Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 20:00 Tisdag 09:00 - 20:00 Onsdag 09:00 - 20:00 Torsdag 09:00 - 19:30 Fredag 09:00 - 16:00 Söndag 13:00 - 16:00

Towas massage & hälsa

Hem
Sverige
Stockholm
Towas massage & hälsa

Klassisk Massage Lymfmassage Självläknings session klimakteriet -Coach yoga käkledsbehandling Reiki

08/11/2025

Godmorgon🍁🍁

Veckan som gått
En vecka med många möten i olika rum
Nytt på ingång spännande och roligt
Yin och yang
Högt och lågt
Sött och salt
Och allt däremellan det stillsamma och lugna får i tiden nu stort utrymme en skapar mellanrum så gott en kan

Igår dansades det loss i Afrodans på Viviyoga med glädje och härlig energi, idag drar dansen till Larssons lada i Taxinge med start 10,00
Jag kan utlova svettfest med gung sväng med rund rytm och framför allt ska vi ha roligt tillsammans 💃💃
Boka via länk i bio, och du väljer peach.nu/towa

Vill du dansa nästa vecka så finns det 2 lediga platser på tisdagens Afrodans 18,00 i Södertälje södra skicka pm om du är intresserad av plats

Nu en stund med tända ljus och stora koppen
Önskar dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

03/11/2025

Godmorgon🍁🍁
November, mörker och ljus samexisterar
Tid att vila, sakta ner, skala av
Kanske unna dig att bli omhändertagen hos mig i något av mina rum, med en mjuk lymfmassage en förebyggande behandlande eller avslappnade klassisk massage , mjuk yoga, dansa i ett härligt flow, ett coachande samtal om du är i klimakteriet , en läkande Reiki, en självläkning session kopplat till kost, näring, livsstil och medicinsk yoga.
Kanske har du problem med spända käkar då erbjuder jag käkledsbehandling som ger möjlighet att släppa på spänningar m.m
Allt utifrån dina önskningar och behov

🍁Vårens kurser i Röda stugan anmälan öppen
🍁Afropowerdance vårterminen-26 anmälan öppen

🍁Yoga frukost i Röda stugan 15/11 8-10,30
1 ledig plats
🍁Aw yoga I Röda stugan 21/11 17-19
1 ledig plats

Bokning investering och mer information via hemsidan, länk i bio
Önskar dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

02/11/2025

Ännu en förmiddag i vilsamhetens tecken
Söndags mys i Röda stugan

med texter av och
Boken Bröderna Lejonhjärta

Vi lämnade stugan och samlades kring dukat bord och närande samtal

Varm i hjärtat och tacksam för att du väljer mig och min stuga för din vila och återhämtning

Nu styr jag kosan mot Mariefred för ännu en stund med yoga på Viviyoga
Yinyoga en stund att vila dig i form

Önskar dig allt gott
💗🙏🏻💗

27/10/2025

Godmorgon🍁🍁

Då kickar vi igång ny vecka med möten och möjligheter
Vi har i dagarna gått ut med att vi avvecklar Viviyoga i Mariefred och det har inte varit ett lätt beslut men ett beslut som landat bra hos alla berörda, varmt tack för all support på olika vis och jag hoppas såklart att ni följer med in i nya rum
Jag kommer fortsätta med mina klasser i Afropowerdance & Yinyoga, samma dag och tid
Mer info kommer inom kort
Mitt motto är att vi kör in i kaklet så nu hoppas jag på många härliga stunder tillsammans i fina studion🙏🏻

🍁🍁Oktober november december är ni många som vill utnyttja friskvårdsbidraget, och det uppmanar jag verkligen att göra en så viktig och värdefull möjlighet och hos mig kan du välja att komma på dagtid, kvällar och helger.
Är du en av dom? boka din behandling session yoga m.m
Du kan alltid avboka 24h gäller vid avbokning

Vilar vidare i lugn morgon med kopp och morgon-tv tända ljus kroppen har fått sitt i form av mjuk rörelse
Affirmation för mig den här veckan, som kanske också tilltalar dig💗
”Jag är kraftfull och beslutsam. Jag får saker att ske”

