24/10/2024
Artros? Vad är det egentligen? Varför gör det så ont i mina leder? Är detta frågor du har funderat på och inte riktigt hittat något svar på? Det kan möjligtvis vara artros. Artros är den vanligaste ledsjukdomen i Sverige. Ungefär en av fyra personer över 45 års ålder har artros. Besvären sitter ofta i knäleder, höftleder, fotleder, fingrarnas leder, ryggen, axlar eller stortårnas grundleder. För att förklara kortfattat så möts två eller flera ben i en led. Ytorna på benen som möts kallas ledytor. På ledytorna sitter brosk. I en frisk led finns det en balans mellan uppbyggnad och nedbrytning av ledbrosket. Men när du får artros bryts det ner mer ledbrosk än det byggs upp. Det gör att brosket blir tunnare och att det till och med kan saknas brosk på vissa ledytor, vilket kan leda till irritation i leden. Symtom på artros kan vara:
• Du kan känna dig stel på morgonen eller en stund efter att du har suttit stilla, när du börjar röra på dig igen.
• Du kan få ont när du belastar leden. Du kan även få ont när du vilar.
• Leden kan bli svullen.
• Du kan få svårt att röra på kroppsdelen.
• Du kan få knäppande ljud från till exempel knät eller höften.
Det är inte helt känt vad som orsakar artros men några exempel på vad som kan öka risken för artros är övervikt som ger hög belastning på lederna, ärftlighet, skada tidigare i livet som leder till artros senare i livet (korsbandsskada, ledbrott), upprepad ensidig belastning som tunga lyft och svaga muskler.
Går det då att förebygga artros? Absolut går det, du minskar risken för att få artros om du rör på dig regelbundet och undviker övervikt. Detta gäller även om du redan har artros och vill minska dina symtom. Bra exempel på förebyggande aktiviteter är att styrketräna, ta promenader, springa eller cykla.
Man behöver ingen röntgen för att få svaret på om man har artros utan det bedöms efter symtomen och hur lederna känns. Man kan dock göra en slätröntgen för att få ett definitivt besked men i många fall så syns inte artros i ett tidigt skede. Magnetkamera gör man väldigt sällan för att kartlägga om man har artros.