta arbete. Genom att aktivera hudens beröringssystem kan stress minska, oro dämpas och lugn och trygghet öka.

För Lindis är relationen lika viktig som själva metoden. Hon bygger kontakt inte bara med den boende utan även med närstående, som ofta uttrycker tacksamhet över den trygghet och omtanke som behandlingen skapar.

– Varje möte är unikt. Att få bidra till både mental och fysisk hälsa genom beröring är en av anledningarna till att jag har valt att arbeta som beröringsterapeut, säger hon.

– Studiebesöket gav oss möjlighet att dela dessa erfarenheter och samtidigt inspireras av internationella perspektiv. Det blev ett givande möte som stärkte vår övertygelse om att taktilt arbete har en självklar plats i en modern och personcentrerad omsorg, avslutar Ann-Christine.

06/12/2025

💦Träning i vatten ger fler möjlighet att röra sig 💦

På Primärvårdsrehab i Bromma erbjuds bassängträning som ger fler möjlighet att röra sig, oavsett ålder eller fysisk begränsning. Träningen hålls i Beckomberga sim- och idrottshall, bara cirka 100 meter från mottagningen.

I den varma bassängen ljuder musiken ur högtalarna. Deltagarna står i vattnet och börjar röra sig i takt till tempolåtar. Armar, ben och kropp får arbeta mot vattnets mjuka motstånd. Ledare för passet är fysioterapeuten Ida Bylund.

– Vi börjar alltid med en uppvärmningslåt och många av låtarna är medryckande med tempo, berättar Ida Bylund.

– Sedan följer rörelseträning och styrkeövningar för både armar och ben, där vattnets motstånd hjälper till att bygga styrka och stabilitet samtidigt som det ger minskad belastning på lederna.

Alla ska klara det
Passen varierar något från gång till gång, men det är deltagarna själva som styr hur ansträngande träningen blir. I vattnet kan varje person anpassa sitt motstånd – långsammare rörelser ger mindre motstånd, medan snabbare tempo ger mer.

– Det viktiga är att alla ska kunna arbeta i sin egen takt och känna att de klarar av att vara med, säger Ida.

Bassängen är ungefär 1,40 meter djup, vilket gör att man behöver kunna stå på botten. Träningen passar särskilt bra för personer med smärta, stelhet eller nedsatt rörlighet, till exempel efter operation eller vid långvariga besvär. Vattnets lyftkraft gör att fler kan delta i träning som annars skulle vara för påfrestande på land.

– Vi tar emot vuxna i alla åldrar som själva kan ta sig till och från bassängen. Många upplever att de kan röra sig friare i vattnet och vågar mer, säger Ida.

Vad tycker patienterna själva om träningen?
– De tycker att det är roligt och avkopplande. Många säger att de känner sig starkare, mer rörliga och att de får mindre ont. För flera är det här den enda form av träning som fungerar, vilket gör att de verkligen uppskattar möjligheten, berättar Ida Bylund.

Grupperna består av omkring åtta till tio deltagare, och stämningen i bassängen är både varm och uppmuntrande.

– Det blir en väldigt fin gemenskap i gruppen. Många känner sig trygga här och vågar mer än de trodde, säger Ida.

– Det är fantastiskt att se hur deltagarna utvecklas. Vattenträningen gör verkligen skillnad och öppnar dörren till rörelseglädje och återhämtning för människor som annars har svårt att hitta träningsformer som fungerar, säger Ida Bylund.

Första besök hos fysioterapeut
För den som vill delta i bassängträningen börjar vägen dit med ett besök hos en fysioterapeut på Primärvårdsrehab. Under det första besöket görs en bedömning och tillsammans planerar man vilken typ av träning som passar bäst. Bassängträningen omfattas av den vanliga patientavgiften, och högkostnadsskyddet gäller.

Bassängträning erbjuds på:

Primärvårdsrehab Bromma
Beckomberga Allé 1
Telefon: 08-122 831 00

Primärvårdsrehab Kungsholmen
Mariebergsgatan 22
Telefon: 08-122 83 150

04/12/2025

Många lever med hörselnedsättning och vet hur det försämrar livskvaliteten. För att förbättra förutsättningarna hos boende på Näsby Slottspark i Täby, har man gått in i ett projekt tillsammans med Rosenlunds hörselrehabilitering.

