Aktivitus Stockholm

03/05/2024

Intervju med svenska mästarinnan i XC Marathon Amanda Bohlin inför Långloppscupen

17/04/2024

22/12/2023

BOKNINGSBARA TIDER V52!

Nästa vecka har jag (Jeff Frydenlund) tre lediga tider för tester och uppstart av Membership. I januari blir jag svår att få tag på, så passa på! Kanske läge att utnyttja de sista kronorna av ditt friskvårdsbidrag för 2023?
Boka mig här:

https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/aktivitus-stockholm-haga-10290/membership-standard-tester-traningsprogram-87368

God jul!
/Jeff

Membership Standard AbonnemangEn löpande abonnemangstjänst där vi har järnkoll på dig och din fysik genom regelbundna tester. Detta gör att vi kan justera

14/09/2023

AKTIVITUS POPUP KLINIK PÅ STC HAMMARÖ 5-8 OKTOBER

Återigen har du möjlighet att göra ett Aktivitus-test på STC, denna gång på Norra Hallersrudsvägen 1 på Hammarö.

Vi kör vårt ordinarie utbud och vår man på plats är nyblivna Ironman-vinnaren Erik Olsson från Aktivitus Falun.

https://www.bokadirekt.se/places/aktivitus-falun-49156?sr=75363025_F8E1_487F_A422_D2538C0A41B8

STC

06/09/2023

28/08/2023

Rekommenderas starkt! 💯🙌

Häng med till Gran Canaria och upplev en träningsresa utöver det vanliga! Tillsammans med ledare från Aktivitus startar du cykelsäsongen på bästa tänkbara sätt.

22/07/2023

Rörande och ödmjuk beskrivning av en seger för Matej Mohorič och BAHRAIN VICTORIOUS-stallet och hur det känns att cykla och träna inför ett tre veckor långt etapplopp som Le Tour de France

The Tour de France 2023 will hold its Grand Départ in the Basque Country, with a first stage in Bilbao on 1st July, and will finish in Paris on 23rd July, on...

20/06/2023

25/05/2023

GRATIS TRÄNINGSRÅDGIVNING

Är du nyfiken på Aktivitus och vill veta mer? Boka 30 min möte med oss så går vi i lugn och ro igenom dina behov och förväntningar.

Välkommen

https://calendly.com/aktivitus/gratis-coachmote

25/05/2023

HÖG AV TRÄNING - SÅ FUNGERAR DET!

Signalsubstanser spelar en avgörande roll i vårt humör, välbefinnande och hur vi känner oss. Serotonin, adrenalin, dopamin, noradrenalin och kortisol är några av de viktigaste signalsubstanserna som påverkar vår mentala hälsa och fysiska välbefinnande. Genom att förstå deras funktion och sambandet med fysisk träning och hälsa kan vi få en bättre insikt i hur vi kan förbättra vårt mående.

https://www.aktivitus.se/2023/05/25/sa-blir-du-hog-av-traning-tipsen-som-fungerar/

07/04/2023

Nytt Nyhetsbrev ute från Aktivitus

Innehåll:

- ICA MAXI BARKARBY TAR HAND OM SIN PERSONAL MED HJÄLP AV AKTIVITUS

- NYTT SAMARBETE - AKTIVITUS IFORM @ HEART54

- VAD HAR DU FÖR VO2MAX? KAN KLOCKAN VERKLIGEN VETA DET?

- TÄVLA OCH VINN 16 VECKOR MED AKTIVITUS IFORM

- TRÄNINGSTIPS INFÖR VÄTTERNRUNDAN

- LYCKAT SIMLÄGER I ÄNGEHOLM

- ÖKAT VO2MAX MED SYRESATT VATTEN

- ENERGI PÅ VÄTTERN FRÅN MAURTEN

- OPTIMERA TID PÅ VO2MAX MED BOSSI-INTERVALLER MED VARIERAD INTENSITET

https://us10.campaign-archive.com/?u=294357f9cc7221bccbae83167&id=876fb63fd1