YogaDevi

Hem
Sverige
Stockholm
YogaDevi

YogaDevi är en traditionell mysoreyogastudio som startades 2014 av Pernilla Cristvall och AnneSophie Sjöblom.

Vi består av en yogastudio på Kungsholmen (Pontonjärgatan) och en franchisestudio på Veddestavägen i Järfälla. Vi vill med vår yogastudio erbjuda en plats för dig som är nyfiken på yoga, lever med yogan i vardagen, kanske fördjupa dig eller utbilda dig inom yoga. Vi är väl etablerade inom Ashtangayoga, Yinyoga och yogalärarutbildningar. På vårt schema hittar du även Shamanic Yin Flow, Lymfyoga, Mediyoga, Mjukyoga och Hatha Flow.

26/10/2025

HÖSTLOVS YOGA🍁

Under vecka 44 är alla skolelever som har höstlov välkomna att yoga hos oss gratis. Vill ni ta med ert barn så mailar ni hej@yogadevi.se så bokar vi in det åt er, i mån av plats

15/10/2025

INFOMÖTE.

Varmt välkommen på infomöte online för att höra mer om Ashtangayogautbildningen 200 H som startar i Feb 2026. Du bokar det som en ”klass” via bokningsidan

- 29 Okt: 18:00-18:30
- 30 Okt: 12:00-12:30
- 26 Nov: 18:00-18:30
- 27 Nov: 12:00-12:30
- 14 Jan: 18:00-18:30
- 15 Jan: 12:00-12:30

Du träffar Sofia Mirmoradi, huvudlärare på utbildningen.

EARLY BIRD pris: 32.500 kr (2.500 kr i rabatt) fram till 30 nov.

06/10/2025

🌑 Fullmåne och pranayama

Imorgon, tisdag, är det fullmåne och vi vilar från vår morgon Mysore praktik då månens energi påverkar kropp och sinne.

Testa att göra Pranayama på morgonen för att främja stillhet, balans och återhämtning.

Nadhi shodana, växelvis andning, fungerar fint för att balansera nervsystemet, lugna sinnet och skapa inre harmoni.

Nadhi shodana steg för steg
1. Sitt bekvämt med rak rygg, gärna i korslagda ben eller på en stol med fötterna i golvet.
2. Placera vänster hand på knät i chin mudra (tumme mot pekfinger).
3. Höger hand i vishnu mudra: Vik in pekfinger och långfinger mot handflatan. Du använder tummen och ringfingret för att stänga näsborrarna.
4. Stäng höger näsborre med tummen och andas in lugnt genom vänster näsborre.
5. Stäng vänster näsborre med ringfingret, öppna höger och andas ut genom höger.
6. Andas in genom höger, stäng höger, öppna vänster och andas ut.

Ovan är 1 varv. Gör 5-10 varv. Berätta gärna hur det gick i en kommentar nedan ♥️

04/10/2025

🤸🏽‍♀️En förmiddag upp och ner

Vill du lära dig stå på händer eller få mer tips hur du kan förbättra ditt handstående?

Välkommen till en workshop med styrka, rörlighetsövningar och framförallt handståendeteknik. Allt detta kan du ta med dig för att lättare få till eller avancera i dina handbalanser. Vi kommer öva på att våga, falla och ha tillit till sin egen kropp, upptäcka eventuella hinder och sedan övervinna dem, ett litet steg i taget. Du behöver inte ha några förkunskaper, bara viljan och nyfikenheten att utforska dina gränser.

Datum: 8 november
Pris: 550 kr
Plats: YogaDevi
Tid: 09.00-11.00
Lärare: Bella Håkansson

Boka via hemsidan, maila hej@YogaDevi om frågor

01/10/2025

✨Ashtangayogalärarutbildning 200 H med hands-on adjustments

I feb 2026 startar vi vår Ashtangayogalärarutbildning 200 H med hands-on adjustments som inriktning. Den här utbildningen riktar sig till dig som vill fördjupa dig inom Ashtangayoga, och få en förståelse för yogans alla delar.

Hands-on adjustments i Ashtangayoga är lärarens intuitiva språk. En riktning som öppnar, fördjupar och förankrar elevens praktik i nuet. Varje justering skapar utrymme för transformation – i kroppen, i andetaget, i medvetandet.

Utbildningen innehåller
❥ Ashtangayogans asanas
Fokus på framåtfällningar, bakåtböjningar, höftöppningar, tvister, armbalanser och inversioner. Vi flätar samman grundprinciperna för Ashtangayogans asanas i första serien
❥ Hands-on adjustments för en djupare förståelse av asana
❥ Öva på att leda klass
❥ Vinyasaflöde, tristana och mantran
❥ Anatomi, rörelsemönster, teknik och linjering
❥ Ayurveda
❥ Chakra och pranayama
❥ Yogafilosofi och meditation
❥ Inre och yttre ledarskap

Datum 2026
- Modul 1: 12-15 feb
- Modul 2: 10-12 apr
- Modul 3: 12-14 jun
- Modul 4: 11-13 sep
- Modul 5: 16-18 okt
- Modul 6: 4-6 dec

Pris: 35.000 kr (early bird 32.500 kr vid bokning innan 30 Nov)
3.500 kr i anmälningsavgift vid bokning

Huvudlärare: Sofia Mirmoradi
Gästlärare kommer in under utbildningens olika moduler.

Boka via hemsidan yogadevi.se/yogautbildningar eller maila tt@yogadevi.se

Ser framemot att ses i februari ♥️

24/09/2025

WORKSHOP ”MYSORE - TILLGÄNGLIGT FÖR ALLA”

En förmiddagskurs i Ashtangayoga Mysore Style, passar både dig som är ny eller erfaren Mysore elev.

Fokusområden som vi tillsammans utforskar:

:: Ujjay andningstekniken är så central inom ashtanga yogan att vi börjar med att och öva på att koppla den till asanas i vinyasa flödet, både tillsammans men även individuellt.

:: Vi fokuserar på tekniken för genomhoppen mellan asanas och går stegvis igenom hur man genomför hoppen på ett sätt som möter dig där du är.

:: Alla har kommit olika långt, men vi kommer tillsammans utforska och modifiera utvalda asanas i andra serien som alla har nytta av för att bygga styrka i sin praktik. Vi tar upp och diskuterar vikten av att bygga styrka både för kommande asanas och för att förebygga skador.

Datum och tid: 27 september, 9.00-12.00

Lärare: Sofia Mirmoradi och Veija Pellikka

Plats: YogaDevi

Pris: 550 kr

24/09/2025

”There is a voice that doesn’t use words. Listen.”

~ Rumi

15/09/2025

Mysore style weekend workshop with Kristina Kartinou from Crete. A three day workshop with introduction to Intermediate series (second serie) pranayama understanding the breath and more.

Kristina Kartinou has been teaching the tradition of Sri K. Pattabhi Jois since 1991 and is running the Ashtanga center ”The Practice Place” in Crete Greece.

We are so happy to welcome this amazing teacher once again to Stockholm and YogaDevi 🙏🏼

Friday 17/10
06-08 Talked Primary

Saturday 18/10
08-10 Mysore
11-14 workshop: Intro to Intermediate Series and Pranayama

Sunday 19/10
08-10 Mysore class
11-12:30 workshop: Understanding the breath in Ashtanga

Weekend workshop: 3.000 SEK
- 1 talked primary + 2 Mysore + 2 workshops

Primary + Mysore: 1.500 SEK
- 1 talked primary + 2 Mysore

Book online or our website, hej@yogadevi.se for questions

10/09/2025

Höstens Ashtanga kurser/klasser

- Nybörjare traditionell
- Nybörjare intensiv
- Led (halva första serien)
- Mysore

Boka via hemsidan eller hej@yogadevi.se

10/09/2025

Höstens lugna kurser/klasser

- Mediyoga - även ONLINE (bokas som onlineklass eller via länk om man går kursen)
- Shamanic yin flow
- Lymfyoga slow flow / lymfyinyoga
- Yinyoga

Boka via hemsidan eller maila hej@yogadevi.se

08/09/2025

Thank you Frank Kappas for your energi in the shala and your guidance on breathing in the asanas! See you soon again ♥️

Adress

Pontonjärgatan 36
Stockholm
11237

Webbplats

http://www.yogadevi.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när YogaDevi postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

YogaDevi har tre yogastudios i Stockholm; Birkastan, Fridhemsplan och Råduset och en yogastudio i Järfälla.

Vi är väl etablerade inom ashtangayoga, yinyoga och yogalärarutbildningar. På vårt schema hittar du även pranayama, restorativeyoga och mediyoga. Allt i en personlig atmosfär med små grupper om max 22 personer.

Vi vill med våra yogastudios erbjuda en plats för dig som är nyfiken på yoga, lever med yogan i vardagen eller kanske vill börja arbeta som yogalärare.

Vi är i första hand är inriktad på ashtanga-, yinyoga, pranayama och ayurveda. Utöver våra ordinarie yogaklasser erbjuder vi lärarutbildningar inom ashtangayoga och yinyoga. Vi håller också workshops, fördjupningskurser, resor och retreats inom yoga, ayurveda och pranayama. Vi kommer gärna till ditt företag och håller yogaklasser.