Totalkropp

Totalkropp Naprapatklinik med professionellt bemötande i över 10 år. Modern expertis på muskel och ledsmärta. Lätt tillgängligt med bil och kommunalt.

Akuta och långvariga problem. Ryggsmärta, Nacksmärta, Käkproblem, Mammamage, Idrottsskador, Massage mm. Företaget Totalkropp har sin huvudnäring inom naprapati för såväl privata kunder, företag samt idrottsföreningar. Totalkropp bedriver även forskning och produktutveckling inom verksamhetsområdet. Dessutom ingår förläsningar och hälsocertifiering i konceptet. Som patient hos oss kommer ni att få

svar på de viktiga frågorna: Vad är det som smärtar? och varför smärtar det? Det betyder att vi inte bara diagnostiserar dina besvär/ skador utan lägger också upp en förebyggande plan. Vi har special kompetens inom områdena nacke, huvudvärk, käke, ländrygg samt bäcken smärta. Dessutom jobbar vi med idrottsskador med bland annat erfarenhet från friidrottslandslaget.

Känner du igen dig?När smärtan begränsar dig i vardagen – och kanske till och med gör dig rädd för att röra på dig – är ...
24/06/2025

Känner du igen dig?
När smärtan begränsar dig i vardagen – och kanske till och med gör dig rädd för att röra på dig – är det lätt att fastna. Men smärta betyder inte alltid att något är skadat.
Med rätt stöd kan du få verktyg och strategier att börja röra dig igen och återfå tilliten till din egen förmåga.
När du lyckas utmana och belasta kroppen igen kan man nå långsiktiga och hållbara resultat! 🏆

Vi är glada att kunna annonsera att Atleti, som Totalkropp är en del utav, numera samarbetar med Enskede IK! 🤝⚽️ Tillsam...
18/06/2025

Vi är glada att kunna annonsera att Atleti, som Totalkropp är en del utav, numera samarbetar med Enskede IK! 🤝⚽️
Tillsammans vill vi hjälpa våra idrottande ungdomar att hålla sig starka och skadefria!

📅Boka tid enkelt via Totalkropp eller Atleti.se

❤️Låt idrotten vara kul - inte smärtsam 🖤

Recensioner som värmer - Tack för att ni delar!Hos oss är du aldrig ”ännu en rygg eller nacke” hos oss ser vi till hel...
05/06/2025

Recensioner som värmer - Tack för att ni delar!

Hos oss är du aldrig ”ännu en rygg eller nacke” hos oss ser vi till helheten, och inte enbart vart din smärta är lokaliserad.

I helgen hade vi äran att delta vid Naprapathögskolans examenshögtid! Vi vill passa på att gratulera och hälsa välkommen...
04/06/2025

I helgen hade vi äran att delta vid Naprapathögskolans examenshögtid!
Vi vill passa på att gratulera och hälsa välkommen till vår nyaste medarbetare, Leo, som nu kan titulera sig nyexaminerad naprapat! 🎓

Leo behandlar smärtor och besvär i hela kroppen med lite extra intresse för nack- och huvudvärksproblematik. Han är även vidareutbildad inom Dry needling och som massageterapeut.

Leo har spelat handboll och fotboll och har under de senaste 15 åren varit verksam som musiker.
När han inte är på kliniken kan du hitta honom bakom trumsetet på någon scen någonstans!

24/03/2024

Här visar Tim en favoritövning för sura, stela ”kontorsaxlar” eller obehag och spänningar i nacke och övre bröstrygg.

📍Rekommendationer:

⏱️ Har du pågående smärta? Kör en gång per dag -> 3 varv till uttröttning!

Vill du jobba förebyggande? Kör 2-3 gånger i veckan, samma upplägg, 3 varv till uttröttning.

Lycka till!

Vår eget naprapat Tim Hustad med de 5 bästa tipsen för ett smärtfritt hemmakontor 😅Fråga oss gärna om ergonomi eller ann...
18/11/2020

Vår eget naprapat Tim Hustad med de 5 bästa tipsen för ett smärtfritt hemmakontor 😅

Fråga oss gärna om ergonomi eller annat som rör hemmakontoret. Vi svarar hjälper gärna till med individuell rådgivning, eller föreläsningar till de anställda!

https://www.youtube.com/watch?v=SoEd4hOL_Vk

Får du ONT när du jobbar HEMIFRÅN? Här får du mina 5 BÄSTA TIPS för att FÖREBYGGA SMÄRTA, helt utan redskap. Förebygg framför allt nacksmärta, huvudvärk, ryg...

Vill du bli av med SMÄRTA? 💥Vill du ha färska tips runt RÖRELSE och TRÄNING? 🏃‍♀️Nu har Totalkropps egen naprapat Tim Hu...
18/08/2020

Vill du bli av med SMÄRTA? 💥
Vill du ha färska tips runt RÖRELSE och TRÄNING? 🏃‍♀️

Nu har Totalkropps egen naprapat Tim Hustad startat en Facebook och Youtubekanal! 🤩

Varje månad får du gratis tips och råd runt:
- Smärta och funktionsbesvär
- Rörelse och träning
- Hållning och annat

Följ och stötta Tim på Facebook, eller prenumerera på hand YouTubekanal, så missar ni inget han lägger ut!

Länk till Facebook: https://www.facebook.com/smartcoach.nu

https://www.youtube.com/watch?v=mhbIBQO9XT0

Vill du bli av med SMÄRTA? Vill du ha färska tips runt RÖRELSE och TRÄNING? Smärtcoach Tim Hustad hittar lösningar för dig och bjuder på nytt material varje ...

