Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 20:00 Tisdag 09:00 - 20:00 Onsdag 09:00 - 20:00 Torsdag 09:00 - 19:30 Fredag 09:00 - 16:00 Söndag 13:00 - 16:00

Towas massage & hälsa

Hem
Sverige
Stockholm
Towas massage & hälsa

Klassisk Massage Lymfmassage Självläknings session klimakteriet -Coach yoga käkledsbehandling Reiki

24/12/2025

Godmorgon💗
Julaftons morgon
Ljus i stake och gran
Koppen värmer skönt efter barfota promenad på krispig mark

Snart drar dagen igång med fokus på mat och familj i trivsam samvaro men först……vila en stund till med varm kropp intill🐶

Önskar dig en lugn och fridfull tid
God Jul fina
💗🙏🏻💗

22/12/2025

Godmorgon💗

Dan för dan före dopparedan
Igår fick vi uppleva solen som värmde kinden och fick ögat att kisa
Dagen landande fint i kropp och knopp
Töserna landade hemma med respektive och kidz vi njöt av juliga smakar och sköna samtal, mys deluxe

Måndag ny dag med nygamla möten, finns några lediga tider innan jul i skrivande stund
Håller öppet i Röda stugan fram till 23/12 16,00
Sen tar jag några dagar ledigt och är tillbaka 27/12 11,00

Vill du hänga med mig och andra härliga själar i yoga och dans under vårterminen så är det hög tid att boka din plats Nu
Mer info via hemsidan, länk i bio

andra härliga möjligheter ligger också där och väntar på just dig✨✨

En liten påminnelse i tiden nu, skynda långsamt allt blir bra
Önskar dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

18/12/2025

Min dag i bilder baka laga och varma möten i Röda stugan
Röda stugan massage och sessioner
Hemmagjord Rödbetssallad, vegansk
Fikonmarmelad fri från vitt socker
Hemmagjord majonäs vegansk
Ghee (Guldet)
Matiga muffins glutenfria mjölkfria och fria från vitt socker
Jordgubbskompott fri från vitt socker

Nu tar jag kväll och lägger fötterna i högläge och vilar en stund imorgon väntar lång dag njuter av ljusen som brinner, dom gör sitt i de mörka nu

17/12/2025

Godmorgon💗

1 vecka kvar till dopparedan
Dagarna rullar på och planering inför 2026 är i full gång💗
Så många fina stunder och närande möten har passerat så glad och tacksam att du kommer med din närvaro till mina rum

Jag erbjuder olika former av massage och andra behandlingar
Rörelse & stillhet i olika former bl.a. yoga och dans
Kost och näring i olika former bl.a. självläknings sessioner
Workshops med olika teman
Coachar dig som är i klimakteriet kopplat till kost träning och återhämtning
I Södertälje & Mariefred

Möjligheterna är många så ett långt inlägg blir det✨✨
Yogakurser i Röda stugan
Måndag & Onsdagar
Yinyoga & Mediyoga mer info via hemsidan länk i bio

Kurs i Afropowerdance I allaktivitetshuset Saltskog
Tisdagar mer info via hemsida länk i bio

Restorative Yoga med Yoga nidra i Röda stugan
Lördagar 31/1 & 21/3
9-12,30 mer info via hemsidan länk i bio

Afropowerdance och frukost på Larssons lada i Taxinge
Lördag 21/2 mer info via peach länk i bio

Yogafrukost i Röda stugan
Lördag 18/4
8-10,30 mer info via hemsidan länk i bio

I tiden nu en mjuk och kärleksfull gåva till någon närkär eller till dig själv

Önskar en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

15/12/2025

Måndag i bilder
Träning med dotter
Liggande vridning
Knäck, veganska och fria från vitt socker
Yogaavslutning med fika glutenfritt och fritt från vitt socker
Gåvor från fina yogisar
Tack för den här dagen
💗🙏🏻💗

10/12/2025

Godmorgon💗

Jag öppnar upp jag möter upp
Jag erbjuder
>Klassisk massage, förebyggande, behandlande och avslappnande
>Lymfmassage en mjuk form av massage där vi stöttar lymfsystemet vårt avlopp och renings system med mjuka strykningar och skakningar, koppar vid behov
>Coachning i klimakteriet kopplat till kost, träning och återhämtning
>Självläkning sessioner kopplat till Medicinsk yoga, kost, näring och livsstil jobbar bla med Flin- metoden
F-flöde
L-lugn
I-immunförsvaret
N- näringsrik miljö
>Käkledsbehandling ( den här behandlingen ingår ej i friskvård)
> Reiki session
> Yoga kurser
> Yoga klasser
> Enskilda och par sessioner i Yoga
> Workshops med olika teman
> Afropowerdance
>Grupptäningsinstruktör

