YogaDevi

11/03/2026

FUNKTIONELL ANATOMI I ASHTANGA YOGA

Varmt välkommen till en praktisk introduktion i funktionell anatomi kopplad till Ashtanga yoga. Vi utforskar hur skelett, leder, muskler, andning och nervsystem samverkar i rörelse, och hur kroppens variationer påverkar våra asanas.

Vi knyter ihop teori och praktik för att stärka din förståelse av Ashtangans rörelsemönster.

Denna workshop passar både dig som yogar själv och dig som är lärare som vill fördjupa din förståelse.

Datum: Lördag 11 April
Tid: 14.15-16.00
Pris: 450 kr
Lärare: Rebecca Carlowitz

09/03/2026

08/03/2026

ASHTANGA NYBÖRJARINTENSIV
 
Är du ny och nyfiken på Ashtangayoga? Vi guidar dig i en 6-veckors intensivkurs.

Söndagar, 18.45-20.00 :: 15/3-26/4
6 ggr 1.320 kr
Lärare: Sofia Mirmoradi

Ashtangayoga är en dynamisk yogaform där vi synkroniserar rörelse med andetag och bygger upp styrka och smidighet. Den är uppbyggd i ett specifikt flöde och ordning med solhälsningar, stående, sittande och avslutande positioner. Fokus är att röra sig i takt med andetaget, rätt linjering och blickfokus för att dra sinnena inåt, så yogan blir meditativ.

 
Efter kursen är du välkommen på våra Mysorestyle klasser, det traditionella sättet att utöva Ashtangayoga. Du är även välkommen på våra ledda klasser som heter Ashtangayoga Ledd.
 
I kursavgiften ingår två pass till våra Mysorestyle klasser som kan utnyttjas under eller senast 2 månader efter avslutad kurs.

08/03/2026

SHOPEN. Ta en titt nästa gång du är i studion i vår shop. Vi har yogatights, t-shirts, linnen, böcker, nässkölj, yogamattor, sjalar och mycket annat smått och gott.

04/03/2026

LED PRIMARY MED FRUKOST

Nu på fredag har vi ledd klass med hela första serien i Ashtangayogan.

Du behöver inte göra eller ha gjort hela första serien tidigare utan kan vara med ändå. Vi ger alternativ till de svåraste eller så hoppar du över de positioner du inte kan.

För vem? För dig som går på Mysore Style, ledd Ashtanga eller minst gått en nybörjarkurs i Ashtangayoga. Om du går en terminskurs och missat en klass kan du ta igen den här.

- Datum: Fredag 6/6
- Tid: 6.30-8.00, plus frukost efteråt för den som vill joina. Frukosten är gratis men bokas separat.
- Pris: Drop-in 250 kr (alla yogakort gäller)
- Plats: YogaDevi Fridhemsplan
- Lärare: Sofia Mirmoradi

03/03/2026

FULLMÅNE I JUNGFRUN - WORN MOON

Fullmånen lyser starkt idag och bär med sig energin av vårens första rörelse. Det är årets Worm Moon, en fullmåne som symboliserar uppvaknande, nystart och att något börjar röra sig under ytan.

Samtidigt inträffade en total månförmörkelse tidigare under dagen. Den syntes inte från Sverige, men dess transformerande “reset‑energi” ligger ändå kvar och förstärker känslan av avslut och omstart.

Fullmånen i Jungfruns tecken lyser upp teman som rening, ordning, hälsa och klarhet. Det här är en tid att släppa det som tynger, rensa i både kropp och hem och landa i mer balans. Förbered din kväll för att jorda dig, släppa gamla mönster och bjuda in lätthet och riktning.

03/03/2026

22/02/2026

SPORTLOVSYOGA❄️

Under vecka 9 är skolelever som har sportlov välkomna att yoga hos oss gratis. Vill ni ta med ett skolbarn så mailar ni hej@yogadevi.se så bokar vi in det åt er, i mån av plats

21/02/2026

✨ Terminen är i full gång!

Shalan är fylld med så fin energi, rörelse och gemenskap. Fram till 28 februari kan du fortfarande boka in dig på vårens kurser - och ta igen missade tillfällen på andra klasser.

Kom som du är, testa något nytt eller fortsätt där du slutade.

Vi ses på mattan♥️

17/02/2026

kVINNOCIRKEL. För kvinnor som vill leva mer i flow, med hållbar kraft och i systerskap.

Sedan urminnes tider har kvinnor samlats i cirklar för att dela livets visdom, stötta varandra och väva framtider. Kvinnocirkeln är en urkraft – en plats för utveckling, läkande och riktning.

Under s*x tillfällen rör vi oss genom olika utvecklingsfaser. Vi utforskar hur det är att leva mer mänskligt, mer naturligt, mer sant. En gemensam resa där du får landa, lyssna, släppa, stärkas och växa – i en trygg gemenskap där det cykliska får ersätta det linjära.

Datum: 8/3, 19/4, 17/5, 7/6, 16/8, 20/9
Tid: Söndagar 14-16
Plats: Pontonjärgatan 36, YogaDevi
Pris: 400 kr/gång alt 2000 kr för 6 ggr
Lärare: Gabriella Ringblom

16/02/2026

Ashtanga grundutbildning ihelgen! Oändligt med solhälsningar, räkning på sanskrit, tristana, yogafilosofi, ayurveda och mycket mer 🙏🏼