Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 17:00 Tisdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Dr. Diamantis

Hem
Sverige
Stockholm
Dr. Diamantis

Traditionell kinesisk visdom möter modern vetenskap.
(1)

• Doctor of Naprapathy:
Which restores the normal function in Neuromusculoskeletal problems.
• Doctor in Chinese Medicine:
Which restores the normal function in Internal problems, with the help of treatments such as Acupuncture, Herbs, Scraping and Cupping.
• Yoga Meditation Teacher:
Which restores the normal breathing patterns and brings about an awareness in the different aspects of the Mind.

01/02/2026

D vitamin tillskott visar i flera stora omfattande studier att det är fördelaktigt mot cancer, studier visar lägre cancer dödlighet men inte cancer incident. Medan andra visar mindre cancer risk för bröstcancer. Det finns även studier som visar att de inte ger någon skydd. När jag tittar närmare påsedda studier ser jag att det gäller en dos på 800-1000iu. Denna dos har studier visar att det inte ökar D vitamin koncentrationen till optimala nivåer.
Det är viktigt att studier mäter individens D vitamin concentration och inte dagsdos då vi alla metaboliserar D vitamin olika baserat på behov, näringsstatus och BMI. D vitamin från sol är alltid överlägset men tyvärr är sol något vi inte har i Sverige under vintern.
Gällande överdosering har studier visar att du behöver konsumera 50.000iu per dag i flera månader för att komma upp till toxiska nivåer. Det är något dessa svenska artiklar i media inte informerar om. Att endast prata om dem potentiella riskerna utan att nämna dosen som krävs är vilseledande. Tragiskt nog så väljer många läkare att inte undersöka D vitamin nivåerna hos sina patienter och ännu färre känner till att det är optimala nivåer dem ska hjälpa sina patienter att eftersträva för optimal hälsa.

Hoppas detta ger er lite mer ”kött på benen”
Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

30/01/2026

Livsstilen är avgörande för vår förmåga att bli gravida.

✅ Kosten
✅ Stressen
✅ Motion
✅ Sömnen

Är alla avgörande.

(Reklam för DoctorDiamantis produkter)

Över tillskott som du finner i MammaPaketet:
✅ D3/k2 5000
✅ MagnesiumForte
✅ Omega 3 Complex
✅Mother Multivitamin
✅ FertilityBoost

Är alla formade för kvinnan som bli gravid.

För män gäller det:

✅ BoostHim
✅ D3/k2 5000
✅ MagnesiumForte
✅ Omega 3 Complex

Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

28/01/2026

Vi har vetat sedan 1975 att P-piller bidrar till näringsbrist av: Magnesium, Vitamin B6, B12 Zink, Folsyra.

Godkända hälsopåståenden:

❤️Magnesium
✅ Bidrar till normal energiomsättning
✅ Bidrar till normal muskelfunktion, inklusive hjärtmuskeln
✅ Bidrar till normal proteinsyntes
✅ Bidrar till normal psykologisk funktion
✅ Bidrar till underhåll av normala ben och tänder

🧠 Vitamin B6
✅ Bidrar till normal protein- och glykogenmetabolism
✅ Bidrar till normal psykologisk funktion
✅ Bidrar till normal bildning av röda blodkroppar
✅ Bidrar till normal funktion i immunsystemet
✅ Bidrar till minskad trötthet och utmattning
✅ Bidrar till reglering av hormonaktivitet

💪 Zink
✅ Bidrar till normal DNA-syntes och celldelning
✅ Bidrar till normal syra-bas-metabolism
✅ Bidrar till normal kolhydratmetabolism
✅ Bidrar till normal kognitiv funktion
✅ Bidrar till normal fertilitet och reproduktion
✅ Bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen
✅ Bidrar till normal metabolism av fettsyror och vitamin A

🧬 Vitamin B12
✅ Bidrar till normal psykologisk funktion
✅ Bidrar till normal bildning av röda blodkroppar
✅ Bidrar till normal funktion av immunsystemet
✅ Bidrar till minskad trötthet och utmattning
✅ Har roll i cellens delningsprocess

🥬 Folsyra (Vitamin B9)
✅Bidrar till normal aminosyra-syntes
✅ Bidrar till normal blodbildning
✅ Bidrar till normal homocysteinmetabolism
✅ Bidrar till normal psykologisk funktion
✅ Bidrar till normal funktion i immunsystemet
✅ Bidrar till minskad trötthet och utmattning
✅ Har roll i cellens delningsprocess

Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

27/01/2026

På vilket sätt önskar du att vården hjälpte dig mer än vad dem redan gör?

24/01/2026

Vid det här laget vet vi alla att socker och ultraprocessad mat inte är våra vänner.
Studie efter studie visar hur de bidrar till inflammation och kroniska sjukdomar.
Ändå är förändring inte lika lätt för alla.
Vissa har lätt att bryta beteendemönster andra kämpar varje dag.

Men något nästan alla kan göra, redan idag, är att optimera sina D-vitaminnivåer.
En enkel insats som kan göra stor skillnad för immunförsvar, energi och välmående.

Små steg. Stor effekt.

Önskar dig allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

23/01/2026

Du har förmågan att må bättre:

✅Uteslut socker och ultraprocessad mat

✅Se till att äta näringstät och högkvalitativ mat: Proteiner, komplexa kolhydrater, frön, nötter, bär, baljväxter, grönsaker och frukt.

✅Sov i tid och tillräckligt

✅Motionera regelbundet

✅Spendera tid med dem du älskar

✅ Spendera tid i naturen

✅ Lär dig något nytt: salsa, dreja, måla, instrument, sport

✅ Fokusera på saker du kan påverka

All styrka och kärlek till dig vännen
Kärlek 🙏❤️

22/01/2026

Alla vill minska risken för cancer men alla vill inte ändra sin livsstil för att minska risken för cancer.

