Vilka är öppettiderna?

Måndag 17:00 - 20:00 Onsdag 10:00 - 20:00 Torsdag 10:00 - 20:00 Fredag 10:00 - 18:00 Lördag 10:00 - 17:00 Söndag 10:00 - 17:00

Stockholm Saltspa

Hem
Sverige
Gamla Stan
Stockholm Saltspa

Stockholm Saltspa & Yoga erbjuder saltrumsbehandlingar med ljusterapi, saltyoga, yoga, massage & ans Stockholm Saltrum grundades 2008 av finsk-polsk familj.

Då erbjöds endast saltrumsbehandlingar i lokalen på Pipersgatan (Kungsholmen). Stockholm Saltrum köptes 2012 av Riikka Hoffrén och sedan dess har även Saltyoga, meditation, ljusterapi m.m erbjudits.

2016 flyttades verksamheten till Gamla Stan och namnet ändrades till Stockholm Saltspa.

2019 förvärvades verksamheten av Mirva Johansson via Mirvas Wellness AB. På Stockholm Saltspa & Yoga erbjuder vi en avkopplande miljö samtidigt som du kan andas in och må bra. I vårt saltrum frigörs salt i småpartiklar, som rengör luftvägarna och samtidigt hjälper mot hudproblem. I ett mikroklimat och en miljö autentisk med de forna saltgruvorna kan du koppla av från det hektiska samhälle vi har idag och uppleva saltets hälsofrämjande egenskaper. Haloterapi (Saltrumsbehandling) ersätter inte konventionell medicinering, men den kan lindra besvär kraftfullt och traditionell medicinering kan minskas.

11/10/2024

Friskvård 🪷

Passa på att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss på Stockholm Saltspa innan året är slut!

Vi erbjuder flera behandlingar som omfattas av friskvårdsbidraget, vilket ger dig en perfekt möjlighet att investera i ditt välmående

Våra populära saltterapier, som yoga och andra avkopplande behandlingar, hjälper dig att främja både din fysiska och mentala hälsa

Oavsett om du vill förbättra din andningshälsa, minska stress eller bara unna dig en stunds lugn och ro, finns något för alla hos oss

Välkommen att boka din tid och använda ditt friskvårdsbidrag hos oss på Stockholm Saltspa 🪷

09/10/2024

Det finns några platser kvar på lördag! Workshop Lymfhälsa med Saltyoga - med Eva Demburg kl 16.30-18.30. Välkommen till Lymfhälsa med Saltyoga – med Eva Demburg, Dipl.Lymfflödesmassör, utbildare inom lymfhälsa, terapeut och yogalärare.

Kanske du känner dig tung i kroppen, har oförklarlig värk, svullnar lätt, har trötthetssyndrom eller genomgår hormonella förändringar? Lymfsystemet är ett viktigt transportsystem i kroppen som ofta kallas för det bortglömda systemet.
Ett aktivt lymfsystem stärker immunförsvaret, transporterar slaggprodukter och överflödig vätska från kroppen, samt har en positiv påverkan på vårt lugn & ro-system.

Eva informerar om varför det är viktigt att själv underhålla lymfflödet i kroppen och tips, samt lär dig en praktisk egenmassage som påverkar lymfcirkulationen så att slaggprodukter, toxiner, överflödig vätska mm lättare förs ut ur kroppen.

Du får också en klass med Evas egna koncept Lymf Flow yoga, en avskalad yogaform som passar de flesta.
Fokus på andetaget och avslappning, mjuka yogarörelser blandas med mer passiva positioner.
Detta är en eftermiddag för dig som vill lära dig grunderna i hur du själv kan påverka ditt lymfsystem.
Boka: https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/stockholm-saltspa-yoga-8953/workshop-lymfhalsa-med-saltyoga-3132051

04/10/2024

Ge bort en lyxig present med våra vackra presentpåsar fyllda med äkta Himalayasalt! Perfekta för hälsomedvetna och de som vill skapa en avkopplande atmosfär hemma. Saltet har många hälsofördelar och passar både till matlagning och egenvård. Välkommen in och hitta den perfekta gåvan hos oss!

22/04/2024

Imorgon tisdag kl 18.30 finns det 2 platser kvar på Saltyoga LymfFlow! Konceptet är utvecklat av Eva Demburg (Yogainstruktör som håller klassen med bakgrund som Lymfflödesmassör), skapad utifrån välkända lymfatiska rörelser & lugna yogapositioner

Klassen inleds med en kort introduktion med egenmassage samt andningsövningar som aktiverar lymfflödet, övergår sedan till mjuka & enkla yogaflöden utan prestation. Fokus på att mjuka upp kroppen kring skulderblad, axlar, armhålor, ljumskar och höfter. Vi avslutar med en avslappning

Ett välfungerande lymfflöde i kroppen gör att slaggprodukter, toxiner, överflödig vätska mm kan transporteras till våra reningsorgan för borttransport ur kroppen, samt försvarar kroppen mot infektioner, virus och bakterier.

Att aktivera lymfsystemet medför att svullnader, diffus värk, sömn & tarmproblematik, sämre immunförsvar, trötthet och extra vätskeansamlingar, orsakat av tex träning, stress, hormonella obalanser kan påverkas positivt. En viktig del är påverkan av vårt lugn och ro -system för dig med trötthets- och stressymptom. Klassen passar även dig som har en stillasittande vardag. Boka: https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/stockholm-saltspa-yoga-8953/saltyoga-lymfflow-60-min-1128889

Adress

Kornhamnstorg 49
Gamla Stan
11127

Öppettider

Måndag	17:00 - 20:00
Onsdag	10:00 - 20:00
Torsdag	10:00 - 20:00
Fredag	10:00 - 18:00
Lördag	10:00 - 17:00
Söndag	10:00 - 17:00

Webbplats

http://www.stockholmsaltspa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Stockholm Saltspa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gamla Stan?

Dela

Our Story

Bli friskare i kropp och själ - Relax med läkande effekt.

I vårt helande salt- och ljusrum får du hjälp med luftvägsbesvär (astma, allergier, förkylningar, KOL mm) och hudbesvär (akne, psoriasis, exem, svamp) samt att du blir piggare och gladare av ljusterapin.

Vi erbjuder saltbehandlingar, ljusterapi, saltyoga, meditation, massage, ansiktsbehandlingar, spabehandlingar, fransar mm. Dessutom ordnar vi olika workshops inom hälsa och yoga.