– Ökad livskvalitet! Ökad närvaro i sociala sammanhang och aktiviteter samt förbättrad kommunikation i vardagen. Det är några av fördelarna med projekt som nu pågår på äldreboendet Näsby Slottspark, berättar Therese Hellström, legitimerad sjuksköterska.
Det hela började med att en närstående berättade att Rosenlunds hörselrehabilitering erbjöd sig att utbilda och stötta personalen i hantering av hörselhjälpmedel. Therese tog kontakt med en audionom på Rosenlunds hörselrehabilitering och ett projekt inleddes.

Projektet riktar sig till boende med nedsatt kognitiv förmåga (demenssjukdom). På Näsby Slottspark finns två enheter för personer med demenssjukdom, och det är dessa två som deltar i projektet. Av de 36 boende har i dag 14 hörapparat.

Två audionomer från Rosenlunds hörselrehabilitering har besökt Näsby Slottspark vid ett par tillfällen. I början av oktober kom Carina Bellås och Alev Pektas-Sjöstrand till boendet och höll en två timmar lång utbildning. De berättade om de hörselhjälpmedel som finns, hur de ska skötas, hur man byter delar såsom domer och slangar samt hur de rengörs. De tog även upp akustik, hur man påkallar uppmärksamheten hos en person med hörselnedsättning och hur man bäst kommunicerar med någon som har nedsatt hörsel.

– Man ska inte skrika. Och man ska inte prata i örat! Jag vet inte hur många öron jag har pratat i… 30 procent av kommunikationen handlar om att läsa på läpparna, och den möjligheten försvinner ju när man talar i örat, förklarar Therese.

Carina och Alev har under sina besök gått igenom de boende som redan har hörapparater eller där man misstänker att hörselnedsättning finns. De har på plats gjort individuella hörselkontroller och utifrån de boendes behov gjort förbättringar och justeringar för var och en.

– De har gjort allt från att kontrollera att hörselgångarna är fria från vax, byta domer och andra delar av hörapparater till att faktiskt beställa nya hörapparater för att ersätta äldre modeller. De har också haft med sig en samtalsförstärkare till en av de boende. Det är en apparat som används vid samtal. För den boende hade hörapparater inte varit ett bra alternativ, eftersom hon plockade bort dem. Men med samtalsförstärkaren har hennes liv lyfts avsevärt, berättar Therese.

När den boende testade samtalsförstärkaren frågade audionomen:
– Hör du nu?
– JA! svarade den boende lyckligt.

01/12/2025

✨Ny verksamhetschef för rehabilitering ✨Åsa Ahlbom blir ny verksamhetschef för Stockholms Sjukhems rehabilitering från den 1 januari.

Åsa Ahlbom arbetar i dag som enhetschef på Stockholms Sjukhems Primärvårdsrehab på Kungsholmen, där hon under sin tid i organisationen visat ett närvarande, klokt och utvecklingsinriktat ledarskap. Hon har blivit en central del av rehabiliteringsverksamheten och har en djup förståelse för uppdraget.

Åsa Ahlbom har även sedan tidigare chefserfarenhet från rehabilitering och primärvård inom bland annat Region Stockholm. Hon ser nu fram emot sitt nya uppdrag:

– Det känns både meningsfullt och inspirerande att, i en ny roll, få fortsätta bidra i en verksamhet som jag redan vet drivs med hög kvalitet, engagemang och utvecklingskraft. Jag ser fram emot att tillsammans med alla kompetenta medarbetare och chefer fortsätta lyfta våra redan starka uppdrag inom rehabilitering.

Sjukvårdschef Suzana Björnstedt Buhovac betonar styrkan i internrekryteringen och att Åsa Ahlbom nyligen avslutat en magisterexamen i arbetsmiljö, ledarskap och organisation, vilket ytterligare stärker hennes kompetens inför det fortsatta utvecklingsarbetet:

– Åsa är redan en central kraft i vårt rehabiliteringsarbete och har en djup förståelse för uppdraget. Med Åsa som verksamhetschef får vi en erfaren ledare som kommer att fortsätta driva utvecklingen framåt med både stabilitet och framtidsfokus.

28/11/2025

Äldreomsorgens novemberbrev finns nu att läsa! 😀
Äldreomsorgschef Peter Ceders nyhetsbrev, Äldreomsorgsbrevet, har denna månad fokus på kunskap.🤩

Utbildning av medarbetare, handledning av undersköterskeelever, forskning och utveckling. Allt för att ge våra boende kvalitativ omsorg och vård.

Bli prenumerant på äldreomsorgsbrevet! Längst ner i brevet fyller du i dina uppgifter.

https://esmaker.net/esNews/NewsLetter/ViewNewsLetter?s=b0cae1b5-1088-4ba2-a608-ea8f8f7a0648&d=20251128075229

Trevlig fredag och helg!🥳

Peter Ceder, äldreomsorgschef Stockholms Sjukhem.