Önskar dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

21/10/2025

Godmorgon🍁🍁
Bilden tagen för exakt 4 år sedan
Minns dagen mycket väl
Min första stora föreläsning
På KI
Jag var först ut med darriga ben som Bambi på hal is
Teknikstrul som gjorde att min PowerPoint fick läggas åt sidan och jag fick improvisera😜
Men minns så väl hur fin starten blev med guidad meditation för en sal med ca 120 personer evigt tacksam för möjligheten🙏🏻
Sen spann jag vidare och känslan efteråt var mer än underbar
Jag valde att kalla den
”Det värdefulla i återhämtning när allt annat snurrar fortare”

Ett ämne som är mer aktuellt än någonsin, både på arbetsplats och privat

Är du chef, ansvarig för en grupp, ett team eller har någon annan roll och vet med dig att detta vill du dela i din verksamhet!! Eller annat tema exempelvis stress, klimakteriet kost
Då tycker jag att du ska kontakta mig
Referens finns
Mer info och kontakt uppgifter via hemsidan, länk i bio

Önskar dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

19/10/2025

Godmorgon🍁🍁

En Höstmorgon i oktober
Brasa som sprakar
Ljus som brinner
En stor kopp med varmt te
I stillhet och tystnad
Andetag djupa
Grundar
En fin start på den här dagen

Söndagar tid för reflektion och planering
Min verksamhet med många bollar i olika rum
Kul och utvecklande men
Alltid påminna mig själv vikten av återhämtning i mellanrum

Jag erbjuder behandlingar sessioner i olika former
Yoga klasser och kurser
Afropowerdance

Ett alltid lika roligt uppdrag kommande vecka för
Tisdag 19,05 Hathayoga på Nytorpsskolan

Yoga i Röda stugan
Måndag Yinyoga 17,00 en ledig plats
Onsdag Mediyoga 18,30 en ledig plats
Om vid intresse av plats

Annars rullar det på som vanligt
Måndag- torsdag & lördag i Röda stugan
Fredag i Mariefred

Härliga happenings och workshops under terminen finns att boka sig på, fåtal platser kvar den här terminen

Här kommer ännu en påminnelse om att använda sitt
Friskvård, en viktig och värdefull möjlighet

Vill avsluta med att önska dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

17/10/2025

Godmorgon🍁🍁
Tonar in i helg och höstmys
Ledighet och jobb en bra kombo som passar mig
Idag är jag på mottagningen i Mariefred, fullbokad idag och några veckor framöver men det kan dyka upp avbokningar, så hittar du ingen tid som passar mejla så ställer jag dig på Kö lista och återkommer och ser om tiden passar dig

Morgonreflektion, en väg som inte alltid är rak
Vi tar en avstickare och ser vad den leder
Ibland blir det rätt ibland inte, men oavsett vart den leder är det en erfarenhet

Våga prova och följa sitt ❤️
Att utvecklas och utmana sig är en aldrig för gammal för och är ofta väldigt roligt

Min senaste utmaning var att utbilda mig i Afropowerdance och himmelen så roligt det är
Vill du komma och dansa tillsammans med mig och andra så finns det många olika möjligheter och jag kan nästan lova att du inte kommer ångra dig.

🍁Tisdagar 18-19 (4 lediga platser)
Studio i Södertälje södra
V45-51 6 tillfällen
Bokning och mer info via hemsidan, länk i bio

🍁Fredagar 17-18 (rullande klass)
Viviyoga i Mariefred
Bokning och mer info via Peach, länk i bio

🍁Lördag 8/11 Happenings på
Larssons Lada i Taxinge
Bokning och mer info via Peach, länk i bio

🍁Vårterminen-26
Allaktivitetshuset Södertälje
Tisdagar 18-19
V4-23 ( undantag V9&15 ) 18 tillfällen
Bokning och mer info via hemsidan, länk i bio

Hoppas och ser fram emot att mötas i dansen, ett enkelt roligt svettigt sätt att röra sig på och en alldeles underbar upplevelse

Varmt välkommen
💗🙏🏻💗

16/10/2025

Godmorgon🍁🍁

Ännu ett ljus i årstiden Nu och framåt
Vi dansar Afropowerdance
På studio i Södertälje Södra
Tisdagar 18-19
V45-51 6 tillfällen
🍁Ett enkelt sätt att röra sig på
🍁En kombination av dans och träning
🍁Inga förkunskaper krävs
🍁Vi dansar barfota inneskor om en vill
🍁Ett svettigt roligt svängigt pass
🍁Du behöver ta med egen vattenflaska

🍁Dansen går att använda som friskvård
Mer info bokning m.m via hemsidan länk i bio

