Inbalance Yoga

12/03/2026

✨✨✨YOGALÄRARUTBILDNING✨✨✨Är du nyfiken? Kom och var med lördagen den 28/3 kl. 11.00-13.00 i Hornstull, och få en känsla för hur en temaklass på utbildningen kan vara upplagd!
Anmälan, fördjupningsklass- info@inbalance.se

Du har väl inte missat 💥🎉EARLY-BIRD, 29. 900 kr - anmälan före 31/5🎉💥
Efter detta datum 34. 900 kr.

12/03/2026

12/01/2026

💞Välkommen till Inbalance Johanna Sundqvist💞Så fint att ha dig tillbaka på studion!💞
Yinyoga - torsdagar kl. 19.00-20.15 på Mariatorget.

Johanna har undervisat i yoga i över 20 år och är utbildad av bland andra Paul Grilley, Biff Mithoefer och Sarah Powers – pionjärer inom yinyoga.
Hennes intention är att förmedla en tillåtande och inkännande yoga där fokus inte ligger på den yttre formen, utan på processen och det som sker på vägen. Centralt i hennes undervisning är tålamod, andetaget och den djupa kontakten med kroppen – på ett fysiskt, emotionellt och mentalt plan. Undervisningen är meditativ och hon guidar ofta genom chakrasystemet.
Utöver yogan är Johanna utbildad friskvårdskonsult, diplomerad massör och Reiki-utövare, vilket genomsyrar hennes holistiska syn på hälsa och välbefinnande.
Välkommen i vår 🌷💞🌷💞🌷

08/01/2026

🌟🌟🌟GRATIS PROVA PÅ🌟🌟🌟
Är du nyfiken på våra grundläggande, gedigna och utmanande yogakurser?! Välkommen följande datum, tipsa gärna vänner och bekanta!
🌟Steg 1: måndag 12/1 kl. 17.30-18.45
🌟Steg 2: onsdag 14/1 kl. 19.00-20.30
Anmälan: info@inbalance.se

Kursstart v. 3
Vid köp av kurskort ingår ett GRATIS 10-KLIPPKORT(värde 1900 kr).
Kurskortet gäller från terminsstart 12/1 till och med 29/3.

Steg 1 Måndagar kl. 17.30-18.45 - 1900 kr (20 tillfällen, giltigt 12/1- 29/3).

Steg 2 Onsdagar kl. 19.00-20.30 - 1990 kr (20 tillfällen, giltigt 12/1- 29/3).

Steg 3 Tisdagar kl. 17.30-19.15 - 2190 kr (20 tillfällen, giltigt 12/1- 29/3).

På kurserna integreras vid varje tillfälle teknikinslag som fördjupar förståelsen för positionerna. Därutöver ges fysiska hands-on/assisteringar som stödjer kroppen i praktiken. En mer funktionell positionering ger möjlighet att utveckla din praktik samtidigt som risken för skador minskar.
Steg 1-, 2- och 3-klasserna är uppbyggda för att skapa balans mellan styrka och rörlighet.
Kursformen ger struktur och bättre förutsättningar för kontinuitet i ditt yogautövande.
Varmt välkommen🥰🥰🥰

04/01/2026

💞Välkommen Nathalie Czarnecki💞till Inbalance i vår!🌷
🔥Hotyoga- fredagar kl. 09.30-10.30🔥
Nathalie har praktiserat yoga i över 15 år, varav tio år i England där hon, 2020 avslutade sin lärarutbildning vid East London School of Yoga.
Nathalies klasser är dynamiska och flödande, där andning och rörelse samspelar. Hennes undervisning fokuserar på att hitta en balans mellan styrka och rörlighet i kroppen. Med ett jordnära och lekfullt sätt skapar hon ett inkluderande rum där närvaro får ta plats.
Utöver yogan är Nathalie utbildad skådespelare och ser yogan som ett verktyg för närvaro, både på och utanför mattan. Varmt välkommen till Inbalance i vår!🌷💞🌷💞

26/12/2025

💓💓💓Passa på att yoga med Sanna Ansaldo, som är hemma från Australien över jul!
Sannas klasser är utmanande och lekfulla med rötter i Ashtanga- och Rocketyogan. Undervisningen innehåller ofta bakåtböjningar, inversioner och armbalanser, sammanvävda i kreativa övergångar.
Klasserna passar dig som har viss erfarenhet och är nyfiken på att utmanas, fördjupa din praktik och samtidigt ha roligt på mattan💓💓💓Varmt välkommen🥰🥰🥰

26/12/2025

💓💓💓Passa på att yoga med Sanna Ansaldo, som är hemma från Australien över jul!
Sannas klasser präglas av utmanande och lekfulla flöden med rötter i Ashtanga- och Rocketyogan. Undervisningen innehåller ofta bakåtböjningar, inversioner och armbalanser, sammanvävda med kreativa övergångar.
Klasserna passar dig som har viss erfarenhet och är nyfiken på att utmanas, fördjupa din praktik och samtidigt ha roligt på mattan💓💓💓varmt välkommen🥰🥰🥰

21/12/2025

💞Vi är glada att välkomna Josefin Strid till Inbalance i vår💓
Josefin examinerades från Inbalance yogalärarutbildning 2021, så det känns extra roligt att ha henne tillbaka på studion – nu som lärare med en fast klass - Vinyasa Flow, onsdagar kl. 12.00–13.00.
Josefins klasser är dynamiska och ofta fysiskt utmanande. Hon tycker om att arbeta med fysiska justeringar och möter eleverna med både närvaro och tydlighet.
Hon är utbildad inom Ashtanga/Vinyasa, Rocket Vinyasa och Yinyoga. Varmt välkommen till Josefin denna termin💞🌷💞