Yogashala Stockholm

21/11/2025

✨ Kampanj✨

20 % rabatt på klippkort 20 gånger.
Gäller på samtliga drop-in klasser på både Ringvägen 9d och Gotlandsgatan 88.

Kortet är giltigt i 12 månader.
Köp på hemsidan.

Varmt välkommen till oss på Yogashala.

✨🧡✨

21/11/2025

.
✨ KAMPANJ ✨

20% rabatt på klippkort 20 gånger.
Gäller på alla drop-in klasser på båda studiosarna, Ringvägen 9d och Gotlandsgatan 88.

Kortet är giltigt i 12 månader.
Finns att köpa på hemsidan.

Varmt välkommen till oss.

✨🧡✨

17/11/2025

.
workshop
Haṭha-yoga-pradīpikā
med Måns Broo

Haṭha-yoga-pradīpikā (ca 1400 e.Kr.) är den mest kända texten om haṭha-yoga – en metod som växte fram i östra Indien från 1000-talet. Till skillnad från Yoga-sūtra och Bhagavad-gītā fokuserar den inte på filosofi, utan på konkreta övningar.
Här möter vi både märkliga, skrämmande tekniker och sådant som blivit en del av dagens yoga. I kursen får du en överblick av texten och reflekterar över vad den kan säga en modern yogautövare.

Måns Broo är docent vid Åbo Akademi och har översatt Yogasūtra till svenska från Sanskrit. Missa inte att ta del av en riktig historieberättare.

—🍃—

Lörd 6 dec & sönd 7 december
kl. 11.00 – 15.00
Yogashala
Ringvägen 9d, Zinkensdamm

Bokas på hemsidan under workshops

12/11/2025

I dag är det ett år sedan Sharathji gick bort.
Att vara här i Mysore just nu, i hans shala, och få assistera där han undervisade – känns både overkligt och djupt meningsfullt.

Att stå i samma rum, känna andningen, rytmen och stillheten, påminner mig om allt han gav – och fortsätter ge genom oss som praktiserar och undervisar vidare. Hans närvaro är stark här.

Gruppen av kollegor jag assisterar med är varm och generös, eleverna så hängivna och närvarande.

Och Sharathjis fru, Shruthi, är en källa till ljus, värme och kraft — hennes omtänksamma, tydliga närvaro betyder så mycket för oss alla här.

Jag känner mig rörd, innerligt tacksam och hedrad att få vara här, just nu. Ljuset finns för evigt kvar.

Lisa🙏❤️

09/11/2025

07/11/2025

.
YOGAFAMILJEN PÅ YOGASHALA
Möt lärare Therese Lind Bjellder


Thereses klasser:

Strong Hatha Flow
Tisdagar 17.30 - 18.45

Yin & Yoga Nidra
Söndagar 9.00 - 10.15

Hatha Flow
Söndagar 10.30 - 11.45

—
Alla klasser är på Yogashala Nytorget
Gotlandsgatan 88

Boka din plats på hemsidan

—💫—

Therese erbjuder även behandlingar för att släppa spänningar, återfå balans eller få en paus för att hitta tillbaka till dig själv.
Välj mellan Svensk massage, Reiki eller Healingmassage.

Begandlingsrummet finner du på yogashala zinkensdamm, Ringvägen 9d.

Du hittar mer info samt hur du bokar här:
www.lightbodyyoga.se
eller maila Therese
therese@lightbodyyoga.se

02/11/2025

.
Yogaresa till Kenya🌴
21 - 28 mars 2026

Naturlig skönhet och avslappnad barfota-lyx väntar på detta exklusiva boutiquehotell precis vid Indiska oceanens strand. En harmonisk mix av afrikansk charm och modern bekvämlighet gör platsen perfekt för att njuta av allt ett tropiskt paradis erbjuder. Servicen är personlig, omtänksam och av högsta klass.

Resorten ligger vid en orörd, avskild strand omgiven av frodig grönska. Här kan du vandra kilometervis längs stranden eller bara vila blicken på den skimrande oceanen.

Resan passar dig som kan solhälsningarna och vill fördjupa din yogapraktik och förståelse.
(Om du inte kan dem finns gott om tid att lära sig innan avresa.)

Detta ingår:
• 7 nätter / 8 dagar
• Helpension
• Alla yogaklasser
• Guidad utflykt till lokal by och tropisk skog

Preliminärt program 21–28 mars
Lärare: Lisa Lalér
07.00–09.00 Yoga
09.00 Frukost + fri tid
13.30 Lunch + fri tid
17.00–18.30 Yoga
19.30 Middag

En av dagarna gör vi en guidad vandring i skog och lokal by – en upplevelse där pengarna går till bevarandet av skogen samt till lokalsamhället. (ingår i priset).

—🌴—

Boka innan 14 november och få 1000 kr rabatt.

Resan arrangeras tillsammans med
Mer om boendet:
Alla bilder:

Läs mer och boka: inshapetravel.se

29/10/2025

På hemsidan hittar du mer detaljerad info samt hur du bokar alla dessa härliga workshops.

🍂Välkommen

29/10/2025

27/10/2025

.
Yinyoga workshop - en längre klass för djup vila och återhämtning

Ge dig själv tid att verkligen släppa taget.
I den här längre yinyogaklassen får du landa i stillhet och mjukt öppna upp kroppen på djupet.

Yinyoga är ett fint komplement till mer dynamisk yoga eller annan träning.
Genom passiva, mjuka positioner som hålls under flera minuter får fascia, bindväv och leder tid att slappna av, stärkas och mjukas upp inifrån.

Till skillnad från många andra yogastilar släpper du taget om muskelaktiviteten helt – du vilar i ställningen och praktiserar närvaro i nuet.

Klassen passar alla, oavsett erfarenhet, eftersom varje position anpassas efter din kropp och dina förutsättningar.

—🍂—

Lördag 1 november och
Lördag 6 december
kl. 13.00 - 15.00
Plats: Yogashala, Gotlandsgatan 88
Lärare: Camilla Håkanson
Pris: 450 kr

Bokas på hemsidan under ”workshops”

22/10/2025

.
Yoga och sticknings-AW

Vi börjar med en mjuk yogaklass (Aktiv yoga, passar alla) som hjälper dig att släppa dagens tempo och hitta ro.

Efteråt stannar vi kvar för stickning och en enkel after work, där samtal och kreativitet får ta plats i en varm och avslappnad atmosfär.

Ta gärna med ditt eget projekt eller låt dig inspireras att börja något nytt. Ett perfekt tillfälle att be om hjälp i fall du kört fast, inspireras av någon annan, eller starta ett nytt projekt med lite vägledning.
Proffsiga, erfarna stickare kommer att finnas på plats för att ge tips och hjälp till mindre vana. Även du som aldrig stickat förut är välkommen!

Ett glas vin eller alkoholfritt alternativ samt snacks ingår i priset.

🧶

Fredag 21 november
kl. 16.30 - 19.00
Yogashala Ringvägen 9d, Zinkensdamm
Lärare: Viktoria Myrén
550 kr
Ett glas vin/alkoholfritt och snacks ingår.

Anmäl dig på hemsidan under ”workshops”
Välkommen!

19/10/2025

.
YOGAFAMILJEN PÅ YOGASHALA
Möt lärare Åsa Ellekrans

—

Åsas klasser:

Ashtanga yoga
Mysore
Lördagar 8.00 - 9.30

Yinyoga
Lördagar 10.00 - 11.15

—
Båda klassena är på Yogashala Zinkensdamm Ringvägen 9d

Boka din plats på hemsidan