FELDENKRAISPRAKTIKEN ÖSTERMALM EMILIA HJEMGÅRD

12/10/2022

Efter en härlig sommarvila är vi tillbaka på praktiken i full styrka.
Emilia och Anna-Lena,2 Fysioterapeuter och feldenkraispedagoger anslutna till region Stockholm,sjukvårdstaxa och frikort gäller.
Dessutom 3 feldenkraispedagoger Lena,Ulrika och Karin som arbetar utanför det allmänna sjukvårdssystemet.Välkomna!

04/07/2022

Trevlig sommar till alla mina följare🌸
Bifogar nyutkommen intervju med mig i GROW magazine-growmagazine.se.

https://issuu.com/growmagazine5/docs/_grow_vol_22_-_intuition_/28

GROW magazine - nättidningen om coaching, mind träning och personlig utveckling – growmagazine.se – the Swedish magazine on coaching, mind training and personal development with an International Section in English

02/02/2022

31/12/2021

Smittfritt Nytt år 2022 till alla önskar vi på Feldenkraispraktiken Östermalm❤️

03/04/2021

VÄLKOMMEN TILL FELDENKRAISPRAKTIKEN ÖSTERMALM!
Med glädje vill jag meddela att praktiken är nu fullt bemannad och fungerar med landstingets rådande regler för corona.Vi använder munskydd och visir,tar emot en patient i taget och du möter ingen annan i praktiken utom din sjukgymnast.Även du skall ha egen munskydd.
Du får gärna komma till oss gående, cyklande eller egen bil.Undvik gärna allmänna transportmedel.
Vi som arbetar här är två leg.sjukgymnaster och aukt.feldenkraispedagoger anslutna till landstinget dvs.att landstingstaxa och frikort gäller.
Dessutom finns det 3 kollegor som inte är anslutna till lanstinget och tillämpar privat prissättning.
Det finns stor efterfrågan på våra behandlingar och väntetiden kan vara lite lång, men du är välkommen att anmäla dig på vår väntelista.
Vi ser tillsammans ljust på framtiden❤️

14/07/2020

Hej,trevligt att du hittade till min praktiks sida!
Här kommer en länk till enkla och bra feldenkraisövningar som syftar till att underlätta för spänd nacke.
Lycka till!
Känner du för att boka digital lektion med mig utan landstingets subvention,hör av dig i så fall till: emilia.hjemgard@gmail.com

https://www.youtube.com/results?search_query=surfnackeupproret

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

30/06/2020

enkla och bra övningar för alla som sitter vid datorer,paddor och mobiler

Så undviker du surfnacke – roligt, snabbt och gratis Sitter du ofta böjd över mobilen, surfplattan eller datorskärmen? Blir du stel i nacken? Får du huvudvär...

03/04/2020

Välkomna till min hemsida!
Praktiken håller öppet men med lägre kapacitet.
Vi ses så småningom i full bemanning.
♥️

09/01/2020

ljuvlig start på dagen i soluppgången med feldenkraislektionen på Zanzibar😎

10/10/2019

rörelsefrihet och livslust är oerhört viktigt för människans utveckling.
Vill du förbättra din rörelseförmåga och öka livslust med hjälp av feldenkraismetoden så har jag några lediga tider nu.
Vid sjukdomsrelaterade besvär gäller frikort och landstingstaxa.
Tel.0708 33 63 71

Föräldrar måste låta sina barn ta risker och leka utomhus, annars hämmas deras utveckling. Det menar professor Mariana Brussoni.

02/07/2019

välskriven artikel om Moshe Feldenkrais livs historia.
Känner mig tacksam för att vara en av många feldenkrais pedagoger som förmedlar hans enorma kunskap och livsfilosofi vidare till mänskligheten.

Ukraine-born Moshe Feldenkrais moved to Israel with friends at age 14, worked as a builder, earned a PhD at the Sorbonne, taught judo, helped foil the N***s – then his knee began to hurt.

30/05/2019

Den magiska handen 👍👌

Ny forskning visar att det kan vara bättre för minnet att skriva för hand och att hantverk eller att hålla någons hand verkligen motverkar stress. På många håll pågår försök med att ta fram tänkand…

06/05/2019

här kommer info om spännande händelser inom feldenkrais utbildning och workshop i Stockholm.
Det är första gången vi har en 4-årig internationell utbildning i centrala Stockholm.Tveka inte att ta kontakt med Instituto feldenkrais om mera information.
Om du vill ta del av workshop med Mara Fusero,min fantastiska feldenkraislärare från Italien så tveka inte då heller:)

Hoppas vi ses!

I hope you are all very well! We are very happy to have started the STOCKHOLM INTERNATIONAL 1 Feldenkrais training in March. It was a very successful start and the educational director Paul Newton and I feel very lucky to have such a great group of curious and interested students.Please note that en...

09/02/2019

Faran med principer Kommentera Hur ska jag röra mig? (Vad är en bra rörelse?) Vi får ofta olika råd om vad vi ska göra och hur vi ska göra. Det gäller i alla sammanhang och även hur vi rör oss, vad och hur vi ska träna. Eftersom rörelse är den huvudsakliga orsaken till att vi har en hj....

24/09/2018

passa på och fördjupa din kunskap om dig själv genom feldenkraismetoden.
Välkommen!

Metoden Feldenkrais®
Med fokus på hälsa och välbefinnande!

För dig som vill bli rörligare till kropp och sinne, minska onödig ansträngning och fungera med större flexibilitet.
Vi arbetar med långsamma rörelsesekvenser. Då hinner du upptäcka vad som händer i kroppen när du gör rörelserna. Din kroppsmedvetenhet ökar och självbilden stärks.
Väcker det här din nyfikenhet?
Läs vidare om ett tillfälle som Feldenkrais® Nätverk Stockholm erbjuder den 6 oktober. Läs mera på bilden nedan!

Välkommen!

17/09/2018

http://www.1.6miljonerklubben.com/aktiviteter/visa/?id=2420