Unga motivationståget, en samtalsmetod för ökad motivation hos unga

Coaching för grupper och enskilda, föreläsningar

Unga motivationståget – en hjälp till ökad motivation

Att som ung inte känna sig motiverad kan bero på många olika saker. Samhällets krav, utmaningar och alla val som ska göras kan vara hinder för motivationen. Unga motivationståget stöttar o hjälper dig att öka acceptansen för dig själv och att hitta kraft och motivation vidare. Frågeställningar som UMT arbetar med:

• Har du svårt att veta vad du vill – Vi hjälps åt att hitta vägar framåt
• Har du svårt att veta vem du är – Vi hjälps åt att undersöka
• Har du svårt att veta hur du ska komma vidare mot det du vill – Vi hjälps åt att finna trappan mot målet
• Känns det ibland som någon del av dig vill något men att andra stretar emot? Det är som det ska – Vi hjälps åt att reda ut vad de olika delarna behöver.
• Vill du flera olika saker och inte kan välja – Vi hjälps åt att sortera och hitta vägar framåt
• Tycker du att livet är motigt. Det är ok att känna så men inte för länge – Vi hjälps åt att hitta vägar framåt
• Har du svårt att komma igång och svårt att veta vad du vill – Vi tittar på olika alternativ och sorterar

Efter att du medverkat i UMT har du bättre insikter om:

• Att det är ok att vara precis som du är
• Vad just du behöver
• Hur du kommer vidare
• Hur din vilja ser ut och vad du vill
• Vad du kan
• Vilka delar av dig som behöver vad


Kommentarer från andra deltagare i UMT

”Nu vet jag vilken del jag ska skicka fram och vilken jag ska hålla tillbaka”

”Nu vet jag att jag kan göra saker fast jag är rädd”

”Jag fick äntligen rumpan ur soffan”

”Nu vet Jag att ingenting är omöjligt”

Ansvarig för projektet ”Unga motivationståget” är Evis Bergenlöv, samtalscoach och terapeut.