Yogashala Stockholm

11/07/2025

The shala will be open in honor of our dear Sharathji November 2025 - January 2026 ❤️🙏

The Official Site of Paramaguru Sharath Jois. Teacher, practitioner and lineage holder of Ashtanga Yoga. Sharath Yoga Centre, Mysuru, India

10/07/2025

Gurupūrṇimā
This first Gurupūrṇimā (celebration honoring the spiritual teachers) since our beloved teacher Sharathji passed away, our hearts are full of both gratitude and deep remembrance.

We remember —
and continue to practice and teach in his spirit,
in honour of the Mysore tradition and the parampara
he carried forward with such devotion.

🙏🏽 ❤️
Om sri gurubhyo namaha

01/07/2025

16 år av yoga, systerskap och shalaliv!

I dag är det 16 år sedan vi tog över Yogashala Stockholm. Vi började med den lilla shalan vid Nytorget – som sedan blev två när vi 2015 öppnade shalan vid Zinkensdamm.

Vi har fått följa andetag, tidiga morgnar, tårar, skratt, växtvärk, stillhet, vänskap, förändring och fördjupning. Och väldigt mycket kärlek.

Tack till alla er som varit en del av den här resan – elever, lärare, vänner - vår kära yogafamilj, nära och långt borta. Tack till våra familjer som stått bredvid och stöttat.

Vi visste inte då hur mycket som skulle rymmas i de här åren. Men vi visste att det var viktigt.

Vi fortsätter. Med vördnad för traditionen, kärlek till yogan, praktiken och öppenhet för det som ännu inte visat sig.

Yoga Is Family!

Lisa & Lotta ❤️

28/06/2025

Yoga-dikt av Alba snart 7 år 💕

gör att man mår bra
Det kan låta jobbigt men är väldigt kul
Men det är lite jobbigt”

Vi håller med! Yoga gör att man mår bra.. men ibland, kanske särskilt under sommaren när vardagsrutinerna förändras, kan det vara lite jobbigt att ta sig till mattan… Och ibland kan det förstås även vara lite jobbigt när man gör sina yogapositioner.

Kom i håg att det är bättre att yoga lite och ofta än att göra en lång yogapraktik sällan. Varje gång vi ställer oss på yogamattan, oavsett hur mycket vi väljer att göra där, är en bra yogapraktik!

🌺🌺🌺🌺

29/05/2025

STADSRETREAT
- mysore style
14-17 AUGUSTI

Kom och ladda upp med oss inför höstterminen. Fyra härliga dagar med Mysore style-klasser på morgonen och tre spännande temaklasser. Vi startar varje yogaklass med en stund av enkla andningsövningar och chanting.

Det här är en helg för dig som kan minst ordningen på Solhälsningarna och några av de stående positionerna. Kanske har du haft ett uppehåll med yogan och vill komma igång igen ordentligt efter sommaren eller så längtar du efter att få fördjupa din yoga under några intensiva dagar. 

Mer info och bokning på hemsidan

Välkommen!

24/05/2025

Stort grattis 🥳 till Peter Sanson och stort grattis till oss som firar att Peter har varit hos oss för 15:de gången. Stort tack till alla fantastiska elever som var med oss firade med oss❤️❤️❤️

23/05/2025

Härligt fredagshäng med workshopdeltagare🥰

15/05/2025

Snart är sommaren här och det är hög tid att planera in din yoga för hösten! Kika in på vår hemsida www.yogashalstockholm.se så hittar du höstens alla kurser och workshop där🩷

11/05/2025

Workshop & puja med
Lakshmish Bhat
– 18 maj kl. 11.00-15.00 på Yogashala Zinken

❤️Vi är glada att välkomna Lakshmish Bhat tillbaka till Stockholm!
Han är sanskritlärare vid Sharath Yoga Centre i Mysore och en uppskattad lärare som med värme, humor och djup kunskap förmedlar yogans filosofi.

Den här eftermiddagen får vi ta del av undervisning om chanting och yogans texter om effekterna och fördelarna med pranayama – andningsövningar som stärker både kropp och sinne.

Vi avslutar med en puja till minne av Sharathji – en fin stund av tacksamhet och gemenskap. Ta gärna med mycket frukt, nötter, blommor och sötsaker (utan ägg) – som en del av vår gemensamma gåva. Som avslutning sitter vi tillsammans och äter av det goda.

Alla är varmt välkomna – inga förkunskaper behövs.
Kom som du är och var med på en meningsfull och inspirerande dag tillsammans.

Boka din plats genom att maila: lisa@yogashalastockholm.se.

Workshopen är donationsbaserad och vi föreslår en donation på 350kr.
Swisha 0706898993 när du har gjort din anmälan. ❤️

09/05/2025

Peter Sanson är snart tillbaka i Stockholm!

Workshop 21-25 maj (nu går det även att boka 3 dagar, för dig som inte kan delta på hela workshopen!)

Under denna unika workshop får du chansen att fördjupa din ashtangayogapraktik med en av världens mest erfarna lärare. Peter är certifierad iAshtangayoga och har undervisat i över 30 år.

Peter undervisar med värme, ödmjukhet och djup förståelse för yogans påverkan – både fysiskt, mentalt och själsligt.

Han möter varje elev där de är, oavsett om du är nybörjare eller har praktiserat länge. Många deltagare återkommer år efter år och upplever hur hans närvaro och kontinuitet gör stor skillnad.

Välkommen till en inspirerande helg som stärker och bär din praktik vidare!

Läs mer om Peter här: www.petersanson.nz

Boka din plats här:
https://yogashalastockholm.se/vart-yogautbud/peter-sanson-workshop/

21/03/2025

Med Lisa Rinnevou🧘🏻‍♀️

20/03/2025

Nästa vecka startar vi en ny kursomgång. Vi har platser kvar på följande kurser:
Yoga för stela män, Yoga för stela kvinnor, Ashtanga Yoga fortsättningskurs, Ashtanga yoga fortsättning mot Mysore och Mysorekurs