Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 18:00 Tisdag 09:00 - 18:00 Onsdag 09:00 - 18:00 Torsdag 09:00 - 18:00 Fredag 09:00 - 18:00

Nordic Clinic Stockholm

Hem
Sverige
Stockholm
Nordic Clinic Stockholm

Nordic Clinic är en funktionsmedicinsk klinik i Stockholm. Här arbetar läkare, terapeuter och for

14/12/2025

På bloggen samlar vi kunskap om hur kroppen fungerar som ett system – från tarm och immunförsvar till hormoner, genetik och biologiskt åldrande.
Läs mer i lugn och ro på bloggen. Länk i bio 🥰

08/12/2025

Din energi är ingen slump. Det är resultat av hur du tar hand om dig själv, varje dag.

04/12/2025

Återhämtning är inte en lyx – det är biologi.
När stressystemet är aktivt under lång tid stiger kortisolet och kroppen går in i ett läge där den prioriterar överlevnad framför återuppbyggnad.

Stunder av stillhet, mjuk andning och närvaro hjälper nervsystemet att växla tillbaka till balans.
Här sjunker kortisolet, matsmältningen förbättras, hormoner stabiliseras och kroppen får signalen: du är trygg, du kan släppa taget.

Återhämtning börjar i det lilla – en minut av lugn kan förändra hela dagen.

27/11/2025

💭

05/11/2025

Det finns inget enkelt svar på vilken diet som är ”bäst” – varken för hälsa eller viktminskning.
Vi är alla olika, med unika gener, tarmflora, hormonbalans och livssituationer. Det som fungerar för en person kan ge motsatt effekt för en annan.

Ur ett funktionsmedicinskt perspektiv handlar det därför inte om att följa en specifik diet, utan om att förstå kroppens behov och skapa balans. Vi börjar ofta med att stabilisera blodsocker, minska inflammation och stödja tarmen – där mycket av ämnesomsättningen och energin regleras.

En hälsosam kost kännetecknas i regel av:
– naturliga, oprocessade råvaror
– mycket grönsaker, fibrer och färgvariation
– tillräckligt med protein och nyttiga fetter
– regelbundna måltider som passar din rytm

Vägen till hållbar vikt och hälsa handlar alltså inte om regler och förbud – utan om att lära känna din kropp och ge den rätt förutsättningar att må bra på lång sikt.

Vill du ha hjälp med din vikt? Välkommen in på www.nordicclinic.se

27/11/2024

✨ Acne hos vuxna kvinnor: Vad vi vet idag ✨

Visste du att vuxenacne hos kvinnor påverkas av en kombination av genetik, hormoner, immunförsvar och externa faktorer som stress, västerländsk kost, tobak och kosmetika? 🤯

🔍 Ny forskning visar också att en obalans i hudens och tarmens mikrobiom spelar en stor roll. Detta har lett till nya behandlingar som fokuserar på att återställa balansen och minska inflammation.

💡 Hormoner som androgener är centrala i akneutveckling, vilket är anledningen till att hormonbaserade behandlingar (t.ex. p-piller och anti-androgener) ofta är effektiva.

🥗 Kostens roll är fortfarande under debatt, men en västerländsk kost med högt glykemiskt index och mejeriprodukter kan trigga akne för vissa.

En holistisk strategi är avgörande – varje kvinna är unik och behandlingen måste anpassas därefter. 🌿

👉 Dela med någon som kan relatera eller vill veta mer! 💬

hälsa

25/11/2024

Vi hjälper dig att finna grundorsaken till dina besvär eller öka förståelsen för varför din kropp reagerar som den gör.

Hur går det till?
Kontakta kliniken vi hemsidan och beskriv kort var du önskar få hjälp med.

Sedan får du förslag på tid för din första konsultation och blir tilldelad rätt vårdpersonal för dig och dina besvär.

Därefter ombeds du att fylla i ett omfattande hälsoformulär. Det tar ofta lite tid, men det viktigaste är du får framföra just din bakgrund och besvär, vilken du även får utrymme att göra på första konsultationen.

Vill du veta mer hur du kan bli hjälpt? Tveka inte att ringa eller skicka ett meddelande här på Instagram. 🤗

22/11/2024

🌸 Vad är amenorré och hur kan du få hjälp? 🌸

Vad är amenorré?
Amenorré innebär att mensen uteblir, antingen för att den aldrig kommit (primär amenorré) eller för att den försvunnit i minst tre månader (sekundär amenorré). Detta är inte bara ett symptom – det kan vara en signal på att kroppen inte mår bra.

