Den nakna coachen

21/10/2025

🍀✨️Tantrakväll i Hudiksvall ✨️🍀

Jag bjuder in dig till en varm kväll för närvaro, kontakt och hjärta.

Inga förkunskaper behövs, bara nyfikenhet och en vilja att vara sig själv.

Vi utforskar ta**ra som en väg till närvaro och genuin kontakt. ❤️

📅 Fredag 24 oktober 2025
📍 UB Yoga, Hudiksvall

Anmäl dig här:
https://ejbla.com/sv/hudiksvall/c/3715-ta**ratraff-i-hudiksvall

Linda Örtengren 🩷🌿✨️

**ra

20/10/2025

Kanske längtar du efter mer närhet.
Inte bara fysisk, utan den där djupa känslan av att verkligen bli sedd och mött.

Vi möts online i en trygg och tillåtande miljö där allt får rymmas, precis som det är.

Du lär dig att skapa intimitet som känns levande och sann, att uttrycka dina behov med kärlek och att vara närvarande i din kropp.

Fyra individuella sessioner, personliga övningar och stöd längs vägen.
Allt för att du ska kunna landa djupare i dig själv och i kontakten med andra.

Varmt välkommen,
Linda Örtengren

**ra

07/10/2025

Vilken årstid uppskattar du mest?

07/10/2025

Skogsbad

04/10/2025

24/09/2025

Intimitetscoaching online

Upptäck hur du kan fördjupa din relation till dig själv och din kropp, släppa motstånd och skam, och öppna upp för mer närvaro, glädje och njutning.

Fyra sessioner online med verktyg, övningar och en daglig stretchrutin som du kan göra själv eller tillsammans med någon annan. Coachningen handlar inte bara om intimitet utan om att skapa verklig kontakt och känsla.

Skicka ett DM eller mejla linda@levandeliv.se för mer info

Linda Örtengren
Intimitetscoach, relationsguide, parterapeut och samtalsterapeut

16/09/2025

För ett tag sedan hade jag och Anna Tallwe ett första snack om kukar.

Anna ville lära sig mer om kukar, och tillsammans hade vi ett öppet, lättsamt och insiktsfullt samtal om det. Vi pratade om vikten av att släppa på spänningar och prestationspress, och hur man kan närma sig kuken med både humor och nyfikenhet.

Länken till avsnittet finns även bland kommentarerna ✨️🍌🩷🌿

Med värme, Linda Örtengren
Den nakna coachen

https://youtu.be/rdQqjp49cvg?si=Cnlw_37udXuCfnbK

**ra självförtroende

30/06/2025

Vasopressin - det bortglömda kärlekshormonet?

Vi pratar ofta om oxytocin när det kommer till närhet och anknytning, men visste du att vasopressin också spelar en viktig roll?

Vasopressin hjälper kroppen att knyta an, minnas och känna beskyddande närhet. Här är tre enkla övningar som kan stärka er kontakt:

🍀Ögonkontakt i tystnad
Se varandra i ögonen i tystnad i några minuter. Bara var. Bara se.

🍀Hud-mot-hud
Vila nära, hud mot hud, utan att något behöver hända. Bara andas och känn.

🍀Jag ser dig
Säg högt till varandra: ”Jag ser dig. Tack för att du är här.” Avsluta med en kram.

Visste du att…?

Vasopressin finns i alla kroppar, men kan påverka olika starkt beroende på individ och hormonbalans. Det kan förstärka känslor av anknytning, lojalitet och närhet.

Linda Örtengren
Intimitetscoach, konstnär och medskapare av Hälsinglands Tantrafestival 2025

**ra

26/06/2025

Försiktigt nyfiken eller erfaren utövare... Hälsinglands Tantrafestival 2025 passar de allra flesta.

https://ejbla.com/sv/h/1273-halsingeta**ra

11/06/2025

Sommaren är i antågande ☀️
Och som vanligt öppnar jag upp för donationsbaserad rådgivning över telefon.

Detta är för dig som längtar efter att prata med någon som lyssnar, närvarande, mjukt och utan att döma.

Kanske står du inför ett vägval, känner dig vilsen i en relation, bär något som behöver få uttryckas, eller vill ha stöd att landa i dig själv.

Du bokar själv din tid via länken nedan.
💛 Skriv ordet "Samtal" och ange ditt telefonnummer vid bokning, jag ringer upp dig på utsatt tid.
Observera att jag ringer från dolt nummer, så du vet.

Självklart går det också bra att kontakta mig genom att skicka ett DM

Samtalet är donationsbaserat, du betalar det du kan, vill eller känner är rätt efteråt.

👉 Boka din samtalstid här:
https://ejbla.com/sv/online/c/3728-kostnadsfri-konsultation-for-dig-och-er

Välkommen precis som du är.
Med värme, Linda Örtengren

**ra *xcoach

29/05/2025

28/8-31/8 2025

Hälsinglands Tantrafestival är en plats för närvaro, gemenskap och utforskande. Mitt i naturen på Forsså Herrgård möts vi för att dela workshops, musik och vila. Här kan du slappna av, känna dig trygg och möta andra med öppenhet och nyfikenhet.

Välkommen att vara dig själv och upptäcka mer av livet och dig själv.

https://ejbla.com/sv/hudiksvall/c/3704-early-bird-festivalpass