Hej kära Totalkroppare! Den 3 augusti är jag tillbaka i tjänst på Totalkropp efter 8 månader föräldraledighet. Jag har h...
20/07/2020

Hej kära Totalkroppare!

Den 3 augusti är jag tillbaka i tjänst på Totalkropp efter 8 månader föräldraledighet. Jag har haft det helt underbart, trots global pandemi, men ser nu väldigt mycket fram emot att komma tillbaka till er, med laddade batterier och gott humör!

Tider ligger uppe i höst måndagar, tisdagar och fredagar.

Hälsningar från ett soligt Italien!

Hos oss är du aldrig ”ännu en rygg eller nacke” hos oss ser vi till helheten, och inte enbart vart din smärta är lokalis...
12/05/2020

Hos oss är du aldrig ”ännu en rygg eller nacke” hos oss ser vi till helheten, och inte enbart vart din smärta är lokaliserad.

Vi svarar bland annat på dina frågor:
Är något trasigt? Varför gör det ont?
Vad kan jag själv göra? Hur lång tid tar det innan jag är återställd?

Vi kombinerar våra medarbetares specialkompetens inom en rad olika områden med en nära anknytning till forskning. Många av oss kombinerar sitt arbete med att vara lärare på naprapathögskolan samt med forskning och föreläsningar.
Hos oss får du en effektiv, evidensbaserad individuell rehabilitering.

Vi är vidareutbildade på långvarig/ kronisk smärta. En rehabilitering som efter noggrann undersökning tar vid med en utökad smärtanalys för att kartlägga orsaken samt konsekvenserna av smärtprocessen.

Läs mer om vår specialutvecklade behandling för långvarig och återkommande smärta: https://www.totalkropp.se/behandlingar/langvarig-smarta/

Gör din beställning idag via benify och besök oss när det passar dig. Vid beställningar innan den 30 april skänker vi 20...
04/04/2020

Gör din beställning idag via benify och besök oss när det passar dig. Vid beställningar innan den 30 april skänker vi 20kr per beställning till UNHCRs arbete för att hjälpa människor i flyktingläger som hotas av att smittas av Covid-19.

Mvh Peter Viklund Leg. Naprapat.
www.totalkropp.se

Hej!Hoppas att du mår bra i kroppen och att allt är bra med dig under dessa annorlunda tider. För din och min trygghet h...
27/03/2020

Hej!

Hoppas att du mår bra i kroppen och att allt är bra med dig under dessa annorlunda tider. För din och min trygghet har vi på Totalkropp utvidgat och justerat våra rutiner för hygien med följande åtgärder på kliniken:

- Vi använder oss endast av engångsmuggar
- Vi desinfekterar alla ytor regelbundet på kliniken
- Vi desinfekterar alla ytor, så som bänk, skrivbord, golv mellan patienter.
- Vi använder oss av engångshandskar
- Vi i personalen stannar hemma vid minsta symtom från luftvägarna och ber er göra detsamma, vi bokar utan kostnad om er tid och ger gratis rådgivning via telefon eller mejl i väntan på din nya tid.

Vi har dessutom tagit fram två nya tjänster för dig som har ont och vill stanna hemma. Det är videobaserade rådgivningar med egenbehandlingar och övningar samt Ergonomi i hemmet. Läs mer på vår hemsida. Vi kommer även att lägga ut mer information om dessa tjänster här på sociala medier.
/ Totalkroppsgänget

Med anledning av den rådande situationen kring det smittosamma Coronaviruset och de första kända smittofallen i Sverige,...
05/03/2020

Med anledning av den rådande situationen kring det smittosamma Coronaviruset och de första kända smittofallen i Sverige, vill vi be er att iaktta försiktighet för att vi tillsammans ska hjälpas åt att minska risken för smittspridning. Har du symptom som feber/hosta och andningsbesvär eller om du nyligen besökt något av riskområdena, ex norra Italien där många svenskar varit under sportlovet, ber vi dig att omboka din tid hos oss och komma på behandling tidigast 14 dagar efter hemkomst.

Kontakta oss på kontakt@totalkropp.se eller 08-54900700 så hjälper vi dig att hitta en ny tid.

Tack på förhand för visad hänsyn!

Adress

Ingenjörsvägen 34
Stockholm
11759

Öppettider

Måndag 07:00 - 19:00
Tisdag 07:00 - 19:00
Onsdag 07:00 - 19:00
Torsdag 07:00 - 19:00
Fredag 07:00 - 19:00

Telefon

+46854900700

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Totalkropp postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Totalkropp:

Genvägar

Dela

Typ

Vi behandlar orsaken till din smärta

Har du precis fått ont, eller har du haft ont länge? På Totalkropp får du enkelt och snabbt kunnig hjälp, utan remisser eller köer. Ofta får du tid samma dag. Med några av Stockholms kunnigaste naprapater under samma tak har vi under 10 år hjälpt tusentals människor med alla typer av vardags- och idrottsrelaterade besvär. Vi erbjuder vi även expertis på kronisk smärta.

Flera av våra naprapater är även handledare och föreläsare vid naprapathögskolan i Stockholm. Vissa driver med vetenskap och forskning på daglig basis. Framgång och vidareutveckling är centrala teman hos Totalkropp och speglar engagemanget vi har för vårt yrke.

Vår värdegrund ligger i att på ena sidan erbjuda snabb och effektiv lindring och hjälp vid muskel och skelettbesvär, men åt andra sidan också erbjuda verktyg och en plan för att du som kund ska bli självgående i längden. Professionellt bemötande och individualiserad behandling är Totalkropp i ett nötskal.