Snart bokslut
Vad vill en vara kvar i
Vad vill en lämna bakom sig
Vad vill en lägga till

Hos mig är möjligheterna många och vill du välja det mjuka så tycker jag att du ska kika in på min hemsida där du kan läsa mer om mig och mina tjänster
Bokning investering m.m
Länk i bio
Varmt välkommen

Önskar dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

05/12/2025

Godmorgon💗
En ny dag gryr
Grundar en stund på mattan
Med mjuka rörelser och andetag
📖Ord för dagen Fånga, äg och ersätt
”Hjälp mig idag att minnas att tanke kommer före känsla”
Grönt i stora koppen
Granen är klädd och lyser upp i nuets mörker
Ljus ljus stålande ljus, ljus stöpta i olika former
Hos mig och i mina rum kan du få ljus i form av upplevelser
Rörelse stillhet värme och närande möten

En mjuk klapp till dig själv eller närkär
Kanske har du friskvård kvar?
hög tid att använda en viktig och värdefull möjlighet
Delar några mjuka ljus nedan

💗Restorative yoga med YogaNidra i Röda stugan
Lördagar
31/1 & 28/3
9-12,30
En förmiddag i vilsamhetens tecken
Vi äter mellanmål i ett mellanrum i anslutande rum
Vi grundar på mjuka Ullmattor
Vi blir stötta av bolster block och mjuka filtar
Vänder fokus inåt med stöd av mjuk ögonkudde

💗Yoga frukost i Röda stugan
Lördagar
28/2 & 25/4
8-10,30
Vi startar med mjuk yoga avslutar med en mustig näringsrik frukost vid dukat bord till närande samtal i anslutande rum

Bokning investering och mer info via hemsidan
Www.towas-massage-halsa.se
Önskar dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

04/12/2025

Godmorgon💗

Jag har precis kommit hem efter lämnat på skola och förskola en tacksamhet för att jag får och kan
Nu min morgonstund en får vända på’t helt enkelt
Ljusen brinner
📖Ord för dagen ” Livets vinter
Hjälp mig idag att svepa in mitt liv i en varm pläd”
Varma koppen
Reflektion
Trött
Vilken väg framåt
Vända blad
Förändra
Byta stig
Ljusen får bli min guide
I alla tankar just nu

Oavsett vad så rullar livet på och idag möter jag upp i Röda stugan, du hittar ledig tid på min boka direkt, länk i bio

Önskar dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

30/11/2025

Godmorgon💗
Idag tänds första ljuset i hus och i hem
När första ljuset brinner
Står julens dörr på glänt
Och alla är så glada
Att fira få advent
Fin och stämningsfull

Barfota
Mjuka rörelser
Andetag
På mjuk ullmatta grundar
📖ord för dagen ”skifte”
Min nya gröna favorit Matcha i stora koppen
Dagen gryr
Tar det långsamt och i min takt

Idag blir det blandad kompott
Rörelse stillhet värme och möten

Vill du avsluta helgen med yinyoga tillsammans med mig och andra vackra själar så har jag en klass idag 15,30 på Viviyoga i Mariefred

Vi tänder första ljuset
Vi grundar på ullmattor
Vi stöttas av bolster och andra hjälpmedel
Vänder fokus inåt med lugnande ögonkudde

Vill du vara med , klicka då in på länk i bio, du väljer peach.nu/towa

Önskar dig en lugn och fridfull 1:advent
💗🙏🏻💗

27/11/2025

Godmorgon 💗
Passion & återhämtning
Men också en del av min verksamhet

Jag bakar och lagar
Glutenfritt
Mjölkfritt
Bra fetter
Fritt från vitt socker
Möter många klienter i min vardag som önskar någon form av förändring ibland gällande kosten
Jag erbjuder självläkning sessioner kopplat till
Medicinsk yoga , kost, näring och livsstil

Kanske har du funderat tänkt men inte riktigt kommit hela vägen fram då tycker jag att du ska kika in på min hemsida, länk i bio där hittar du mer information om vad självläknings session innebär investering bokning m.m

Varmt välkommen✨✨
//Towa

Adress

Stockholm
15254

Öppettider

Måndag	09:00 - 20:00
Tisdag	09:00 - 20:00
Onsdag	09:00 - 20:00
Torsdag	09:00 - 19:30
Fredag	09:00 - 16:00
Söndag	13:00 - 16:00

Telefon

0735886588

Webbplats

http://www.towas-massage-halsa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Towas massage & hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Massage