Inbalance Yoga

Hem
Sverige
Stockholm
Inbalance Yoga

Yogastudio på Södermalm med klasser i ashtanga, vinyasa-flow, hot yoga, hatha, yin, mediyoga, restorative, tonårsyoga och barnyoga
Alla nivåer är välkomna!

12/01/2026

💞Välkommen till Inbalance Johanna Sundqvist💞Så fint att ha dig tillbaka på studion!💞
Yinyoga - torsdagar kl. 19.00-20.15 på Mariatorget.

Johanna har undervisat i yoga i över 20 år och är utbildad av bland andra Paul Grilley, Biff Mithoefer och Sarah Powers – pionjärer inom yinyoga.
Hennes intention är att förmedla en tillåtande och inkännande yoga där fokus inte ligger på den yttre formen, utan på processen och det som sker på vägen. Centralt i hennes undervisning är tålamod, andetaget och den djupa kontakten med kroppen – på ett fysiskt, emotionellt och mentalt plan. Undervisningen är meditativ och hon guidar ofta genom chakrasystemet.
Utöver yogan är Johanna utbildad friskvårdskonsult, diplomerad massör och Reiki-utövare, vilket genomsyrar hennes holistiska syn på hälsa och välbefinnande.
Välkommen i vår 🌷💞🌷💞🌷

08/01/2026

🌟🌟🌟GRATIS PROVA PÅ🌟🌟🌟
Är du nyfiken på våra grundläggande, gedigna och utmanande yogakurser?! Välkommen följande datum, tipsa gärna vänner och bekanta!
🌟Steg 1: måndag 12/1 kl. 17.30-18.45
🌟Steg 2: onsdag 14/1 kl. 19.00-20.30
Anmälan: info@inbalance.se

Kursstart v. 3
Vid köp av kurskort ingår ett GRATIS 10-KLIPPKORT(värde 1900 kr).
Kurskortet gäller från terminsstart 12/1 till och med 29/3.

Steg 1 Måndagar kl. 17.30-18.45 - 1900 kr (20 tillfällen, giltigt 12/1- 29/3).

Steg 2 Onsdagar kl. 19.00-20.30 - 1990 kr (20 tillfällen, giltigt 12/1- 29/3).

Steg 3 Tisdagar kl. 17.30-19.15 - 2190 kr (20 tillfällen, giltigt 12/1- 29/3).

På kurserna integreras vid varje tillfälle teknikinslag som fördjupar förståelsen för positionerna. Därutöver ges fysiska hands-on/assisteringar som stödjer kroppen i praktiken. En mer funktionell positionering ger möjlighet att utveckla din praktik samtidigt som risken för skador minskar.
Steg 1-, 2- och 3-klasserna är uppbyggda för att skapa balans mellan styrka och rörlighet.
Kursformen ger struktur och bättre förutsättningar för kontinuitet i ditt yogautövande.
Varmt välkommen🥰🥰🥰

04/01/2026

💞Välkommen Nathalie Czarnecki💞till Inbalance i vår!🌷
🔥Hotyoga- fredagar kl. 09.30-10.30🔥
Nathalie har praktiserat yoga i över 15 år, varav tio år i England där hon, 2020 avslutade sin lärarutbildning vid East London School of Yoga.
Nathalies klasser är dynamiska och flödande, där andning och rörelse samspelar. Hennes undervisning fokuserar på att hitta en balans mellan styrka och rörlighet i kroppen. Med ett jordnära och lekfullt sätt skapar hon ett inkluderande rum där närvaro får ta plats.
Utöver yogan är Nathalie utbildad skådespelare och ser yogan som ett verktyg för närvaro, både på och utanför mattan. Varmt välkommen till Inbalance i vår!🌷💞🌷💞

26/12/2025

💓💓💓Passa på att yoga med Sanna Ansaldo, som är hemma från Australien över jul!
Sannas klasser är utmanande och lekfulla med rötter i Ashtanga- och Rocketyogan. Undervisningen innehåller ofta bakåtböjningar, inversioner och armbalanser, sammanvävda i kreativa övergångar.
Klasserna passar dig som har viss erfarenhet och är nyfiken på att utmanas, fördjupa din praktik och samtidigt ha roligt på mattan💓💓💓Varmt välkommen🥰🥰🥰

26/12/2025

💓💓💓Passa på att yoga med Sanna Ansaldo, som är hemma från Australien över jul!
Sannas klasser präglas av utmanande och lekfulla flöden med rötter i Ashtanga- och Rocketyogan. Undervisningen innehåller ofta bakåtböjningar, inversioner och armbalanser, sammanvävda med kreativa övergångar.
Klasserna passar dig som har viss erfarenhet och är nyfiken på att utmanas, fördjupa din praktik och samtidigt ha roligt på mattan💓💓💓varmt välkommen🥰🥰🥰