26/11/2025

Hurra! 🥳 Idag är det internationella undersköterskedagen! 🌟
På Stockholms Sjukhem firar vi alla våra fantastiska undersköterskor med två eftermiddagar fyllda av mingel, inspiration och föreläsningar i Bromma och på Kungsholmen.
På scenen möter vi några av våra egna specialistundersköterskor:
• Riena Appelberg och Christina Freese berättar om geriatrikens kvalitetsarbete där de arbetar förebyggande i multiprofessionella team med fallprevention, sår och trycksårsprevention samt nutrition. Bland annat har det varit värdefullt med checklistor på alla patientrum som stöd i det förebyggande arbetet.
• Rocio Muñoz Tafur lyfter varför undersköterskans dokumentation är så viktig. Hon berättar om hur arbetet har utvecklats och att det nu är obligatoriskt att även undersköterskor gör journalanteckningar på Stockholms Sjukhem sedan den 1 oktober i år.
• Rosanna Alex pratar om taktil massage och att det kan lindra för patienter vid bland annat oro och ångest. I ett projekt i den palliativa vården har hon utbildat sina kollegor så att fler yrkesgrupper nu kan utföra massage.
Ett 50-tal medarbetare deltog i firandet av internationella undersköterskedagen i Bromma under tisdagen. Idag fortsätter vi fira på Kungsholmen med samma föreläsningar och vi hoppas på lika god uppslutning.
Talarna under de två eftermiddagarna är alla med i det nystartade nätverket som är öppet för alla specialistundersköterskor på Stockholms Sjukhem.
❤️ Ett varmt tack till alla våra undersköterskor, ert engagemang, kunskap och er omtanke gör skillnad, varje dag.

Bildtexter:
Utvecklingsledare Helen Berglund välkomnar till föreläsningarna i Bromma.

Christina Freese och Riena Appelberg, specialistundersköterskor, geriatrik.

Rocio Muñoz Tafur, specialistundersköterska, rehabilitering.

Rosanna Alex, specialistundersköterska, palliativ vård.

24/11/2025

✨ Taktil massage ger paus i tankarna för svårt sjuka patienter ✨

På Stockholms Sjukhems palliativa vårdavdelningar på Kungsholmen har arbetet med att införa taktil massage som en del av omvårdnaden tagit ett stort steg framåt.

Under våren och hösten har flera medarbetare utbildats i taktil massage och nu är de redo att börja ge massage till patienterna.

Ger paus i tankarna

Taktil massage har visat sig vara en effektiv och skonsam åtgärd för patienter som är svårt sjuka och ofta upplever oro, ångest, smärta och illamående. Effekterna märks snabbt, berättar Rosanna Alex, specialistundersköterska på palliativa slutenvården, som hållit i satsningen och utbildat kollegor.

– Taktil massage är en väldigt bra åtgärd när patienterna är så pass sjuka som här. De har mycket oro och ångest, och ibland också smärta och illamående. Massagen är ett bra sätt att mildra det. Det finns jättemycket forskningsstudier som visar hur bra effekten är.

Ska även införas i Bromma

Hon beskriver hur de utbildade medarbetarna nu kommer att kunna erbjuda behandlingen i det dagliga arbetet.

– De som fått utbildning tycker det är jättekul och ser verkligen fram emot att börja. Det viktigaste för mig är att kunskapen sprids vidare, som grenar på ett träd.

Stockholms Sjukhem har även palliativ slutenvård i Bromma och även där ska personalen framöver få utbildning i taktil massage.

Skapar trygghet och öppnar upp för samtal

För patienterna innebär taktil massage mer än bara fysisk lindring.

– Det vi upplever är att de får ett lugn och ro. De får en paus i sina tankar och kan bara vara i nuet, säger Rosanna.

Beröringen skapar också relation och förtroende mellan patient och vårdpersonal.

– Man får ett slags band till varandra och då är det lättare att öppna upp om det som känns svårt. Det kan vara svårt när någon kommer in som man inte känner, men massagen gör det lättare att mötas.

Naturlig del av omvårdnaden

Rosannas mål är att massagen ska bli en självklar del av vården, integrerad i det dagliga omvårdnadsarbetet. Den massage som ges ska även dokumenteras och rutiner ska tas fram.

– Jag hoppas att det här ska användas i den dagliga omvårdnaden, antingen i samband med att vi tar hand om och tvättar patienterna eller som ett lugnande komplement någon gång under dagen. En liten stund tillsammans kan göra stor skillnad.