YOGA DIMENSIONS

YOGA DIMENSIONS På Yoga Dimensions hittar du inspirerande utbildningar och evenemang inom yoga, breathwalk, dans och kreativitet. Kurser med hjärta för alla nivåer.

Vi har utbildningar för dig som är yogalärare och som vill fördjupa dina yogiska kunskaper. För dig som är nybörjare och för dig med större erfarenhet erbjuder kurser med yoga för att steg för steg införliva yogan till en del av vardagen. Här på Yoga Dimensions facebook sida kommer du hitta uppdateringar om våra kurser och yogiska tips till bättre mående och djupare kontakt med dig själv.

Sköna yogamorgnar tillsammans med andra inbitna yogis. Liten grupp på zoom. Min första öppna kurs på ett tag, det ska bl...
29/08/2024

Sköna yogamorgnar tillsammans med andra inbitna yogis. Liten grupp på zoom. Min första öppna kurs på ett tag, det ska bli riktigt härligt. Välkommen!

Skön yoga alldeles gratis och på en av Stockholms härligaste platser. Mjuka rörelser, andning och meditation. Passar all...
01/08/2024

Skön yoga alldeles gratis och på en av Stockholms härligaste platser. Mjuka rörelser, andning och meditation. Passar alla oavsett erfarenhet. Välkommen!

Gratis yoga den 15 augusti 11.00-12.15.
Plats: Hälsans Hus, Stora Salen
Boka plats:
https://billetto.se/e/gratis-yoga-biljetter-1063141
Lärare: Camilla Lund Elander

24/04/2024
18/04/2024

WELCOME TO FULL MOON YOGA & MEDITATION!
Zoom
Date: Wednesday 24th of April
Time: 06.00-07.30 am Swedish time on Zoom
We will be doing healing yoga synchronized with breath and mantra as well as meditations for embracing the full moon and giving space to release and let go.

In Swedish or English depending on participants.

Price: 175 kr ( approx 15 Euros)- Payment link will be sent to you upon booking.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevPW2kF5sei_xNd5XGWDiSffErY1qZRXAlXTPS_663V8cjPg/viewform

06/04/2024

Varmt välkommen på frukostträff på temat yoga, meditation och hjärnhälsa!
Dag: Måndagen den 22 april
Tid: 08.00-09.00
Plats: Stora Salen, Hälsans Hus
Du kommer få lära dig mer om hur yoga och meditation påverkar oss och vår hjärna. Vi kommer göra stressreducerande övningar och prata om vad forskningen säger i ämnet.
Ina Sand är legitimerad fysioterapeut och specialist inom mental hälsa och diakonkandidat. Ina Sand kommer att dela med sig av sin breda erfarenhet av att integrera yoga och meditation som en del av behandlingen för patienter som lider av stress och utmattning
Camilla Lund Elander kommer leda praktiska övningar och berätta om hur regelbunden meditation kan påverka vårt välbefinnande. Camilla har arbetat med yoga och meditation sedan 2006. Hon har lång erfarenhet av att leda utbildningar inom yoga och har fördjupat sig i ämnet yoga/meditation och hjärnhälsa.
Vi inleder dagen med en frukost och avslutar med en stunds mingel för den som vill.
Meditationsövningarna görs på stol och du behöver inte byta om.
Pris: 100 kr
För att boka plats: https://halsanshusstockholm.se/.../frukostmote-pa.../...

15/03/2024
03/01/2024

PRANAYAMA MORGNAR
Varje morgon via Zoom.

Datum: 22-28 januari
Vardagar: kl. 06.30-07.00
Helg: kl. 07.30-08.00

Morgnarna innehåller praktiska och läkande andningsövningar och andningsmeditationer för mer energi, större lugn och mer kontakt med dig själv.

Varje andetag ger dig möjligheten att påverka hur du mår. Att reglera eller kontroller andningen för att förbättra vår hälsa eller för att förändra vårt medvetande tillstånd är inget nytt. I texter som skrevs redan för flera tusen år sedan så finns omnämnande och beskrivningar av andningsövningar som då användes i religiösa riter och för andligt uppvaknande.

Modern andningsforskning är ett växande fält, där man tittar på hur ett förändrat andningsmönster kan ge förbättrad hälsa, emotionell stabilitet och förbättrad kognition. Det är otroligt spännande att se modern vetenskap och gammal visdom mötas.

Upplägg:
10-15 minuter andningsövningar synkroniserat med rörelser.

Resterande tid andningsövningar/andningsmeditation.

Förkunskaper: erfarenhet av yoga, meditation eller yogalärare.

Pris: 580 kr inkl. moms.

För att boka: https://forms.gle/Q9AWwaktz5B23crJA

Lärare: Camilla Lund Elander
( bild från freepik)

https://forms.gle/HQxLVToYtDUn4AePeace Meditation.We are a few friends coming together for a peace meditation tomorrow. ...
26/10/2023

https://forms.gle/HQxLVToYtDUn4Ae

Peace Meditation.
We are a few friends coming together for a peace meditation tomorrow. You are welcome to join us.

Time: 06.30-07.00 Swedish time. On Zoom.

To let me know you are coming please fill in this form.
https://forms.gle/HQxLVToYtDUn4AeW7

The meditation is free. Keep your camera on during the meditation please.It is important for the sense of safety and community for the group.

With blessings,

Camilla/ YOGA DIMENSIONS

“You are not limited to this body, to this mind, or to this reality—you are a limitless ocean of Consciousness, imbued w...
10/07/2023

“You are not limited to this body, to this mind, or to this reality—you are a limitless ocean of Consciousness, imbued with infinite potential. You are existence itself.”
― J. Kauffman,

25/04/2023

"Even if you have the perseverance to sit for nine years facing a wall, sitting is only one part of Zen. The practice of Zen is to eat, breathe, cook, carry water, and scrub the toilet — to infuse every act of body, speech, and mind — with mindfulness, to illuminate every leaf and pebble, every heap of garbage, every path that leads to our mind’s return home..” ~Thich Nhat Hanh

Adress

Stockholm

Telefon

+46707744886

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när YOGA DIMENSIONS postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till YOGA DIMENSIONS:

Genvägar

Dela

Typ