21/12/2025

💞Vi är glada att välkomna Josefin Strid till Inbalance i vår💓
Josefin examinerades från Inbalance yogalärarutbildning 2021, så det känns extra roligt att ha henne tillbaka på studion – nu som lärare med en fast klass - Vinyasa Flow, onsdagar kl. 12.00–13.00.
Joseﬁns klasser är dynamiska och ofta fysiskt utmanande. Hon tycker om att arbeta med fysiska justeringar och möter eleverna med både närvaro och tydlighet.
Hon är utbildad inom Ashtanga/Vinyasa, Rocket Vinyasa och Yinyoga. Varmt välkommen till Josefin denna termin💞🌷💞

18/12/2025

Vi är så glada att välkomna Sandra Donovan till Inbalance❤️! I vår kommer hon guida Vinyasa flow, tisdag lunch kl. 12.00-13.00.
Sandra har praktiserat yoga sedan 1998 och är senior yogalärare med lång och bred erfarenhet. Hon undervisar främst i Hatha och Vinyasa och har även genomgått en tvåårig utbildning i shamansk healing. Sin första yogalärarutbildning gick hon i New York, vilket lade grunden för hennes fortsatta fördjupning och undervisning. I sina dynamiska klasser väver Sandra naturligt in filosofi med fokus på närvaro.
Varmt välkommen till Sandra denna vårtermin!🌷💞🌷💞

20/10/2025

💕INTRODUKTIONSKURS💕 med Naomi, 21-22 oktober.
Tisdag och onsdag kl. 19.00-21.00 i Hornstull.
Kom med och lär dig från grunden!
Är du ny i yogan, har haft ett uppehåll eller vill repetera grunderna kan vi varmt rekommenderas denna gedigna grundkurs.
Vi bryter ner solhälsningar, stående och sittande positioner med mycket teknikinslag och justeringar. Du blir introducerad i yogisk andning och på slutet guidad in i djupavslappning.
Pris - 650 kr för båda dagarna.
Plats - Inbalance/Hornstull, Hornstulls strand 9

16/10/2025

💕INTRODUKTIONSKURS💕med Naomi, den 21-22 oktober. Tisdag och onsdag kl. 19.00-21.00
Lär dig från grunden!
Vi bryter ner solhälsningar, stående och sittande positioner med mycket teknikinslag och justeringar. Du blir introducerad i yogisk andning och på slutet guidad in i djupavslappning. Är du ny i yogan, har haft ett uppehåll eller vill repetera grunderna kan vi varmt rekommenderas denna gedigna grundkurs.
Pris - 650 kr för båda dagarna.
Plats - Inbalance/Hornstull, Hornstulls strand 9

28/08/2025

🎉SUPERDEAL🎉Före 31/8:
👉🏽Terminskort - 2900 kr. Gå obegränsat på alla klasser, gäller även Ashtangakurserna.
👉🏽Autogiro - Vi bjuder på en extra månad! Gå obegränsat på alla klasser - 699 kr/månad. För dig som är arbetslös/sjukskriven eller pensionär 599 kr/månad.
👉🏽 Ashtanga Steg 1 eller 3 - gratis 10-klippkort ingår vid anmälan!
Varmt välkommen till oss i höst 🍂🥰🍂🥰🍂
Photo 🥰Naomi/Indien/Chapora/2018

25/08/2025

💥💥💥Erbjudanden före 31/8💥💥💥
💖Terminskort - 2900 kr (giltigt 18/8-23/12)!
💖Autogiro - vi bjuder på en kostnadsfri månad!
💖Ashtangakurs - vi bjuder på ett 10-klippkort!
Välkommen till oss i höst🍂🍂🍂🥰

18/08/2025

✨✨✨YOGALÄRARUTBILDNING✨✨✨Snart sätter vi igång👏🏽👏🏽👏🏽!! Första träffen är den 11-14 september och det går fortfarande bra att anmäla sig!
Mejla: info@inbalance.se eller ring: 0736 26 26 84

Här nedan kan du läsa vad Julia, som examinerades våren 2025, sagt om utbildningen.
"Jag är oerhört tacksam över att jag valde just Inbalance yogalärarutbildning. Från början till slt kändes det helt rätt!
Jag uppskattade upplägget där vi träffades en gång i månaden under ett halvår. Det gav utrymme för reflektion och för att låta allt det nya sjunka in i lugn och ro.
Det var otroligt givande att redan tidigt i utbildningen få vara med och observera samt assistera på nybörjarklasser. Att vi dessutom tidigt började guida varandra i gruppen gjorde att man hela tiden kunde ta små steg framåt och på så sätt växa in i rollen som lärare.
Att ha Naomi som huvudlärare har varit fantastiskt. Hennes gedigna kunskap, närvaro och förmåga att förmedla yogan var djupt inspirerande. Även de många gästföreläsarna bidrog med värdefulla perspektiv som breddade utbildningen ytterligare.
Den här utbildningen har verkligen gett mig en djupare förståelse för yogan, fördjupat min egen praktik och lagt en stabil grund för min fortsatta resa som yogalärare. Jag kan varmt rekommendera Inbalance yogalärarutbildning!”

Adress

Wollmar Yxkullsgatan 1
Stockholm
11850

Telefon

+46736500376

Webbplats

http://inbalance.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Inbalance Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Inbalance Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Yogastudio