Brahma Kumaris Sverige

07/05/2026

https://www.brahmakumaris.se/

02/05/2026

Grundkurs i meditation

Fyra fredagar:
Introduktion den 8 maj kl. 18.00–19.00
därefter fortsatta lektioner 15, 22 och 29 maj samma tid.

Frid, inre styrka och visdom genom en enkel meditationsform utan mantran, guru eller fysiska övningar. Raja Yoga meditation beskrivs ofta som en vänlig och okomplicerad meditationsform, som tillämpas med öppna ögon. Det gör att man lättare kan bibehålla ett lugnt sinnestillstånd, inte bara under meditationen utan i livets alla situationer.
Kursen innehåller korta presentationer, meditationsövningar och reflektion. Inga förkunskaper behövs. Vi sitter på stolar och ingen särskild klädsel är nödvändig.

Boka plats på hemsidan nedan.
Anmälan gäller hela kursen.
Välkommen!

Frid, inre styrka och visdom genom en enkel meditationsform utan mantran, guru eller fysiska övningar. Raja Yoga meditation beskrivs ofta som en vänlig och okomplicerad meditationsform, som tillämpas med öppna ögon. Det gör att man lättare kan bibehålla ett lugnt sinnestillstånd, inte bara ...

02/05/2026

Mini-retreat: När tillit växer fram
Lördag 9 maj kl. 14.00–17.00

Vad skulle förändras om du litade mer på din egen inre kompass?
I en vardag som ständigt kräver mer är det lätt att tappa kontakten med sig själv. Den här eftermiddagen ger dig utrymme att sakta ner, lyssna inåt och hitta tillbaka till trygghet och riktning – även när allt inte är klart.
Reflektion & skrivande
Lugna rörelser
Guidad meditation
Te med något gott i tystnad
Delningar
Passar både nybörjare och erfarna. Tidigare erfarenhet av meditation kan vara ett stöd, men är inget krav. Antalet platser är begränsat.
Handledare: Susanne Myrehed
Boka plats på hemsidan nedan
https://www.brahmakumaris.se/events/mini-retreat-nar-tillit-vaxer-fram/

Lördag 9 maj kl. 14.00–17.00
Varmt välkommen!

Vad skulle förändras om du litade mer på din egen inre kompass? I en vardag som ständigt kräver mer är det lätt att tappa kontakten med sig själv. Den här eftermiddagen ger dig utrymme att sakta ner, lyssna inåt och hitta tillbaka till trygghet och riktning – även när allt inte är kla...