Behandlingsteam John Carrier

Hem
Sverige
Stockholm
Behandlingsteam John Carrier

UNDERSÖKNING, BEHANDLING & TRÄNING

För Gravida och Mammor. www.behandlingsteamjohncarrier.se

25/03/2026

Hade du koll på östrogenets effekt under graviditeten?

12/03/2026

Nya datum för vår gruppträning i MammaCore och vår workshop i Babymassage är nu ute.

Till vår gruppträning är du välkommen från 1 månad postpartum, oavsett om du förr vaginalt eller med kejsarsnitt. Här fokuserar vi på att återbygga kontakten i core och bäckenbotten för att kunna stärka upp kroppen i övrigt med ch göra dig redo för såväl mammalivet som återgång till din tidigare träning. Abdominellt ultraljud innan kursstart ingår.

I vår workshop Babymassage Sömn & Mage lär vi oss olika rörelser för att knyta an till bebis men som även är fördelaktiga för nedvarvning, avslappning och mage-/tarmsystem. Vi fokuserar på samspelet mellan dig och din bebis och delar även tips och råd om dessa ämnen. För bebis 1-6 månader.

Boka din plats och träffa nya mammor eller gå med din mammagrupp, vi på Behandlingsteam John Carrier är med dig på din resa - både före, under och efter graviditet 🙏

14/01/2026

I februari drar vi igång vår workshop i Babymassage igen, tema Sömn & Mage. Vill du stärka anknytningen med din bebis samt dela tips och råd med andra mammor gällande dessa ämnen är den här workshopen perfekt för dig. Max 7 deltagare så boka din plats för februari eller mars redan idag. Mer info och bokning hittar du länkat i bio.

19/11/2025

Snart dags för våra workshops i Babymassage igen 🙌 Det finns fortfarande några platser kvar så passa på att boka innan de tar slut!

I Tema Sömn fokuserar vi på att skapa avslappning och hjälpa bebis att komma ner i varv för natten. Forskning har visat att regelbunden beröring och massage precis innan det är dags att sova förbättrar sömnens kvalitet och kvantitet. Här diskuterar vi även bebisars sömn rent allmänt och delar tips, råd och erfarenheter.

I Tema Mage fokuserar vi på bebismagen och jobbar med tarmsystemet för att hjälpa vid magont. Massage är lugnande och kan till exempel lindra vid spädbarnskolik, magknip och besvär med gaser. För att få ut luft ur magen och lugna ditt barn görs rörelserna i en viss ordning som vi lär ut. Vi delar även tips, råd och erfarenheter.

Anmäl dig via länk i bio! Hoppas vi ses 🤗 /Josefine

04/11/2025

Missa inte våra workshops i Babymassage. Några platser finns fortfarande kvar i november och nya tider för december är nu bokningsbara.

I Tema Sömn fokuserar vi på att skapa avslappning och hjälpa bebis att komma ner i varv för natten. Forskning har visat att regelbunden beröring och massage precis innan det är dags att sova förbättrar sömnens kvalitet och kvantitet. Här diskuterar vi även bebisars sömn rent allmänt och delar tips, råd och erfarenheter.

I Tema Mage fokuserar vi på bebismagen och jobbar med tarmsystemet för att hjälpa vid magont. Massage är lugnande och kan till exempel lindra vid spädbarnskolik, magknip och besvär med gaser. För att få ut luft ur magen och lugna ditt barn görs rörelserna i en viss ordning som vi lär ut. Vi delar även tips, råd och erfarenheter.

Anmäl dig via länk i bio! Hoppas vi ses 🤗 /Josefine

31/10/2025

Fortfarande några platser kvar!

Missa inte våra workshops i Babymassage nu i november!

I Tema Sömn fokuserar vi på att skapa avslappning och hjälpa bebis att komma ner i varv för natten. Forskning har visat att regelbunden beröring och massage precis innan det är dags att sova förbättrar sömnens kvalitet och kvantitet. Här diskuterar vi även bebisars sömn rent allmänt och delar tips, råd och erfarenheter.

I Tema Mage fokuserar vi på bebismagen och jobbar med tarmsystemet för att hjälpa vid magont. Massage är lugnande och kan till exempel lindra vid spädbarnskolik, magknip och besvär med gaser. För att få ut luft ur magen och lugna ditt barn görs rörelserna i en viss ordning som vi lär ut. Vi delar även tips, råd och erfarenheter.

Anmäl dig via länk i bio! Hoppas vi ses 🤗 /Josefine

26/10/2025

Missa inte våra workshops i Babymassage nu i november!

I Tema Sömn fokuserar vi på att skapa avslappning och hjälpa bebis att komma ner i varv för natten. Forskning har visat att regelbunden beröring och massage precis innan det är dags att sova förbättrar sömnens kvalitet och kvantitet. Här diskuterar vi även bebisars sömn rent allmänt och delar tips, råd och erfarenheter.

I Tema Mage fokuserar vi på bebismagen och jobbar med tarmsystemet för att hjälpa vid magont. Massage är lugnande och kan till exempel lindra vid spädbarnskolik, magknip och besvär med gaser. För att få ut luft ur magen och lugna ditt barn görs rörelserna i en viss ordning som vi lär ut. Vi delar även tips, råd och erfarenheter.

Anmäl dig via länk i bio! Hoppas vi ses 🤗 /Josefine

07/10/2025

Visste du att symfysen påverkar din graviditet?

Många gravida märker av smärta framtill i bäckenet – ofta just där de två blygdbenen möts, i symfysen. Faktum är att över 30% av alla gravida får symfyssmärta, och tidig behandling kan göra stor skillnad för både rörlighet och välmående.

Med hjälp av manuella tester och individanpassade behandlingar hittar vi orsaken och kan minska besvären effektivt. Vårt team samarbetar nära med barnmorskor och läkare för att säkerställa trygg och evidensbaserad vård – alltid utifrån den senaste forskningen.

Vill du veta mer eller boka en undersökning? Hör gärna av dig så hjälper vi dig vidare! 😊

05/10/2025

Sömnproblem drabbar 78% av gravida kvinnor i tredje trimestern.

Forskning visar att sömnkvaliteten försämras progressivt under graviditeten, med 78% som rapporterar sömnstörningar i slutet av graviditeten (Sleep Medicine Reviews, 2024). Orsaker: växande mage, frekventa toalettbesök, bensyndrom och ångest.

Behandling som förbättrar sömnen:
• Avslappning av nacke och axlar
• Minskning av muskelspänningar
• Stimulering av melatoninproduktion
• Förbättrad blodcirkulation

Studier visar att massage kan öka djupsömnen med 25% hos gravida kvinnor (Pregnancy Sleep Research, 2023).

Vi använder specialpositionering och kuddar för optimal komfort under behandlingen.

Boka din behandling på Nybrogatan 71.

04/10/2025

Svullnad i händer och fötter drabbar 75% av gravida kvinnor.

Ödem (svullnad) är vanligt under graviditet, särskilt i tredje trimestern då 75% av kvinnor upplever detta (Obstetrics & Gynecology, 2024). Orsaker: ökad blodvolym, hormonella förändringar och tryck från livmodern på blodkärl.

Lymfdränage kan hjälpa:
• Stimulera lymfcirkulationen
• Minska vätskeretention
• Förbättra blodflödet
• Lindra tyngdkänsla i ben och fötter

Forskning visar att specialiserad massage kan minska svullnad med 40-50% efter behandling (Lymphatic Research, 2023).

Vår teknik är anpassad för gravida och helt säker för både mamma och barn.

Behandling på Nybrogatan 71. Berättigar till friskvårdsbidrag.

02/10/2025

En behandling kan förändra hela din vardag.

"Jag kunde knappt vända mig i sängen på grund av bäckensmärta – nu sover jag hela natten igen. Det kändes nästan overkligt efter första besöket!" Så beskriver en av våra klienter sin resa från smärta till lättnad efter gravidmassage och noggrann undersökning.

Vi möter så många kvinnor som kämpar med värk under graviditet eller efter förlossning. Med specialiserad behandling och nära samarbete med barnmorska hittar vi lösningar som fungerar – på riktigt.

Vill du veta mer om hur vi kan hjälpa dig? Boka en tid eller ställ din fråga direkt här i kommentarsfältet. 💙

Varmt välkommen till Behandlingsteam John Carrier – för dig som vill må bättre, både under och efter graviditeten.

Adress

Nybrogatan 71
Stockholm
11440

Telefon

+4686614030

Webbplats

http://www.behandlingsteamjohncarrier.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Behandlingsteam John Carrier postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Markerad

2Heal Medical
Drottninggatan 101

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Medicin och hälsa