Move with you

Move with you LifeCoach • Företagsyoga & Pilates • Eventkoordinator Samarbetar med hälsoproffs • Namasté Yoga Concept ⬇️

12/11/2025

🍀Dagens inspiration!
✨ Vad säger den dig?

Move with you – För en balanserad och hållbar livsstil
LifeCoach | Yoga & Pilates | Namasté Yoga Concept
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

💖 Mindfulness som ett redskap för att stärka självkänslanTa varje dag en stund för att uppmärksamma vad som känns bra i ...
11/11/2025

💖 Mindfulness som ett redskap för att stärka självkänslan

Ta varje dag en stund för att uppmärksamma vad som känns bra i kroppen och vad du är stolt över. Att regelbundet fokusera på sådant bygger självkärlek och trygghet i dig själv.

❓Vad är du stolt över idag?
💬 Kommentera gärna nedan!



Move with you – För hållbar livsstil i balans
LifeCoach | Yoga & Pilates | Namasté Yoga Concept
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

🌠 Nattens visdom 🌠💫 Sov gott 💫 Move with you – För en balanserad och hållbar livsstilLifeCoa...
10/11/2025

🌠 Nattens visdom 🌠

💫 Sov gott 💫



Move with you – För en balanserad och hållbar livsstil
LifeCoach | Yoga & Pilates | Mindful Living
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

Mod är att börja trots osäkerhet ✨ Att ta första steget är ofta det svåraste. Mod är inte frånvaro av rädsla utan att gö...
10/11/2025

Mod är att börja trots osäkerhet ✨ Att ta första steget är ofta det svåraste. Mod är inte frånvaro av rädsla utan att göra ändå, trots osäkerhet 🚶‍♀️ Vilket steg kan du ta idag som för dig närmare dina mål?

Move with you – För hållbar livsstil i balans
LifeCoach | Yoga & Pilates | Namasté Yoga Concept
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

💫 Sov gott 💫 Move with you – För en balanserad och hållbar livsstilLifeCoach | Yoga & Pilate...
09/11/2025

💫 Sov gott 💫



Move with you – För en balanserad och hållbar livsstil
LifeCoach | Yoga & Pilates | Mindful Living
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

🌌 Dagens sista tanke 🌌✨ Godnatt! ✨Move with you – För en balanserad och hållbar livsstilLifeCoach | Yoga & Pilates | Na...
08/11/2025

🌌 Dagens sista tanke 🌌

✨ Godnatt! ✨

Move with you – För en balanserad och hållbar livsstil
LifeCoach | Yoga & Pilates | Namasté Yoga Concept
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

🌸 Vad händer när du slutar jaga bekräftelse och börjar möta dig själv med kärlek?🔥Många av oss är snabba att ge andra up...
08/11/2025

🌸 Vad händer när du slutar jaga bekräftelse och börjar möta dig själv med kärlek?

🔥Många av oss är snabba att ge andra uppskattning, men glömmer att rikta samma värme inåt. Självkärlek är inte en lyx – det är en livsnödvändig grund för balans, mod och närvaro!

Du behöver inte bli mer för att vara värd mer. Du är redan tillräcklig.

✨När du börjar se dig själv med vänliga ögon, förändras något i djupet. Du slutar kämpa emot och börjar leva i samklang med din inre kraft.

💬 Reflektionsfråga: Vad behöver du påminna dig om för att känna dig tillräcklig idag?

✨ Affirmation: “Jag är värdefull precis som jag är. Min närvaro räcker.”

🟢 Vilka är dina reflektioner? – låt oss inspirera varandra! 🌿



Move with you – För en balanserad och hållbar livsstil
LifeCoach | Yoga & Pilates | Mindful Living
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

07/11/2025

🌌 Dagens sista tanke 🌌

Sov gott! ✨

Move with you – För en balanserad och hållbar livsstil
LifeCoach | Yoga & Pilates | Namasté Yoga Concept
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

Mening i vardagen – ditt varför🧭 Att ha ett tydligt varför ger motivation och kraft i vardagen.🔍 Reflektera över vad som...
07/11/2025

Mening i vardagen – ditt varför

🧭 Att ha ett tydligt varför ger motivation och kraft i vardagen.

🔍 Reflektera över vad som ger ditt liv mening och låt det leda dina handlingar och val.


Move with you – För hållbar livsstil i balans
LifeCoach | Yoga & Pilates | Namasté Yoga Concept
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

🔄 Från kaos till flow – Så skapar du rutiner som verkligen fungerarKänns vardagen rörig? Har du försökt skapa nya vanor,...
01/11/2025

🔄 Från kaos till flow – Så skapar du rutiner som verkligen fungerar

Känns vardagen rörig? Har du försökt skapa nya vanor, men halkat tillbaka i gamla mönster? Du är inte ensam! Att bygga rutiner som håller över tid kan kännas utmanande, men när du väl lyckas blir de din största superkraft. 💪

Läs mer i bloggen om:
🧘 Varför rutiner är nyckeln till balans och mindre stress
🎯 Hur du bygger rutiner som passar just dig
💡 Praktiska steg för att skapa hållbara vanor
📌 5 tips för att hålla fast vid dina nya rutiner
🚧 Vanliga misstag – och hur du undviker dem
✨ Små, konsekventa steg leder till stora förändringar över tid. Är du redo att skapa en vardag med mer flow?

👉 Klicka på länken för det senaste inlägget: https://www.movewithyou.se/inspiration

💬 Vilken liten rutin kan du börja med redan idag för att skapa mer balans och energi? Dela gärna i kommentarerna!

Move with you – För hållbar livsstil i balans
LifeCoach | Yoga & Pilates | Namasté Yoga Concept
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

31/10/2025

🍀Dagens inspiration!

✨ Vad drömmer du om att göra? Vilket blir ditt nästa steg?

Move with you – För en balanserad och hållbar livsstil
LifeCoach | Yoga & Pilates | Namasté Yoga Concept
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

Lugn och balans🌿Vad ger dig lugn och balans i vardagen?💚 Dela med dig av dina bästa tips!Move with you – För hållbar liv...
30/10/2025

Lugn och balans

🌿Vad ger dig lugn och balans i vardagen?
💚 Dela med dig av dina bästa tips!

Move with you – För hållbar livsstil i balans
LifeCoach | Yoga & Pilates | Namasté Yoga Concept
📩 Kontakta via DM eller 👉 www.movewithyou.se

Adress

Stockholm

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Move with you postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