Vem drabbas?
💡 Personer som tränar intensivt utan tillräckligt energiintag
💡 De med hormonella obalanser som PCOS eller stress
💡 Kvinnor med låg kroppsvikt eller näringsbrist
💡 Personer som genomgår stora förändringar i livsstil eller psykisk stress

Hur kan det behandlas?
✔️ Börja med att identifiera grundorsaken – det kan handla om livsstilsförändringar, kostjusteringar eller att balansera hormoner.
✔️ En nutritionist kan hjälpa dig att justera ditt näringsintag och skapa balans mellan energiintag och energiförbrukning.
✔️ I vissa fall kan det behövas samarbete med läkare för vidare behandling.

Sök hjälp hos oss på Nordic Clinic.
En nutritionist kan hjälpa dig att förstå kopplingen mellan kost, hormoner och menscykeln. Du får personligt anpassade råd för att stötta din hälsa och återställa balansen i kroppen.

💌 Är du orolig över din mens eller känner du någon som är berörd? Tveka inte att söka hjälp ✨ Dela med någon som behöver detta! 💕

02/11/2024

The Nordic Conference fortsätter med dag två och kompetensresan fortsätter! 🚀 🦠 🧬

01/11/2024

På Nordic Clinic möter vetenskap omsorg 🧬🤗
Grunden i vår bas består av människor, relationer och kunskap där alla drivs av samma mål - Att skapa framtidens vård med varje individ i fokus.
Från och med idag deltar medarbetare på kliniken på konferensen i Köpenhamn, The Nordic Conference, för att fördjupa kunskap men även för att bygga relationer där vi kan lära av varandra.

14/10/2024

💊 B-vitaminer, särskilt vitamin B12, spelar en viktig roll för människor med inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD) som Crohns sjukdom och ulcerös kolit. Kopplingen mellan B-vitaminer och IBD kan förstås utifrån flera aspekter:

1. Malabsorption av vitamin B12
Människor med Crohns sjukdom, särskilt de med inflammation i nedre delen av tunntarmen (ileum), kan ha svårt att absorbera vitamin B12. Tunntarmen är den primära platsen där B12 absorberas, och om den är inflammerad eller skadad blir upptaget av B12 begränsat, vilket leder till en brist. 
2. Brist på B-vitaminer på grund av kostrestriktioner 🛑  Många med IBD begränsar sin kost på grund av symtom som smärta, diarré eller andra magproblem. Detta kan leda till att de inte får i sig tillräckligt med B-vitaminer från kosten, inklusive vitamin B12, B6 och folat, vilket är viktigt för cellfunktion och energi. 
3. Anemi och trötthet 😴
B12-brist kan leda till megaloblastisk anemi, vilket kan orsaka trötthet, svaghet och andra symtom på nedsatt blodproduktion. Eftersom många med IBD redan kämpar med kronisk trötthet på grund av inflammation och sjukdomens allmänna inverkan på kroppen, kan en B12-brist förvärra detta. 
4. Kirurgiska ingrepp 🏥
Många personer med Crohns sjukdom genomgår operationer för att ta bort delar av tunntarmen, särskilt ileum, vilket ytterligare minskar kroppens förmåga att absorbera B12 från mat. Efter dessa ingrepp kan patienter behöva B12-tillskott. 
Är informationen ny för dig? B12 och andra B-vitaminer avgörande för dig med IBD, eftersom din sjukdom ofta påverkar både absorptionen och tillgången till dessa viktiga näringsämnen.

Önskar du stöd in din resa att må bättre och läka din tarm? Tveka inte att kontakta kliniken idag. 🙏

10/10/2024

✨ Vad är SIBO? ✨

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) är ett tillstånd där för mycket bakterier växer i tunntarmen, som normalt sett ska vara nästan fri från bakterier. Till skillnad från tjocktarmen, som är rik på bakterier, ska tunntarmen vara steril för att underlätta näringsupptag och matsmältning. När bakterier börjar kolonisera tunntarmen kan det leda till en rad problem.
 Hur upptäcks SIBO? 🔍
SIBO upptäcks vanligtvis genom ett speciellt andningstest som mäter nivåerna av vätgas och metangas efter intag av en sockerlösning. När bakterierna bryter ner sockret i tunntarmen, bildar de gaser som kan mätas i utandningsluften. Detta test är ett effektivt sätt att få en tydlig bild av om SIBO förekommer. 
Vad ett SIBO-test kan göra för dig 👇🏼
Genom att testa för SIBO kan vi få insikt i varför du upplever symptom som uppblåsthet, magproblem och näringsbrist. När vi väl vet om bakterieöverväxt är orsaken, kan vi sätta in rätt behandling för att hjälpa dig återfå balans i din tarmflora och förbättra matsmältningen.

Adress

Nybrogatan 56
Stockholm
11440

Öppettider

Måndag	09:00 - 18:00
Tisdag	09:00 - 18:00
Onsdag	09:00 - 18:00
Torsdag	09:00 - 18:00
Fredag	09:00 - 18:00

Webbplats

http://www.nordicclinic.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Nordic Clinic Stockholm postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Nordic Clinic Stockholm:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Doktor