NEST Innerhealth Studio

NEST Innerhealth Studio DIN OAS FÖR INRE HÄLSA
Hos oss hittar du fantastiska unika klasser

Schemat för vecka 20 ligger nu uppe 🌿Nu till sommaren har ett antal nya klasser börjat smyga sig in på schemat 👀 bl. a Y...
08/05/2026

Schemat för vecka 20 ligger nu uppe 🌿

Nu till sommaren har ett antal nya klasser börjat smyga sig in på schemat 👀 bl. a Yogalates, Gravidyoga och ett längre Core&Booty pass 🤸🏼

På söndag har dessutom fantastiska äntligen sin fantastiska Cacao Ceremoni 🧉(bokas direkt via Beatriz)

Varmt välkommen att boka in din nästa klass på nestinnerhealth.se/schema eller via länk i vår bio 🤍🪶

•MEET THE TEAM•Det här är Suzanne 🤍Yogalärare och somatic movement facilitator som guidar dig genom en mjuk och utforsk...
06/05/2026

•MEET THE TEAM•

Det här är Suzanne 🤍

Yogalärare och somatic movement facilitator som guidar dig genom en mjuk och utforskande praktik.

På sina klasser hos oss så skapar hon ett tryggt space för att landa i kroppen, lyssna inåt och vara i det som är ✨

Vi är så glada att ha Suzanne hos oss på 🤍

Swipe → för att lära känna Suzanne lite mer 🪶🤍

•MEET THE TEAM•Det här är Amelie 🤍Som spaceholder hos oss guidar hon genom Breathwork & Yin Yoga.Med ett lugnt och inkä...
28/04/2026

•MEET THE TEAM•

Det här är Amelie 🤍

Som spaceholder hos oss guidar hon genom Breathwork & Yin Yoga.

Med ett lugnt och inkännande space hjälper hon dig att sakta ner, landa i kroppen och hitta tillbaka till ditt andetag.

Vi är så glada att ha Amelie hos oss på ✨

Swipe → för att lära känna Amelie lite mer 🪶🤍

Schema vecka 18 🌱Vi har laddat upp med en hel del nya pass - kom in och se om du hittar en ny favorit? 💪🏽Det finns också...
28/04/2026

Schema vecka 18 🌱

Vi har laddat upp med en hel del nya pass - kom in och se om du hittar en ny favorit? 💪🏽

Det finns också några få platser kvar på Sandras otroliga klass ”Temple Codes” på lördag 🪬

Varmt välkomna in i studion och fira in Valborg med oss i studion 🔥

📍Krukmakargatan 31, Södermalm

nestinnerhealth.se/schema

•MEET THE TEAM•Det här är Stephanie 🤍En av våra fantastiska instruktörer som håller space för både rörelse och stillhet...
24/04/2026

•MEET THE TEAM•

Det här är Stephanie 🤍

En av våra fantastiska instruktörer som håller space för både rörelse och stillhet.

Med en intuitiv och inkännande stil guidar hon dig hem till kroppen — oavsett om du behöver energi, mjukhet eller en paus från allt.

Vi är så glada att få ha dig hålla space hos oss ✨

Swipe → för att lära känna Stephanie lite mer 🪶🤍

14/04/2026

Core that actually works
Ett intensivt och effektivt corepass där vi jobbar helt med egen kroppsvikt.
Inga maskiner – bara du och din styrka.
Vi bygger upp en stark, stabil core från grunden:
kontroll, uthållighet och riktig muskelkontakt.
Det infraröda ljuset hjälper till att öka blodcirkulationen, värma upp musklerna snabbare och stötta återhämtning.
Resultatet är en starkare mage, bättre hållning och en kropp som håller över tid.
Kort. Effektivt. På riktigt.

14/04/2026

Landa & Blomstra
🌿 Fullbokad senast – nu är vi tillbaka

Du är trött… men kan inte slappna av?
Tankarna går konstant?
Kroppen känns spänd utan att du vet varför?

Det är inte du.
Det är ditt nervsystem.

Landa & Blomstra är 3,5 timmar där du får:
✨ Släppa stress
✨ Reglera kroppen
✨ Känna riktig återhämtning

Yoga + breathwork + infraröd värme + djup vila 🤍

Det här är inte en prestation.
Det är en reset.

🕊️ Early bird: 1295 kr
Platserna gick åt snabbt sist – säkra din i tid

Om kroppen kallar… lyssna 🌿

Våren är här och vi laddar upp med härliga klasser i studion den här veckan 🌷Spana in schemat via länken i vår bio eller...
13/04/2026

Våren är här och vi laddar upp med härliga klasser i studion den här veckan 🌷

Spana in schemat via länken i vår bio eller direkt på hemsidan https://nestinnerhealth.se/schema och boka din plats 🤍

Jag är så otroligt glad att äntligen få släppa denna cirkel till vårterminen!Hör du kallet? Tveka inte.Denna cirkel är u...
02/12/2025

Jag är så otroligt glad att äntligen få släppa denna cirkel till vårterminen!
Hör du kallet? Tveka inte.
Denna cirkel är unik — skapad tillsammans med Marie, av kvinnor för kvinnor som är redo att gå djupt, väcka sin urkraft och uppleva sann transformation.
En trygg och intim plats där du får landa i stillhet, lyssna inåt och bli hållen.
En paus från vardagens ekorrhjul, där du får vara precis som du är — i varm gemenskap med kvinnor som bär samma längtan som du.
Vi bjuder in dig till en resa som väcker det som vilar djupt inom dig och ger kraft till den förändring och det liv som väntar på dig.
Vi ses vid fem tillfällen med start den 29 januari.
Är du redo att väcka din inre magi? Kom, så går vi tillsammans.
Boka på NestInnerhealth workshop där mer information finns

Adress

Krukmakargatan
Stockholm

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när NEST Innerhealth Studio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Utvald

Dela

Typ