Önskar dig en fin dag och allt gott
💗🙏🏻💗

13/10/2025

Godmorgon🍁🍁
Ny vecka nya möten , möjligheter och ljus

När vi nu går mot mörkare tiden så behöver vi alla hitta ljuset även om årstiden ändrar form
Ljus i olika form såklart tända ljus med också i upplevelser stora som små sådana som skapar goa känslor inom oss och får oss att må bra
Vi behöver också påminna oss om att nu finns det tid för vila, sakta ner, boa in oss återhämta oss efter tiden som varit och inför tiden som ligger framför oss

Hos mig finns många 🕯️🕯️i olika former
🍁Jag behandlar förbyggande behandlande och skapar återhämtning i olika former av massage
🍁Jag erbjuder självläkning i form av samtal yoga Reiki
🍁Stöttar dig som behöver stöd i din klimakterieresa kopplat till kost, träning och återhämtning
🍁Håller yoga kurser i Yinyoga och Mediyoga
🍁Ger Käkledsbehandling
🍁Håller dansklass i Afropowerdance

🍁Håller happenings i Röda stugan
15/11 Yogafrukost 8-10,30 Lördag
21/11 Aw yoga 21/11 & 12/12 17-19 Fredagar
14/12 Restorative yoga 9-12,30 Söndag

🍁En härlig vårtermin -26 med Afropowerdance ligger och ruvar och väntar på din anmälan ( betalas först i januari )
Tisdagar 18-19 i Allaktivitetshuset

Nyfiken intresserad vill vara med då hittar du mer info bokning m.m på hemsidan
Www.towas-massage-halsa.se

Nu tar jag koppen och lutar mig tillbaka ledig förmiddag och njuter mitt 🕯️ idag
Önskar dig en fin dag och hoppas att du hittar ditt🕯️
💗🙏🏻💗

12/10/2025

Ännu en dag att lägga in i minnesbanken och vårda ömt
Tacksam, lugn mjuk och glad får summera dagen
Att vi gör det här tillsammans är för mig som en stor varm kram en sådan som jag vill ge dig
Tack från botten av mitt hjärta att just du kom och deltog med värme glöd och inspiration

Nu lägger jag fötterna i högläge och njuter av stunden, och hoppas vi snart ses igen
💗🙏🏻💗

06/10/2025

Godmorgon sköna höstmåndag🍁🍁
Går in i en intensiv vecka, då ligger fokus på att skapa mellanrum för återhämtning

Jobbar på mottagningarna måndag till lördag och söndag Höstretreat på Viviyoga i Mariefred
Lediga tider finns på mottagningarna och Eventet, dagtid kvällar och helg så hoppas på att du hittar den tiden du behöver och har möjlighet till

En lugn morgon en liten stund till med stora koppen tända ljus helt enkelt en bra start på den här dagen

Önskar dig en fin dag och allt gott
Alltid varmt välkommen
💗🙏🏻💗

05/10/2025

Godmorgon🍁

Startade min morgon tidigt i Röda stugan med paryoga idag två systrar som yogar tillsammans, fint och värdefullt

En möjlighet bland många andra om du kommer till mig i något av mina rum

Fler möjligheter och mer information hittar du på hemsidan, länk i bio

Vill du yoga tillsammans med mig idag finns den möjligheten på Viviyoga i Mariefred
Yinyoga 15,30, boka via Peach länk i bio

🍁🍁Nu finns det några fåtal platser kvar till
Söndagens Höst retreat 12/10 9-15,30 på
Viviyoga i Mariefred , ta med en vän syster bror mamma partner pappa ja helt enkelt någon du tycker om att hänga med💗 en dag för alla
Sista minuten pris✨✨mer info bokning m.m på hemsidan länk i bio
Vi yogar, dansar, ger kroppen ett sköt flöde, samtalar om hur det känns när kroppen är i hormonell obalans blandar humor och allvar, äter en varm grön lunch och fyller på med mellanmål i mellanrum

Nu min stund med stora koppen tända ljus laddar för snart är det dags att åka till gymmet och träna

Önskar dig en fin dag och varmt välkommen till mig och mina rum på det som du vill önskar och behöver
💗🙏🏻💗

Adress

Stockholm
15254

Öppettider

Måndag	09:00 - 20:00
Tisdag	09:00 - 20:00
Onsdag	09:00 - 20:00
Torsdag	09:00 - 19:30
Fredag	09:00 - 16:00
Söndag	13:00 - 16:00

Telefon

0735886588

Webbplats

http://www.towas-massage-halsa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Towas massage & hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Massage