Ako Rahim

Hem
Sverige
Stockholm
Ako Rahim

Detta är min sida för mina fans, vänner och familj. Jag kommer att använda denna sida som min vanliga Facebook sida.

09/05/2026

Alla pass behöver inte vara perfekta!

Istället för att strunta i träningen helt, kör ett kortare pass!

Många är allt eller inget. Slarvar man med träningen finns det stor risk att du kommer slarva med kosten.

Något jag alltid påminner mina klienter om.

- Slarvar du med kosten, måste du sköta träningen.
- Och slarvar du med träningen, måste du sköta kosten.

Disciplin vinner över motivation!

25/04/2026

Ge mig 8 veckor av din tid!

- Individuellt anpassad kostprogram
- Individuellt anpassad träningsprogram
- Incheckning varje vecka
- Justeringar i kosten varje vecka
- Nya recept efter önskemål
- Gå ner mellan 5-10kg
- Få struktur med kost och träning

Det är 8 veckor till Midsommar!

Nu kör vi!

Skicka in din intresseanmälan på www.akorahim.com eller via länken i min bio (intresseanmälan är inte bindande)

Eller för snabbare uppstart, skriv Sommarformen i DM till mig.

Nu kör vi 😁💪🏽

23/04/2026

Efter 24h fasta, intensiv och lång dag så passar det bra med ett axel, bröst och triceps pass!

Disciplin står motivation!

Ångrar aldrig ett träningspass 💪🏽

22/04/2026

6 veckor. Det här är vad som är möjligt.

Han kom in med samma mål som många andra:
- bränna fett
- bli starkare
- få mer definition på muskler
- få struktur
- springa halvmaran

👉 Rätt plan, rätt justeringar och kontinuitet.

På 6 veckor har han:

• Tappat fett
• Byggt styrka
• Fått tydligare form
• Fått bättre kondition
• Skapat rutiner som faktiskt håller

Och det här är bara början.

Nu tänk 8 veckor. Eller som han ska köra fram till juli!

👉 Det är exakt så lång tid du har till midsommar.

De flesta tränar redan.
Men saknar:

❌ Struktur
❌ Plan
❌ Uppföljning

Det är där resultaten uteblir.

Sommarformen 2026 – 8 veckor

Jag sätter upp allt:
✔️ Träning
✔️ Kost
✔️ Struktur

Du gör jobbet.

Vill du också se resultat på kort tid?
Vill du vara i form till midsommar?

👉 Ansök via hemsidan
eller skriv “Sommarformen” i DM för snabbare start

Adress

Sankt Eriksgatan 58-60
Stockholm
112 34

Webbplats

http://www.akorahim.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ako Rahim postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.