Spelfriheten

Hem
Sverige
Stockholm
Spelfriheten

Vision
Att bli den mest effektiva och tillgängliga aktören inom behandling och utbildning kring spelberoende och anhörigproblematik i Norden.

Spelfriheten startade 2017 och har som mål att bli den mest effektiva och tillgängliga aktören inom behandling och utbildning kring spelberoende och anhörigproblematik i Norden. Affärsidé
Spelfriheten AB erbjuder evidensbaserade behandlingsprogram och professionell hjälp för personer med spelberoende och deras anhöriga samt utbildning och kunskapsspridning mot företag, organisationer, skolor, politiker och myndigheter. Genom att kombinera personliga möten, digital terapi och uppföljning skapar vi långsiktiga behandlingsresultat och bidrar till ett samhälle med mindre spelrelaterade problem. Mission
Vi hjälper människor att återta kontrollen över sina liv genom att erbjuda professionellt stöd, konkreta verktyg och en stödjande gemenskap för att bryta destruktiva levnadsmönster för både spelare och anhöriga. Med vår unika kombination av autentisk erfarenhet, professionell kompetens och digital innovation ska vi fortsätta vår mission att hjälpa människor att återta kontrollen över sina liv och bidra till ett samhälle med mindre spelrelaterade problem.

19/12/2025

Spelpaus räcker inte – nu krävs nästa steg.

Åtta av tio som söker hjälp hos oss för spelproblem är redan avstängda via Spelpaus.se – ändå återfaller många. Spelfriheten föreslår nu att avstängningen ska bli starten på en akut vårdkedja, inte slutet på hjälpen.

Förslaget bygger på erfarenheter från tusentals hjälpsökande och handlar om enkla, konkreta förbättringar:
• tydliga nästa steg direkt vid avstängning
• kontakt med stöd inom 24 timmar – medan motivationen är som starkast
• automatisk förlängning för att minska återfall
• ett eget stödspår för anhöriga
• synliga självhjälpsmöten i realtid

👉 Budskapet är enkelt: Avstängning är ett viktigt första steg – men inte tillräckligt.
Nu är det dags att göra Spelpaus till början på vägen mot långsiktig spelfrihet.

Läs hela vår pressrelease här: https://www.mynewsdesk.com/se/spelfriheten-ab/pressreleases/spelpaus-punkt-se-raecker-inte-spelfriheten-vill-goera-avstaengningen-till-en-akut-vaardkedja-inom-24-timmar-3422847

18/12/2025

Kvällens tema - Uppesittarkväll Bingolotto - Varför är det viktigt att ha nolltolerans mot alla sorters pengaspel?

Ikväll har vi även efterhäng efter ordinarie möte mellan klockan 19.00-19.30, där du som spelare eller anhörig kan dryfta eventuella funderingar och frågor med oss som kommit en bit på vägen.

Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga.
Välkommen in. 🤗

16/12/2025

Kvällens tema - Löningsdags - Vad kan vara bra att tänka på både för spelare och anhöriga?

Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga.

Välkommen in. 🤗

15/12/2025

Ingen ska behöva känna sig ensam i jul. Dela gärna vidare. 🙏🎅🏻❤☎🎄

11/12/2025

Idag lyssnade vi på Spelfriheten till ett riksdagsseminarium på temat: ”Fungerar spelansvaret efter omregleringen?"

Professor Anders Håkansson vid Lunds Universitet delade med sig av nya forskningsresultat om spelpaus, ungas spelvanor och samhällets stöd till med spelproblem. Med den huvudsakliga slutsatsen att:

Spel om pengar är vanligt hos unga före och efter 18-årsdagen, Spelpaus behöver kopplas till rådgivning och stöd för personer med svåra spelproblem och att tillgången till behandling för spelberoende behöver öka.

Vi på Spelfriheten delar bilden av att Spelpaus behöver kopplas till både rådgivning och stöd både för spelberoende och deras anhöriga då vi vet att bara spärra sig inte räcker för att skapa en hållbar spelfrihet. Vi ser också ett behov av att förtydliga att Spelpaus bör ses som ett viktigt första steg och inte lösningen. Att få råd och stöd för att ta nästa steg är avgörande för tillfrisknandet.

Tack till Madeleine Tügel, ordförande i Spelberoendes riksförbund, och Sara Lindholm Larsson, sjukhusdirektör på Ersta Sjukhus och ordförande i Svenska Spels oberoende forskningsråd och Annika Hjälm, Chef för spelansvar på Svenska Spel som också deltog i seminariet.

Extra tack till Gustav Georgson, Svenska spel som modererade seminariet och tack till Azadeh Rojhan (S), Peter Ollén (M) och Svenska Spel för arrangerandet av seminariet.

11/12/2025

Kvällens tema - Jul - Julen närmar sig med stormsteg, vad skapar det för känslor hos mig?

Ikväll har vi även efterhäng efter ordinarie möte mellan klockan 19.00-19.30, där du som spelare eller anhörig kan dryfta eventuella funderingar och frågor med oss som kommit en bit på vägen.

Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga.
Välkommen in. 🤗

10/12/2025

Idag säger vi stort grattis 👏🥳🎉 till en behandlingsklient som firar tre års spelfrihet och beskriver känslan så här:

”Att vara spelfri i tre år är något jag känner mig väldigt stolt över. Det är mer än bara en tidsperiod – det är tre år av att steg för steg ta tillbaka mitt liv, min frihet och min självkänsla. När jag ser tillbaka inser jag hur avgörande det var att först få gå Spelfrihetens behandling, som lade den grund jag behövde för att överhuvudtaget kunna fortsätta mitt tillfrisknande.

I behandlingen fick jag kunskap, struktur och verktyg för att förstå mitt beroende och börja göra på ett nytt sätt. Det blev startpunkten för mitt nya liv. Både under och efter min behandling har Gamblers Anonymous program varit viktigt för att hålla i det jag påbörjat – en trygg plats med människor som verkligen förstår, där jag kan vara ärlig utan att förklara eller försvara mig. Den ärligheten har blivit ett skydd, men också en väg framåt.

Känslan av att vara spelfri i tre år är både lättnad och tacksamhet. Lättnad över att slippa leva i stress, hemligheter och oro. Tacksamhet över möjligheten att bygga upp mitt liv igen, en dag i taget.”

10/12/2025

Anhörigbehandlingen - Starta ditt nya år med att prioritera dig själv!

På Spelfriheten har vi sett det om och om igen: hur anhöriga står kvar – utmattade, oroliga och ofta i tystnad. Mitt i kampen för att hjälpa någon man älskar – en partner, ett barn, en förälder – glömmer man lätt bort sig själv. Men det nya året kan få bli din vändpunkt. Du förtjänar en bra start, du förtjänar stöd. Och du behöver inte bära allt själv längre.

Därför har vi tagit fram en strukturerad digital behandlingskurs särskilt för anhöriga – för dig som vill förstå vad som sker, hitta tillbaka till dig själv, sätta sunda gränser och börja läka. Det här är inte terapi för den spelberoende – det här är för dig, för att du ska få den start på året som du behöver och förtjänar.

Teman i behandlingen:
Vecka 1
✅ Torsdag: Presentation och syfte med behandlingen. Sjukdomsbegreppet.
✅ Söndag: Medberoende/ möjliggörare. - Vad innebär det att vara medberoende och möjliggörare?

Vecka 2
✅ Torsdag: Grundkänslorna. - Att lära känna sig själv är en viktig del i tillfrisknandeprocessen.
✅ Söndag: Kontroll och misstänksamhet. - Hur kontrollbehov och tvångsmässighet utvecklas.

Vecka 3
✅ Torsdag: Gränser och gränssättning. - Vikten av sunda gränser och ömsesidig respekt.
✅ Söndag: Självomsorg, integritet och andlighet. - Vad är viktigt för dig? Och hur kopplas det ihop med känslorna?

Vecka 4
✅ Torsdag: Tankar och känslor. - Ska du lita på allt du känner?
✅ Söndag: Skuld och skam. - Vad är skuld och vad är skam?

Vecka 5
✅ Torsdag: Sorg, vad är det? - Vad är det du sörjer?
✅ Söndag: Tillfrisknandeplan - ett nytt sätt att leva. - Vikten av att underhålla ditt tillfrisknande.

✨ Du får även två återträffar efter kursens slt – för att följa upp din resa och hålla fast vid din riktning.

Praktisk information:
📍 Plats: Digitalt via länk
🗓️ Start: 15 januari 2026
🕕 Tid: Torsdagar & söndagar kl.18.00–20.00
💰 Pris: 19 500 kr (Möjlighet till delbetalning finns)
📞 Kontakt & bokning via vår koordinator:
Anton Bergman - 079 - 201 09 56 📧 anton@spelfriheten.se

09/12/2025

Kvällens tema - Kontroll - Hur yttrar sig kontrollbehovet i mitt liv och hur gör jag för att hantera det?

Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga.

Välkommen in. 🤗

04/12/2025

Kvällens tema - Delaktighet - Varför är det så viktigt att göra sig delaktig på mötena med förnamn och kamera?

Ikväll har vi även efterhäng efter ordinarie möte mellan klockan 19.00-19.30, där du som spelare eller anhörig kan dryfta eventuella funderingar och frågor med oss som kommit en bit på vägen.

Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga.
Välkommen in. 🤗

03/12/2025

Idag säger vi stort grattis 👏🥳🎉 till en behandlingsklient som firar 18 månaders spelfrihet och beskriver känslan så här:

"28 maj 2024 tog det stopp. Jag blev påkommen, jag hade inte kunnat hålla mitt löfte om att aldrig spela igen. Jag var på botten, trött på mig själv, på lögner och trött på fasaden som jag hållit uppe så länge.

Det är 1 1/2 år sen. Beslutsamt bestämde jag mig för att ta emot hjälp och verkligen kämpa, för jag ville inte må så dåligt längre. Jag ville veta vad som var fel. Med behandlingens hjälp har jag fått verktygen att ta mig ann livets utmaningar, stora som små. Jag har vågat titta på smärtsamma och jobbiga händelser i mitt liv, händelser som jag länge ignorerat och tryckt undan.

När jag tittar mig i spegeln idag känner jag en stolthet över mig själv och det jag åstadkommit. Att fortsätta framåt, att fortsätta på denna vägen kräver tid och tålamod, något som jag har haft svårt för i mitt liv.

Med hjälp av behandlingen, GA gemenskapen , min sponsor, min familj och vänner tar jag en dag i taget och jag påminner mig själv att aldrig ta mitt tillfrisknande för givet.
1 1/2 har jag varit spelfri, jag är tacksam för varje dag. ❤

02/12/2025

Kvällens tema - Tillit - Hur har ni fått tilliten att fungera på hemmaplan?

Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga.

Välkommen in. 🤗

Adress

Långholmsgatan 30
Stockholm
11733

Telefon

+4686601045

Webbplats

http://www.spelfriheten.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Spelfriheten postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Spelfriheten:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Beroendebehandling

Vår historia

Idén bakom Spelfriheten väcktes för flera år sedan när vi först märkte en kraftig ökad tillströmning av samtalsklienter med spelproblem.

När det sedan togs beslut om att spelberoende ska skrivas in i socialtjänstlagen och hälso- och sjukvårdslagen, bestämde vi oss att förverkliga vår behandlingsform i en större skala. Vi har tillsammans över 40 års erfarenhet av missbruksproblematik, i alla dess former. Erfarna beroendeterapeuter, före detta spelmissbrukare och anhöriga har tillsammans utvecklat och skapat Spelfrihetens behandling och återhämtningskurva. Vår modell bygger på en varierad terapi såsom relationell, existentiell och gestaltterapi. Vår behandling sträcker sig över 15,5 månader och kan närmast beskrivas som en Relationell terapeutisk individual- och gruppterapeutisk process.

Vi är här för att göra skillnad!