Tumali Care

Tumali Care Stressreducering, motorisk träning
Skadeförebyggande
Neurofysiologisk stresshantering -MNRI® Välkommen till Tumali Care. Alla metoder passar inte alla människor.

Jag är diplomerad Sensomotorisk reflexpedagog och jobbar bland annat med neurofysiologisk stresshantering, primitiva reflexer, barn och ungdomar med motoriska problem, ADHD, Asberger, läs- och skrivproblem och koncentrationsproblem. Masgutovametoden, MNRI®-PTSD-stress release är en relativt ny metod i Sverige och är mycket effektiv om stressen blivit för djup eller trauman som yttrar sig som exempelvis panikångest, sömnlöshet, tics eller social fobi. Metoden är utbredd i USA och blir mer och mer utspridd i Europa. Jag fick diagnosen, utmattningsdepression för flera år sedan och fick rådet att äta smärtstillande, antidepressiv medicin, träna sjukgymnastik och var enligt sjukvården för dålig för att skrivas in på kommunens stressmottagning. Först när jag sökte mig till alternativ vård, kunde jag sakta men säkert ta mig tillbaka till ett liv som jag kände igen. I dag vill jag se till helheten och samarbetar med andra terapeuter inom friskvård för att kunna jobba på flera nivåer, om du vill. Jag anser att det krävs flera vägar tillbaka. Tillsammans kommer vi fram till hur du vill jobba med dig själv och om du vill komma regelbundet. Läs gärna på hemsidan vad andra klienter tycker om metoderna. För några år sedan medverkade jag i Sofias Änglar då jag fick möjlighet att hjälpa Smilla, svårt sjuk i PANS. Genom sensomotorisk träning och Masgutovametoden försökte jag få ner smärtan samt träna motoriken som backat till en oigenkännlig nivå. Säsong 6, avsnitt 12. Kontakta mig för frågor på: tumalicare@gmail.com
Gå in på hemsidan om du vill göra ett enkelt test för att se om du kan ha primitiva reflexer att jobba med. Sedan mars 2021 är jag också ordförande i vår förening Sensomotorik Sverige. Vill du bli stödmedlem, kontakta mig för mer info. Kostar endast 100 kr per år. Med värme, Linda

Tänk på att stresshantering räknas som friskvård och är avdragsgillt för företag. (Innan du bokar tid hos mig bör du ha uppsökt läkare för att utesluta allvarlig sjukdom. Jag botar inga sjukdomar)

God jul alla! 🎄Önskar att ni får en julhelg som du önskar. Det finns många personer som har det extra svårt under högtid...
23/12/2025

God jul alla! 🎄Önskar att ni får en julhelg som du önskar. Det finns många personer som har det extra svårt under högtiderna. Kom ihåg att visa varandra respekt❤️

Nedan kommer viktiga telefonnummer om du känner dig ensam, du är utsatt eller behöver kontakt med vården. Kom ihåg att det finns människor som bryr sig om dig även om det inte känns som det❤️

SOS, AKUTA FALL: 112
POLISEN, ICKE AKUTA FALL: 114 14
BROTTSOFFERJOUREN: 116 006
HJÄLPLINJEN: 90 390
KVINNOFRIDSLINJEN: 116 016
MANSJOUREN: 08-30 30 20
BRIS: 116 111
ANHÖRIGLINJEN: 0200-239 500
JOURHAVANDE PRÄST (be att få prata med en präst): 112
MIND SJÄLVMORDSLINJEN: 90 101
VÄLJ ATT SLUTA (för våldsutövare): 020-555 666
GAPF (stöd för hedersrelaterat våld och förtryck): 0700-00 93 28
JOURHAVANDE MEDMÄNNISKA: 08-702 16 80
ANONYMA ALKOHOLISTER: 08-720 38 42
ΑΝΟΝΥΜΑ NARKOMANER: 0771-13 80 00
VÅRDGUIDEN: 1177

 är i Stockholm för att kolla sitt ena knä efter ett fall i backen. Hon bor och pluggar i Trondheim och är backhoppare p...
15/12/2025

är i Stockholm för att kolla sitt ena knä efter ett fall i backen. Hon bor och pluggar i Trondheim och är backhoppare på högsta nivå men behövde åka hit för att få en undersökning. Nu fick jag möjlighet att hjälpa henne❤️

‼️Vissa primära reflexer hade återaktiverats och fötterna reagerade kraftigt på sensorisk stimuli.
Massage, koppning och genomgång av flertalet reflexer bearbetades och hon kunde gå därifrån med ett nöjt leende. 🌟

Jag har känt Jenny i många år och har sett henne växa på alla plan. Nu håller vi tummarna att MR-undersökningen inte visar någon större skada.
🍀🍀🍀

(Foto: privat och Tumali Care)







Min älskade pappa, 88 år provade vår balansräda🥳 och en av Sollentunas backhoppare testade sin balans på en gigantisk bo...
09/12/2025

Min älskade pappa, 88 år provade vår balansräda🥳 och en av Sollentunas backhoppare testade sin balans på en gigantisk boll🌟

Pappa berättade att han var fast besluten att genomföra Vasaloppet trots att han var storrökare och hade flera extrakilon som ung. Han gav sig fan på att träna och få upp konditionen. Det blev många Vasalopp och Lidingölopp efter det 💪 och han tränar fortfarande.