Att sluta röka, dricka alkohol, äta raffinerat socker och ultraprocessad mat och istället börja motionera, äta med nötter, frön, bär, baljväxter och grönsaker kan vara utmanande för många.

Men jag tror att med små förändringar kan du över tid må mycket bättre.

Den enklaste sättet att minska risken trots allt måste nog vara att optimera sitt D vitamin.

Önskar dig allt det bästa
Kärlek ❤️

21/01/2026

D-vitamin är ett av våra viktigaste vitaminer , ändå har cirka 50 % brist och hela 88 % når inte optimala nivåer (över 75 nmol/L).

Det spelar en avgörande roll för hormonbalans, immunförsvar och allmän hälsa. För alla med kroniska besvär bör optimering av D-vitaminnivåer vara ett av de första stegen, innan man går vidare med djupare utredningar.

Det är en enkel åtgärd, men kan göra en enorm skillnad för ditt välmående.

Har du grov brist kan du behöva 5000iu. Har du optimala kan du behöva 2000ie.

D vitamin tillskott och hemtest för D vitamin finns i hemsidan.

Önskar dig allt det bästa
Kärlek 🙏🥰

20/01/2026

Forskning tyder på att vissa kosttillskott kan hjälpa till att lindra mensvärk och PMS. Vitamin D har visat sig kunna minska smärtintensitet, antal dagar med smärta och behovet av smärtstillande läkemedel, särskilt hos personer med brist. Magnesium kan bidra till att förebygga mensvärk, PMS och även menstruell migrän genom att stödja nervsystemet och muskelavslappning. Omega-3-fettsyror har visat antiinflammatoriska effekter och kan minska både smärta och behovet av värktabletter vid menstruation.

Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

18/01/2026

Idag fyller min underbara fru år. En fantastisk själ som jag fått ära att vara man till. Ett leende jag vandrat sida vid sida i 20 år. En kärleksfull mamma till vår dotter som aldrig lämnat hennes sida. En människa som vågar följa sitt hjärta, som står för vad som är rätt. Som varit med mig genom hela mig hälsoresa, som har lyssnat och som visat kärlek.

Jag har så mycket kärlek för dig. Älskar dig ❤️

15/01/2026

Vitamin D är vårt viktigaste vitamin och verkar i en rad olika fysiologiska processer i kroppen. Ifall du tror att 5000ie per dag är för mycket och kan orsaka D vitamin toxicitet är du ute och cyklar.

Funktion av D vitamin:

✅Immunsystem: Bidrar till immunsystemets normala funktion.

✅Skelett: Hjälper till med upptaget av kalcium och fosfor och bibehåller normala kalciumnivåer i blodet vilket är essentiellt för skelettet.

✅Muskler: Hjälper kroppen att bibehålla en normal muskelfunktion.

✅Celler: Vitamin D har en roll i celldelningsprocessen.

✅Energi: Bidrar till normal energiomsättning och att minska trötthet och utmattning.

Önskar dig allt det bästa
Kärlek 🙏🥰

14/01/2026

Regelbunden bastubadande har visat sig ha flera hälsofrämjande egenskaper som kan bidra till både fysisk och mental välbefinnande. Här är några av de viktigaste fördelarna:

✅ Förbättrad hjärt-kärlhälsa:
Flera studier har visat att de som bastar regelbundet, kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Värme från bastun får blodkärlen att vidgas, vilket kan bidra till att sänka blodtrycket och förbättra blodcirkulationen. Detta kan leda till en minskad risk för stroke och hjärtinfarkt.

✅ Avslappning och stressreducering:
Bastu har en avslappnande effekt på både kropp och sinne. Den höga temperaturen hjälper muskler att slappna av och lindrar spänningar, vilket kan vara särskilt bra för dem som lider av kroniska muskelbesvär eller stress. Värmen stimulerar också produktionen av endorfiner (kroppens ”må-bra”-hormoner), vilket ger en känsla av avslappning och välmående.

✅ Ökad cirkulation och detox:
Svettning är en naturlig metod för kroppen att bli av med toxiner och överskott av vätska. Regelbundet bastande stimulerar svettkörtlarna och kan bidra till att rensa kroppen på gifter. Det ökar också blodflödet, vilket kan främja läkning och återhämtning av vävnader. .
✅Förbättrad sömn:
Bastubad kan förbättra sömnkvaliteten. Värmen hjälper till att sänka kroppstemperaturen efter att du har lämnat bastun, vilket kan signalera till kroppen att det är dags att vila. Många upplever att de somnar snabbare och sover bättre efter ett bastubad.

✅ Lindring av muskel- och ledvärk:
Bastu är känt för att lindra muskelspänningar och ledvärk. Värmen hjälper till att mjuka upp stelhet i lederna och kan minska inflammation. Det är därför bastu kan vara fördelaktigt för personer med tillstånd som artrit eller andra muskel- och ledproblem.

✅ Stärkning av immunförsvaret:
Regelbunden användning av bastu tros stärka immunförsvaret. Värmen från bastun kan hjälpa till att öka produktionen av vita blodkroppar, som spelar en avgörande roll i kroppens försvar mot infektioner. Vissa studier har även visat att bastubad kan minska förekomsten av förkylningar och influensa.

Adress

Stockholm

Öppettider

Måndag	09:00 - 17:00
Tisdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Webbplats

http://www.doctordiamantis.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Dr. Diamantis postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Dr. Diamantis:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst