05/03/2026
Vad gör kiropraktorn när han har ont?
Först och främst gör jag en analys: Vad kan ha orsakat smärtan? Kan jag åtgärda den själv eller behöver jag hjälp?
Ofta är det flera bakomliggande orsaker till smärta men ibland kan det vara en utlösande faktor.
Påverkar smärtan min vardag med arbete, träning och sömn? Ofta kan man lindra smärtan på egen hand men ibland behöver man lite hjälp på traven.
I mitt fall har jag gjort övningar, behandlats av kollegor och avlastat.
Nu till sista steget, belastning. Ibland är det just aktivering som behövs för att återställa och återfå full funktion.