Läs hela reportaget om honom i Utemagasinet när han blev ”Årets äventyrare”. Länk i kommentarerna

Åldern är inget att skylla på😅🌟Träna efter DINA förutsättningar❤️






Blir alltid så glad när någon tar sig tid att ge feedback på sina besök och när både barn och förälder är nöjda🙏 Tack fö...
07/12/2025

Blir alltid så glad när någon tar sig tid att ge feedback på sina besök och när både barn och förälder är nöjda🙏 Tack för förtroendet att få jobba vidare med det finaste ni har❤️

Läs mer på hemsidan www.tumali.se
Jag finns i Mörby Danderyd och I city hos

Sista helgen i november åker jag till Falun på världscup med Cooperating Nations! Jag ska hjälpa Sveriges Frida Westman🇸...
18/11/2025

Sista helgen i november åker jag till Falun på världscup med Cooperating Nations!

Jag ska hjälpa Sveriges Frida Westman🇸🇪 och Slovakiens Kira Kapustik och Tamara🇸🇰 och jag kommer få uppleva allt på första parkett tack vare en av grundarna av ! Tack för ett fortsatt superkul samarbete! 🌟🥳❤️🍀☀️❄️

❤️Pappa❤️ Jag kunde inte önska mig en bättre pappa.Som adopterade kan förhållandet till föräldrarna bli komplicerat. Så ...
09/11/2025

❤️Pappa❤️ Jag kunde inte önska mig en bättre pappa.Som adopterade kan förhållandet till föräldrarna bli komplicerat. Så har det aldrig varit för oss. Du är min hjälte och förebild! I alla år har du visat kärlek och stöd i stort och smått jag företagit mig. Du ser det positiva i saker och ting och ställer alltid upp.
❤️Tänk att jag hittade en pappa till mina barn som ger våra barn samma förutsättningar som du❤️
Ni har båda äventyrslusten i er och vågar utmana omgivningen att utvecklas. Ni får mig att vilja bli en bättre människa varje dag för ni gör världen till en bättre plats med er blotta existens och påminner mig om allt det goda som finns.

Grattis på Fars dag!
Jag älskar er av hela mitt hjärta!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Porträtt-foto: Gösta Fries


Årets friskvårdsbidrag ska snart lämnas in. Boka en tid i tid🍁
06/11/2025

Årets friskvårdsbidrag ska snart lämnas in. Boka en tid i tid🍁

Den unga killen till sin mamma,-Är det inte dags att gå till Linda snart?Bakgrund: vi träffades för några år sedan och v...
05/11/2025

Den unga killen till sin mamma,
-Är det inte dags att gå till Linda snart?
Bakgrund: vi träffades för några år sedan och vi började med sensomotorisk träning. Han ville bli bättre på fotboll och behålla koncentrationen i skolan. Vid skolårets slt hade han förbättrat betygen och lärarna märkte stor skillnad.

När vi sågs nu, frågade jag igen vad han ville förbättra och han ville kunna våga driva bollen framåt och gå på avslut. Men också hitta tillbaka till koncentrationen. Hans mororeflex var återaktiverad och vi jobbade med boxningskombinationer och över-underkroppsövningar förutom att integrera mororeflexen.

Samma dag som han var hos mig vågade han hålla och dribbla bollen innan han gick på avslut! Idag skrev mamman att ”han ägde på planen”

Att få kontroll på kroppen hjärnan samt integrera vissa reflexer kan faktiskt göra underverk.

(Personen på bilden är inte samma person som jag skriver om)
Bildtolkning: barn som står och balanserar på en fotboll.




-Åh vad jag har längtat efter dig! Min klient hade varit på retreat utomlands men tyckte att det inte alls var samma sak...
10/09/2025

-Åh vad jag har längtat efter dig! Min klient hade varit på retreat utomlands men tyckte att det inte alls var samma sak som det hon får hos mig.
Väldigt fint att höra, speciellt när hon var så nöjd med resan och behandlingarna ändå ❤️

Tänk att få komma till jobbet och få det välkomnandet av en stammis🥰
Jag tror att det finns en fördel i att jag älskar det jag gör. Det blir så mycket roligare då.

Sov gott och hoppas att du också får känna dig uppskattad ibland🍀🌼🌸

Adress

Mottagning Hos Anatomical Naprapati & Idrottsrehab, Mörby Centrum Eller Hos Odenkliniken, Odenplan
Stockholm

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Tumali Care postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Tumali Care:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram